Was hilft bei Erkältung? Erfahrungen mit Heilkräutern?

    • Was hilft bei Erkältung? Erfahrungen mit Heilkräutern?

      Hallo zusammen, seit Freitag merke ich, dass meine Nase läuft, meine Augen trocken sind und ich spüre ein leichtes Kratzen im Hals. Das Wochenende habe ich genutzt um mich etwas auszurasten, so ganz ist mir das aber nicht gelungen, weil ich das schöne Wetter noch ausnutzen wollte. Aus Erfahrung weiß ich, dass sich eine solche Verkühlung in die länge ziehen kann und ich möchte ehrlich sein: mich nervt das und ich würde das gerne verkürzen. Habt ihr vielleicht ein paar Tipps, die ich anwenden kann? Gerne auch Erfahrungen mit (selbstgemachten) Heilkräuteressenzen. Bin aber natürlich für alles offen, das mir helfen könnte. Danke schon mal!
    • Den Gang runter schalten ist mMn die beste Strategie bei Erkältungen. Bei uns daheim hieß es dann immer, ein heißes Bad im Meersalz Wasser nehmen, oder wenn nötig mit Handtuch überm Topf inhalieren. Dann gab es auch für uns Kinder den Pelargoniensaft Kaloba, wobei ich dieses Mittel mittlerweile lieber als Filmtablette habe denn als Sirup oder Tropfen, weil das praktischer für mich ist in der Handtasche. Ich bin ja doch viel unterwegs. Speziell in dieser Jahreszeit gehe ich nicht außer Haus ohne. Wenn ich dran denke, lege ich eine halbe Zitrone ins Schlafzimmer, wobei eine halbe Zwiebel neben dem Bett noch effektiver sein soll, aber ich mag den Geruch nicht so. Heilkräuteressenzen mache ich selten. Eher Ölauszüge wie das allseits bekannte Rotöl. Grüne Walnuss im Frühjahr schneide ich in Scheiben und lege sie in Natronwasser ein. Ich versuche alkoholische Essenzen zu vermeiden, mittlerweile auch den Zucker, weshalb ich keine Säfte oder Marmelade mehr mache. Ich weiß, damit schränke ich mich selber ein, aber ich möchte so konservieren, dass es am allerbesten verträglich ist. Ich hoffe, das macht Sinn. Auf alle Fälle wünsche ich gute Besserung!

      :)
      artgerecht
    • hi und danke für deine antwort. :) inhalieren ist ein guter tipp, das habe ich die letzten tage auch gemacht, denn meine nase war dann auch total verstopft und durch den inhalationsdampf ist es zumindest zeitweise etwas besser geworden. zu dem meersalz bad hätte ich eine frage: füllst du da einfach ganz normal die wanne und gibst einfach gewöhnliches meersalz dazu? oder nimmst du da ein spezielles badesalz? bezüglich kaloba: das scheint dir ja gut zu helfen, nimmst du das immer, wenn du dich kränklich fühlst ein? ach ja der trick mit der zwiebel, den kenne ich auch. der geruch ist beißend, ja... vorallem frisst er sich in die bettwäsche. aber stimmt, effektiv ist es allemal. macht die nase frei und wirkt antibakteriell. das mit der walnuss werde ich mir merken und im kommenden frühjahr vorbereiten. wie nimmst du das präparat denn immer?
    • Ich nehme unraffiniertes Meersalz. Wichtig ist, dass es naturbelassen und ohne Zusätze wie Jod ist, also nur getrocknet. Im Grunde ist da alles drin, was der Körper braucht. Das geht über die Haut und Schleimhäute rein, aber natürlich aus mit dem Essen und ich trinke es auch in heißem Wasser wie Tee. :)

      Meintest du Kaloba oder den Walnussauszug? Also ersteres nehme ich auch präventiv zur Stärkung des Immunsystems. Es hat jedoch im Prinzip eine antivirale, antibakterielle und schleimlösende Wirkung. Den Walnussauszug nehme ich im Frühsommer sobald er fertig ist, meist ist das Ende Mai Anfang Juni. Eine Art Kur für drei Wochen 20 Tropfen täglich. Das wirkt gegen Parasiten im Darm. Man kann es auch äußerlich anwenden bei Insektenbissen, aber Vorsicht, macht Flecken! :sun:
      artgerecht
    • Mighty Mint schrieb:

