Lein ist eine zierliche Pflanze mit himmelblauen Blüten. Sie wird zwischen 30 und 60 Zentimetern hoch und hat einen kahlen Stängel, der im oberen Bereich etwas leicht verästelt ist. Seine Blätter sind lanzettlich und schmal. Die fünfblättrigen Blüten öffnen sich meistens nur zur Mittagszeit komplett. Aus den Blüten entwickeln sich zehnfächerige Samenkapseln, in denen platte, rötlich glänzende oder dunkelbraun glänzende Samen liegen.
Standort
Lein wird weltweit angebaut.
Blütezeit
Die Blütezeit verläuft von Juni bis August.
Ernte
Es werden die voll ausgereiften Samen gesammelt. Aus diesen Samen wird auch Leinöl hergestellt.
Anwendungsgebiete für Lein
Anwendungsgebiete des Leins nach Maria Treben
Beschwerden
Anwendung nach Maria Treben
Fingerwurm
Wenn der Finger eitert, wird ein Umschlag aus Leinsamenbrei aufgelegt.
ℹ️ Hinweis: Die EMA-Bewertung betrifft nur die Einnahme von Leinsamen; für Umschläge und Leinöl liegt keine EMA-Bewertung vor – siehe Sicherheitshinweise.
Heilfasten
Morgens eine Mischung aus Kartoffelwasser und Leinsamen oder etwas Bittersalz trinken – fördert die regelmäßige Darmentleerung
Stuhlverstopfung
3 Esslöffel Leinsamenkörner mit etwas Flüssigkeit zu jeder Mahlzeit einnehmen, bis die Verdauung wieder normal ist
⚠️ Hinweis: Leinsamen nur mit reichlich Flüssigkeit einnehmen, sonst drohen Erstickungsgefahr und Darmverschluss – siehe Sicherheitshinweise.
⚠️ Hinweis: Leinsamen kann die Aufnahme anderer Arzneimittel verzögern; zeitlichen Abstand einhalten – siehe Sicherheitshinweise.
ℹ️ Hinweis: Das BfR rät Erwachsenen wegen Blausäure und Cadmium zu begrenzten Tagesmengen – siehe Sicherheitshinweise.
Verdauungsschwierigkeiten
Morgens 1 Esslöffel Leinsamen in 1 Glas Buttermilch rühren und lauwarm trinken – regt die Verdauungstätigkeit an
Wie wird Leinsamen nach Maria Treben bei Stuhlverstopfung angewendet?
3 Esslöffel Leinsamenkörner werden mit etwas Flüssigkeit zu jeder Mahlzeit eingenommen, bis die Verdauung wieder normal ist. Als Quellmittel sollte Leinsamen laut EMA nur mit ausreichender Flüssigkeit eingenommen werden.
Was hilft nach Maria Treben bei Verdauungsschwierigkeiten?
Morgens wird 1 Esslöffel Leinsamen in 1 Glas Buttermilch gerührt und lauwarm getrunken – das regt die Verdauungstätigkeit an.
Wann blüht Lein und was wird geerntet?
Die Blütezeit verläuft von Juni bis August. Es werden die voll ausgereiften Samen gesammelt, aus denen auch Leinöl hergestellt wird.
Wie viel Leinsamen ist laut BfR unbedenklich?
Nach Einschätzung des BfR sind bei Erwachsenen bis zu 15 bis 20 Gramm geschroteter roher Leinsamen pro Tag keine gesundheitlichen Beeinträchtigungen zu erwarten; wegen des Cadmiumgehalts rät das BfR Erwachsenen, täglich nicht mehr als 20 g Leinsamen zu verzehren.
