Gemeine Schmerwurz - eine Heilpflanze der Volksmedizin
Dioscorea communis

Die Gemeine Schmerzwurz gehört zu den wenigen Vertretern der Yamswurzelgewächse, die ansonsten vor allem in den tropischen Gebieten verbreitet ist. Bei der Gemeinen Schmerzwurz handelt sich um kletternde oder schlingende Kräuter und Sträucher. Ein besonderes Kennzeichen sind die dicken, oft fleischigen unterirdischen Organe. Die Gemeine Schmerwurz ist in Süd- und Westeuropa zu finden; in Mitteleuropa ist sie bis zum Bodenseegebiet beheimatet. Die Sträucher und Bäume umwindende Gemeine Schmerzwurz bildet hübsche, glänzende, herzförmige Blätter und sehr kleine, unauffällige Blüten. Die Wurzel ist, wie auch der Wurzelstock der Yamswurzel, roh gegessen sehr giftig.

In der Naturheilkunde wird von dieser Heilpflanze nur der Wurzelstock äußerlich in zerstoßener, gekneteter und gekochter Form als Umschlag bei Quetschungen angewandt. In der Homöopathie wird die aus dem frischen Wurzelstock gewonnene Essenz bei Sonnenbrand und Leberflecken benutzt.

Die Pflanze ist in Süd- in West und im südlichen Mitteleuropa bis in Höhenlagen von etwa 1500 m verbreitet. Die Gemeine Schmerzwurz wächst besonders in lichten Wäldern, an Waldrändern und unter lichten Gebüschen.

Die Gemeine Schmerzwurz wirkt hämolytisch. Der Geschmack des Wurzelstocks ist scharf und adstringierend bitter. Die Beeren haben einen säuerlichen, brennend scharfen Geschmack. Die Pflanzen nicht in rohem Zustand probieren, die Gemeine Schmerzwurz ist sehr giftig.

In der Naturheilkunde benutzt man von der Gemeinen Schmerzwurz den im Dezember ausgegrabenen Wurzelstock. Die Wurzeln kann man kleinschneiden und zügig bei etwa 90 °C im Ofen trocknen. Wirksamer sind jedoch die frischen Wurzeln. Zur Konservierung in frischem Zustand füllt man ein Gefäß mit Sand und vergräbt den Wurzelstock darin. Achtung: Das Gefäß beschriften und sichern, die Wurzeln sind sehr giftig.

Wichtige Inhaltsstoffe dieser Heilpflanze sind: Kohlenhydrate, Schleim, Leucanthocyane, histaminähnlicher Wirkstoff, Kalziumoxalat

Anwendung mit der Heilkraft dieser Pflanze

Die Gemeine Schmerzwurz wird in der Naturheilkunde nur äußerlich angewendet. Anwendungen mit der Gemeinen Schmerzwurz in der Naturheilkunde finden Sie auf diesen Seiten: Arthritis, Quetschungen

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Gemeine Schmerzwurz

Dioscorea communis
Foto: Kurt Stueber
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Gemeine Schmerzwurz

Dioscorea communis
Foto: Follavoine
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