      Ich nehme unraffiniertes Meersalz. Wichtig ist, dass es naturbelassen und ohne Zusätze wie Jod ist, also nur getrocknet. Im Grunde ist da alles drin, was der Körper braucht. Das geht über die Haut und Schleimhäute rein, aber natürlich aus mit dem Essen und ich trinke es auch in heißem Wasser wie Tee. :)

      Meintest du Kaloba oder den Walnussauszug? Also ersteres nehme ich auch präventiv zur Stärkung des Immunsystems. Es hat jedoch im Prinzip eine antivirale, antibakterielle und schleimlösende Wirkung. Den Walnussauszug nehme ich im Frühsommer sobald er fertig ist, meist ist das Ende Mai Anfang Juni. Eine Art Kur für drei Wochen 20 Tropfen täglich. Das wirkt gegen Parasiten im Darm. Man kann es auch äußerlich anwenden bei Insektenbissen, aber Vorsicht, macht Flecken! :sun:
      danke für den tipp, werde da in zukunft drauf auchten. also würzt du nur mit unraffiniertem meersalz, also schaust du da einfach drauf, dass es unjodiert ist? ist jod denn was schlechtes in dem fall?
      ich meinte den walnussauszug, aber die erklärung zu dem anderen mittel ist auch hilfreich. wie meinst du denn präventiv, also nimmst du das zwischendurch auch wenn du symptomfrei bist? das mit dem walnussauszug ist interessant, vielleicht traue ich mich da echt auch mal drüber, scheint ja nicht so schwierig zu sein. und gut zu wissen, dass der auszug auch bei insektenstichen hilft, also auch gegen das jucken von gelsenstichen?
    • Bei Insektenstichen wie von Stechmücke, Wespe und Biene verwende ich lieber Wegerichspray nach Hildegard von Bingen. Mir ist die Patzerei mit der Walnuss zu riskant, denn die Flecken kriege ich tatsächlich nicht aus der Wäsche. Im Sommer hatte ich mir eine schöne weiße Bluse gekauft, die so angenehm zu tragen ist, ich war entzückt. Leider hatte ich sie an, als ich mal die Flasche mit dem Walnussauszug geöffnet habe und Platsch, Fleck drauf. Und überhaupt kein Kunstgriff der Fleckenentfernung hat geholfen, zu guter Letzt musste ich ein Stück Stoff drüber nähen, naja, jetzt sieht es besser aus, aber leider nicht mehr soo wie es war ||
      Kaloba nehme ich insofern präventiv, als ich ca. 20 Tropfen vom Auszug nehme, sobald ich merke, es bahnt sich was an. Also schwerer Kopf, leichte Gliederschmerzen oder wenn die Nase läuft. Meistens bricht dann die Erkältung nicht aus. Ich nehme sie dann noch ein paar Tage weiter, damit ich ohne Symptome bleibe und nicht infektiös bin. Bricht die Erkältung trotzdem aus, bleibe ich natürlich daheim und auch da nehme ich die Tropfen weiter sobald ich symptomfrei bin.
      artgerecht
    • gut zu wissen, dass die flecken hartnäckig sind. da dann lieber doch etwas, das keine macht, oder zumindest leicht rauszuwaschen ist. oh nein, das tut mir leid mit deiner bluse. sowas muss auch wirklich immer genau dann passieren, wenn man etwas helles und heikles anhat...
      okay, alles klar, danke für die erklärung dazu, wie du das mittel präventiv einnimmst. werde ich bei meiner nächsten erkältung auch so machen. ich habe keine lust, dass ich irgendwann flach liege... aber ja, wenn es nicht anders geht, oder es übersehen wird, rechtzeitig gegenzusteuern, kommt man nicht drum herum, sich im bett auszukurieren.
    • Neu

      blumentopf007 schrieb:

      aber ja, wenn es nicht anders geht, oder es übersehen wird, rechtzeitig gegenzusteuern, kommt man nicht drum herum, sich im bett auszukurieren.
      So ist es, ich denke das war in den vergangenen Jahren eher unerwünscht, dass man sich länger als ein oder zwei Tage ausklinkt um sich auszukurieren. Zur Zeit ist das Gegenteil der Fall, es ist richtig angesagt. Somit kann man sich bedenkenlos hinlegen, schwitzen, viel trinken & schlafen. Wenn es soweit kommt, dann ist es halt so. :)
      artgerecht