Brustschmerzen – Hausmittel der Naturheilkunde
Jegliche Veränderung des Brustgewebes, in Form von Knötchen oder eine Deformierung der weiblichen Brust, die nicht auf die Menstruation zurückzuführen ist, muss von einem Arzt untersucht werden. Es könnte sich im schlimmsten Fall um ein Krebsgeschwür handeln.
Zahlreiche Frauen leiden vor der Periode oder während der Menstruation an einer schmerzenden Brust. Heilpflanzen und Heilkräutern wird nachgesagt, dass sie dabei helfen, Brustschmerzen zu lindern.
Auf dieser Seite finden Sie Rezepte und Hausmittel, die traditionell bei Brustschmerzen angewendet werden.
Möhre: Ihr püriertes Fruchtfleisch kommt in den Breiumschlag im Abschnitt „Breiumschlag auf der schmerzenden Brust“. Zum Rezept
Karotte von Harry Rose, CC BY 2.0
Breiumschlag auf der schmerzenden Brust
Möhren
Man gibt einen Breiumschlag mit dem pürierten Fruchtfleisch von Möhren für 20 Minuten auf die schmerzende Brust. Danach reibt man die Brust mit einer Mischung aus kaltem Wasser und 90-prozentigem Alkohol ab.
Sicherheitshinweis für die Möhre »
Gartenkerbel
Man erwärmt im Ofen die Blätter vom Gartenkerbel auf etwa 40 °C. Die Blätter gibt man in ein Kissen und legt dieses noch gut angewärmt auf die schmerzende Brust.
Sicherheitshinweis für den Gartenkerbel »
Breiumschlag mit Himbeerblättern
Man legt einen warmen Breiumschlag von Himbeerblättern, die in etwas Milch gekocht wurden, für etwa 30 Minuten auf die schmerzende Brust.
Sicherheitshinweis für die Himbeere »
Breiumschlag mit Sellerieblättern
Man legt einen warmen Breiumschlag von Sellerieblättern, die in etwas Wasser gekocht wurden, für etwa 30 Minuten auf die schmerzende Brust.
Sicherheitshinweis für den Sellerie »
Breiumschlag mit Ruprechtskraut
Man legt einen warmen Breiumschlag von Ruprechtskraut, das in etwas Milch gekocht wurde, für etwa 30 Minuten auf die schmerzende Brust.
Brustschmerzen vor der Periode
Bei schmerzhaftem Anschwellen der Brust vor der Menstruation trinkt man während dieser Periode täglich 2 Tassen der folgenden Zubereitung.
Tee mit Schwarzen Johannisbeeren
Man gibt 30 g Blätter der Schwarzen Johannisbeere in 1 Liter kochendes Wasser. Die Blätter müssen 10 Minuten ziehen. Danach wird der Tee filtriert.
Sicherheitshinweise zu den Pflanzen
Die folgenden Absätze und Hinweise sind wörtlich von den jeweiligen Pflanzenseiten übernommen (erster Absatz des Sicherheitsabschnitts und die Hinweise unter „Anwendung von …“).
Sicherheit & Toxizität von Daucus carota subsp. sativus (Karotte)
Bei einer Birkenpollenallergie können unter anderem Karotten Beschwerden auslösen; auch bei der Beifußallergie sind Allergene bekannt, die in ähnlicher Form in Karotten vorkommen. Typisch sind Jucken oder Anschwellen von Lippen, Zunge, Gaumen und Rachen, die sich häufig nach 10 bis 15 Minuten von selbst bessern. In schwereren Fällen können Schwellungen, Atem- oder Schluckbeschwerden, Bauchschmerzen und Erbrechen hinzukommen; selten treten anaphylaktische Reaktionen auf. Rohe Zubereitungen wie Rohkostsalat, geraspelte Karotten oder frisch gepresster Saft gelten als die typischen Auslöser. Nach starker Erhitzung sind entsprechende Lebensmittel für Kreuzallergiker meist gut verträglich; das ist jedoch nicht bei allen Betroffenen sicher.
⚠️ Hinweis: Bei Birkenpollen- oder Beifußallergie kann roher Karottenverzehr (Saft, Raspel) allergische Reaktionen auslösen – siehe Sicherheitshinweise.
Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Möhre (Karotte) – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.
Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Möhre (Karotte)
Sicherheit & Toxizität von Anthriscus cerefolium (Gartenkerbel)
Gartenkerbel ist ein Küchengewürz; in üblichen Mengen sind keine gesundheitlichen Bedenken dokumentiert. Beim Sammeln wild wachsender Pflanzen besteht Verwechslungsgefahr mit dem giftigen Gefleckten Schierling: dessen Stängel trägt rotbraunviolette Flecken, der Kerbelstängel bleibt ungefleckt. Nur eindeutig erkannte Pflanzen ernten; im Zweifel nicht verwenden.
Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Gartenkerbel – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.
Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Gartenkerbel
Sicherheit & Toxizität von Rubus idaeus (Himbeere)
Die Früchte gelten als Lebensmittel; für Himbeerblätter liegt keine amtliche Monographie vor. Zu Himbeerblättertee in der Schwangerschaft ist die Studienlage sehr schwach; berichtet wurden blutzuckersenkende Wirkungen (bei Schwangerschaftsdiabetes problematisch), mögliche Wechselwirkungen mit Medikamenten (Hemmung von Darmenzymen) und eine mögliche Beschleunigung der Blutgerinnung. Eine Dosierungsempfehlung existiert nicht; die Anwendung in der Schwangerschaft sollte mit Frauenärztin oder Frauenarzt abgesprochen werden.
Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Himbeere – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.
Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Himbeere
Sicherheit & Toxizität von Apium graveolens (Sellerie)
Für Sellerie gibt es keine Monographie der Europäischen Arzneimittel-Agentur (EMA/HMPC). Die folgenden Angaben stammen aus Bewertungen von Sellerie als Lebensmittel: zur Sellerieallergie (Paul-Ehrlich-Institut) und zu Furocumarinen in Sellerieknollen (DFG-Senatskommission zur Beurteilung der gesundheitlichen Unbedenklichkeit von Lebensmitteln). Selleriesamen und Selleriekraut als Arzneidroge sind darin nicht gesondert bewertet.
ℹ️ Hinweis: Die DFG-Senatskommission empfiehlt, den Verzehr lange gelagerter oder schimmelbefallener Sellerieknollen zu vermeiden – siehe Sicherheitshinweise.
Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Sellerie – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.
Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Knollensellerie
Sicherheit von Geranium robertianum (Ruprechtskraut)
Das Ruprechtskraut wurde in der traditionellen Volksheilkunde unter anderem bei Frauenleiden verwendet. Die zugeschriebenen Wirkungen, besonders gegen Harnwegsinfekte und Durchfall, sind wissenschaftlich nicht bestätigt.
Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Ruprechtskraut (Storchschnabel) – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.
Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Ruprechtskraut
Sicherheit von Ribes nigrum (Schwarze Johannisbeere)
Der Ausschuss für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der EMA hat für die Blätter der Schwarzen Johannisbeere eine Monographie erstellt (traditionelle Anwendung bei leichten Gelenkschmerzen und zur Durchspülung der Harnwege). Für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren wird die Anwendung nicht empfohlen; zur Durchspülung sollen die Blätter nicht angewendet werden, wenn eine verringerte Flüssigkeitszufuhr empfohlen ist (z. B. bei schweren Herz- oder Nierenerkrankungen). In Schwangerschaft und Stillzeit wird die Anwendung mangels ausreichender Daten nicht empfohlen.
ℹ️ Hinweis: Die EMA hat die Blätter der Schwarzen Johannisbeere bei leichten Gelenkschmerzen und zur Durchspülung der Harnwege bewertet – siehe Sicherheitshinweise.
Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Schwarze Johannisbeere – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.
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Quellen
Grundlage der bisherigen Texte:
- Geheimnisse und Heilkräfte der Pflanzen. Verlag Das Beste, ISBN-10: 3716600261
- Der Kosmos Heilpflanzenführer: Über 600 Heil- und Giftpflanzen Europas, Franckh Kosmos Verlag, ISBN-10: 3440162680
- RHS Die große Pflanzen-Enzyklopädie von A – Z, DK Verlag Dorling Kindersley, ISBN-10: 3831017298
- Wikipedia - Heilpflanze
- Wikipedia - Liste von Heilpflanzen
- Wikipedia - Pflanzenheilkunde
- Das große Lexikon der Heilpflanzen: 550 Pflanzen und ihre Anwendungen, Dorling Kindersley Verlag GmbH, ISBN 3831032327
Für die Überarbeitung gelesen:
- Allergieinformationsdienst (Helmholtz Munich) – Nahrungsmittel als Allergene und Kreuzallergien (Birken-/Beifuß-Kreuzreaktion, Symptome, Erhitzung) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Möhre (Karotte))
- Stiftung Deutscher Polleninformationsdienst – Pollenassoziierte Nahrungsmittel-Allergien (rohe Karotte als Auslöser; nachrangige Quelle) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Möhre (Karotte))
- AOK-Gesundheitsmagazin – Volle Möhre: So gesund sind Karotten (Allergen Dau c 1, Erhitzung; nachrangige Quelle) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Möhre (Karotte))
- Gesundheitsportal Österreich (gesundheit.gv.at) – Kerbel (übernommen in die Sicherheitshinweise: Gartenkerbel)
- WWF Deutschland – Wildkräuter und giftige Doppelgänger (übernommen in die Sicherheitshinweise: Gartenkerbel)
- AOK – Himbeerblättertee vor der Geburt: Was sagt die Medizin? (übernommen in die Sicherheitshinweise: Himbeere)
- Paul-Ehrlich-Institut: Neue Erkenntnisse zur Sellerieallergie und deren Risiken (Pressemitteilung, 2024) (Häufigkeit, Symptome, Beifußpollen, Kennzeichnungspflicht) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Sellerie)
- DFG-Senatskommission (SKLM): Toxikologische Beurteilung von Furocumarinen in Lebensmitteln (Furocumarin-Gehalte, UVA-Fallbericht, Lagerung) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Sellerie)
- Wikipedia – Stinkender Storchschnabel (Volksheilkunde; nicht bestätigte Wirkungen) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Ruprechtskraut (Storchschnabel))
- EMA – European Union herbal monograph on Ribes nigrum L., folium (EMA/HMPC/745353/2016; Abschnitte 4.1, 4.2 „use in children and adolescents under 18 years of age is not recommended“, 4.3 „Conditions where reduced fluid intake is recommended“, 4.6, 4.8 „None known“; gelesen am 17.10.2026) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Schwarze Johannisbeere)
Häufige Fragen zu Brustschmerzen
Wann muss eine Veränderung der Brust ärztlich untersucht werden?
Jegliche Veränderung des Brustgewebes, in Form von Knötchen oder eine Deformierung der weiblichen Brust, die nicht auf die Menstruation zurückzuführen ist, muss von einem Arzt untersucht werden.
Wann leiden viele Frauen an Brustschmerzen?
Zahlreiche Frauen leiden vor der Periode oder während der Menstruation an einer schmerzenden Brust.