Sauerkirsche – eine Heilpflanze der Volksmedizin
Prunus cerasus L.

Steckbrief von Sauerkirsche

Von den Sauerkirschen gibt es zahlreiche Zuchtsorten. Die roten oder schwarzroten Herzkirschen (P. juliana Rchb.) und die gelbrote Art mit ihrem festen, saftigen, hellen Fruchtfleisch (P. duracina Rchb.) stammen alle von der in Europa beheimateten Süßkirsche (P. avium L.) ab. Wieder andere Kirscharten sind Kreuzungen aus der Süß- und der Sauerkirsche. Solche Kreuzungen haben ein saftiges, aber säuerliches Fruchtfleisch. Die Sauerkirsche stammt ursprünglich aus Vorderasien. Bereits seit dem Altertum werden Sauerkirschen in Europa kultiviert.

Die Kirschen enthalten zwar viel Wasser und sie sind trotz ihres Zuckergehaltes nur von geringem Nährwert. Kirschen sind dafür aber reich an Vitamin A sowie einigen Vitaminen aus der B-Gruppe. Auch weisen sie organische Säuren, Gerbstoffe und Flavonoide auf. Der Kern des „Steines“ enthält Blausäure und darf deshalb nicht gegessen werden. Kuren mit Kirschen wurden bei Blutüberfülle oder bei Rheumaerkrankungen sowie für Kinder und Jugendliche empfohlen. Kirschsirup ergibt ein leckeres und erfrischendes Getränk. Eine Gesichtsmaske aus dem frischen Fruchtfleisch der Sauerkirschen soll schlaffe Haut straffen. Der Aufguss mit Kirschstielen ist ein mildes, leicht wassertreibendes Mittel.

Heilkraft von Sauerkirsche

In der Volksmedizin werden der Sauerkirsche folgende Eigenschaften zugeschrieben:

• abführend

  Abführend (laxierend) nennt man Mittel, die den Stuhlgang bzw. die Darmentleerung fördern.

• blutreinigend

  „Blutreinigend“ ist ein Begriff der Volksmedizin für Mittel, die das Blut von Schadstoffen befreien sollen; die Fachmedizin verwendet ihn nicht, entgiftet wird über Leber und Nieren.

• erfrischend

  Erfrischend nennt die Volksheilkunde Mittel, die gegen Durst helfen und kühlend wirken sollen.

• harntreibend

  Harntreibend (diuretisch) heißt, dass die Harnbildung in den Nieren verstärkt und mehr Urin ausgeschieden wird.

Anwendung von Sauerkirsche

Die Sauerkirsche wird in der Pflanzenheilkunde innerlich und äußerlich angewendet. Anwendungen mit der Sauerkirsche in der Naturheilkunde finden Sie auf diesen Seiten:

• Anämie

  Eisenreiche Pflanzen und Hausmittel, die bei Blutarmut unterstützend eingesetzt werden.

• Cellulite bekämpfen

  Massagen, Peelings und Kräuter, die das Hautbild bei Cellulite verbessern können.

• Gallensteine

  Überlieferte Hausmittel, die eine ärztliche Behandlung von Gallensteinen begleiten können.

• Harnausscheidung

  Kräutertees und Hausmittel, die eine gesunde Harnausscheidung unterstützen können.

• Niere

  Nierentees und Hausmittel, die eine gesunde Nierenfunktion unterstützen können.

• Nierensteine

  Durchspülende Kräutertees, die bei Nierensteinen begleitend eingesetzt werden.

• Orangenhaut bekämpfen

  Massagen, Bürstungen und Kräuter, die das Hautbild bei Orangenhaut verbessern können.

• Steinerkrankungen

  Überlieferte Kräuter, die bei Nieren- und Gallensteinen begleitend genannt werden.

• Urin

  Kräutertees und Hausmittel rund um Harnwege und Urin.

• Verstopfung

  Ballaststoffreiche Hausmittel und Kräuter, die bei Verstopfung die Verdauung anregen können.

• Wachstum

  Hausmittel und Ernährungstipps rund um ein gesundes Wachstum bei Kindern.

ℹ️ Hinweis: Kirschstiele laut EMA nicht unter 18 Jahren, nicht in Schwangerschaft und Stillzeit und nicht bei eingeschränkter Trinkmenge – siehe Sicherheitshinweise.