Hallo meine Lieben!
Ich möchte euch kurz erzählen, dass ich seit Freitag keine einzige Zigarette mehr angefasst habe. Und das, obwohl ich seit 27 Jahren täglich über eine Schachtel gebraucht habe!
Ich bin über Arbeitskollegen mit dem e-Zigarettenrauchen (Dampfen) infiziert worden. Nach einem "Fehlstart" Anfang Dezember (mit einem uneffektiven Gerät, bei dem ich leider zusätzlich noch meine stinkigen Pyros brauchte) bin ich jetzt auf die eGo-t umgestiegen.
Klar, es gibt heftige Diskussionen zu diesem Thema - aber als Raucher lebt man ohnehin gefährlich. Und wenn ich die Wahl habe zwischen
1. Tabakqualm mit Verbrennungsrückständen, Teer, Kondensaten und Pestiziden auf den Tabakpflanzen und
2. verdampftem eLiquid mit Propylenglkol (ist auch in jedem Asthmaspray enthalten), Wasser, Aromastoffen und Nikotin - dann verzichte ich dankend auf Teer-Rückstände in meiner Lunge. Dass Nikotin ein Nervengift und deswegen echt nicht gesund ist, weiß ich, das weiß jeder Raucher. Aber das kann ich nach und nach abbauen, die Liquids gibt es ja in unterschiedlichen Nik-Stärken bis runter zu 0,0 - und da will ich hin.
Witzig an der Sache ist auch, im Endeffekt dampfe ich weniger als ich geraucht habe. Der Grund liegt einfach darin: ich muss nicht zwangsläufig eine ganze Zigarette rauchen, weil sie eben schon angezündet ist - sondern ich ziehe zwei oder drei Mal an meiner eGo, dann lege ich sie einfach wieder weg.
Keine vollen, stinkenden Aschenbecher mehr, keine nach kaltem Rauch miefende Bude, keine stinkenden Haare und Klamotten. Und so langsam löst sich auch der ganze Teer-Restmüll aus meiner Lunge. Ich bin weniger müde, huste weniger und komme bereits jetzt im Betrieb wieder bis in meine Umkleidekabine rauf, ohne zu schnaufen wie eine olle Dampflok.
Wer nie geraucht hat, kann meine Freude vermutlich nicht nachvollziehen. Aber Ex-Raucher könnten wissen, was sich am kompletten Lebensgefühl ändert, wenn man nicht mehr im "Raucherstress" ist! Schon allein die panische Suche nach dem einzigen noch funktionierenden Feuerzeug, die bange Frage "reichen meine Ziggis noch für den Abend, und wenn nicht, habe ich Kleingeld für eine neue Schachtel passend dabei?" und der Horror, wenn man z. B. in einem Meeting festsitzt und genau weiß, es sind nur noch zwei Fluppen in der Schachtel - au weija!
Jetzt sitze ich völlig entspannt in der Mittagspause, ziehe ein paarmal an meiner eGo und genieße den Geschmack von Apfel, Erdbeere, Brombeere oder irgendwas anderem. Aromastoffe ein- und Lufterfrischer ausatmen... jede normale Zigarette schmeckt für mich persönlich jetzt einfach nur noch BÄÄÄÄÄÄH!
Nach und nach werde ich auch mit dem Nikotin im Liquid runtergehen, bis ich die 0,0 mg erreicht habe. Für den ehemaligen Raucher (für mich jedenfalls, und für meine Kollegen wohl auch) geht es momentan auch eher darum, die bisherige Routine noch ein bisschen beibehalten zu können, etwas in der Hand zu haben - und nicht von heute auf morgen ohne irgendwas da zu sitzen.
Man könnte sagen: wir dampfen um unser Leben! :wink:
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(lebe ohne Zigaretten seit 20.01.2012)