Wachstum – Hausmittel der Naturheilkunde

Wachstum fördern

Um das Wachstum zu unterstützen und zu fördern, sollte die betreffende Person den Speiseplan nach Belieben mit folgenden Saaten, Früchten, Gemüsen und Pflanzen anreichern.

Zwischendurch essen und knabbern

Mandeln, Möhren, Sauerkirschen, Äpfel, Birnen, Süßkirschen, Feigen, Datteln, Haselnüsse, Walnüsse, Orangen, Mandarinen.

ℹ️ Hinweis: Kirschstiele laut EMA nicht unter 18 Jahren, nicht in Schwangerschaft und Stillzeit und nicht bei eingeschränkter Trinkmenge – siehe Sicherheitshinweise.

Die Hauptmahlzeiten bereichert man mit:

gekochtem Mangold, gekochten Möhren, gekochtem Spinat, gekochtem Wiesenbocksbart, Haferflocken, Vollkornweizen, Weizenkeime, Gerste, Echter Buchweizen als Gemüse oder Gebäck.

Petersilie

Dem Salat gibt man stets eine Handvoll frisch gehackte Petersilie hinzu.

ℹ️ Hinweis: Wegen Furanocumarinen sind laut AWL phototoxische Hautreaktionen möglich – siehe Sicherheitshinweise.

⚠️ Hinweis: Medizinische Zubereitungen aus Petersilienkraut und -wurzel sind laut AWL in der Schwangerschaft kontraindiziert – siehe Sicherheitshinweise.

Sicherheitshinweis für die Petersilie »

Absud mit Schwarzdorn

Als stärkendes Getränk verwendet man einen Absud mit Schwarzdorn. Zur Herstellung des Absudes gibt man 50 g Schwarzdorn in 1 Liter Wasser, vor dem Abseihen lässt man die Heilpflanze 5 Minuten kochen. Von dem Absud trinkt man täglich 2 bis 3 Tassen.

Sicherheitshinweis für den Schwarzdorn »

Sicherheitshinweise zu den Pflanzen

Die folgenden Absätze und Hinweise sind wörtlich von den jeweiligen Pflanzenseiten übernommen (erster Absatz des Sicherheitsabschnitts und die Hinweise unter „Anwendung von …“).

Sicherheit & Toxizität von Petroselinum crispum (Petersilie)

Für die Petersilie liegt keine Monographie des Ausschusses für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der Europäischen Arzneimittel-Agentur (EMA) vor. Die folgenden Angaben stammen von der Gesellschaft für Toxikologie und aus dem Arzneipflanzenlexikon AWL. Laut AWL hat die frühere Kommission E Petersilienkraut und -wurzel positiv, die Früchte (Samen) dagegen negativ bewertet.

⚠️ Hinweis: Petersilienfrüchte und Petersilienöl sind laut AWL wegen ihres Apiolgehalts therapeutisch problematisch; hohe Apiol-Konzentrationen schädigen Leber und Nieren – siehe Sicherheitshinweise.

ℹ️ Hinweis: Wegen Furanocumarinen sind laut AWL phototoxische Hautreaktionen möglich – siehe Sicherheitshinweise.

⚠️ Hinweis: Eine Durchspülungstherapie darf laut AWL nicht bei Ödemen infolge eingeschränkter Herz- oder Nierentätigkeit erfolgen – siehe Sicherheitshinweise.

⚠️ Hinweis: Medizinische Zubereitungen aus Petersilienkraut und -wurzel sind laut AWL in der Schwangerschaft kontraindiziert – siehe Sicherheitshinweise.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Petersilie – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Petersilie

Sicherheit von Prunus spinosa (Schwarzdorn)

Die Giftinformationszentrale Bonn führt die Schlehe als ungiftig; nur bei sehr großen Mengen sind Übelkeit, Erbrechen und Durchfall möglich. Die Giftpflanzen-Datenbank TPPT von Agroscope stuft Früchte, Blätter und Samen für den Menschen als schwach giftig ein. Nach Altmeyers’ Wiedergabe hat die Kommission E die Schlehenblüten mangels Wirksamkeitsbelegen negativ bewertet, ohne Risiken zu sehen. Für Prunus spinosa liegt keine Bewertung des Ausschusses für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der EMA vor.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Schwarzdorn – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Schwarzdorn (Schlehe)

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