Finger- und Zehennägel – Hausmittel der Naturheilkunde
Schöne und gesunde Fingernägel sind eine Zierde an jeder Hand. Fingernägel können über den Zustand des Organismus eines Menschen Aufschluss geben. Wie auch die Haare besitzen die Fingernägel und die Zehennägel eine Art Eigenleben.
Heilkräutern und Heilpflanzen wird nachgesagt, dass sie dazu beitragen, die Nägel schön und fest zu erhalten. Auch wird den Heilkräutern und Heilpflanzen nachgesagt, dass die Nägel widerstandsfähiger werden und nicht mehr so schnell splittern und reißen.
Auf dieser Seite finden Sie Rezepte und Hausmittel, die traditionell zur Pflege der Finger- und Zehennägel angewendet werden.
Essigrose: Ihre Kronblätter kommen in den Rosenblütentee im Abschnitt „Rezepte für schöne und feste Nägel“. Zum Rezept
Essigrose von Benjamin Zwittnig, CC BY 2.5 si
Rezepte für schöne und feste Nägel
Olivenöl und Zitronensaft
Man bestreicht jeden Abend die Nägel mit einer Mischung von leicht erwärmtem Olivenöl und einigen Tropfen Zitronensaft. Die Mischung sollte ein wenig einmassiert werden, so kann sie gut über Nacht einwirken. Auch das tägliche Einreiben der Fingernägel mit dem reinen Saft einer Zitrone hilft die Fingernägel schön und gesund zu erhalten.
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Aufguss mit Rosenblüten und Zitronensaft
Man bestreicht die Finger- und Zehennägel regelmäßig mit einer Mischung aus einem Rosenblütentee (Essigrosen) und dem Saft einer Zitrone. Zur Herstellung des Aufgusses gibt man 40 g Kronblätter der Rosenblüten in 0,5 Liter heißes Wasser. Nach 20 Minuten werden die Blüten abgeseiht. Das Rosenwasser bewahrt man kühl und verschlossen in einer Flasche auf. Alle 3 bis 4 Tage sollte die Mischung erneuert werden.
ℹ️ Hinweis: Die EMA hat Rosenblüten nur äußerlich bei leichten Entzündungen von Mund, Rachen und Haut bewertet – siehe Sicherheitshinweise.
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Sicherheitshinweise zu den Pflanzen
Die folgenden Absätze und Hinweise sind wörtlich von den jeweiligen Pflanzenseiten übernommen (erster Absatz des Sicherheitsabschnitts und die Hinweise unter „Anwendung von …“).
Sicherheit von Olea europaea (Olivenbaum)
Der Ausschuss für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der EMA hat Olivenbaumblätter als traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur vermehrten Ausscheidung von Wasser bei leichter Wassereinlagerung bewertet, nachdem ein Arzt ernste Ursachen ausgeschlossen hat. Bei Erkrankungen, bei denen eine eingeschränkte Flüssigkeitszufuhr empfohlen ist (z. B. schwere Herz- oder Nierenerkrankungen), darf es nicht angewendet werden; für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren sowie in Schwangerschaft und Stillzeit wird die Anwendung nicht empfohlen.
ℹ️ Hinweis: Die EMA hat die Olivenbaumblätter nur bei leichter Wassereinlagerung bewertet – siehe Sicherheitshinweise.
Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Olivenbaum – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.
Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Olivenbaum
Sicherheit von Citrus × limon (Zitronenbaum)
Für Citrus × limon liegt keine Bewertung des Ausschusses für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der EMA vor.
Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Zitronenbaum – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.
Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Zitronenbaum
Sicherheit von Rosa gallica (Essigrose)
Der Ausschuss für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der EMA hat Rosenblüten (von Rosa gallica, Rosa centifolia und Rosa damascena) als traditionelles pflanzliches Arzneimittel bei leichten Entzündungen der Mund- und Rachenschleimhaut (als Mundspülung) und bei leichten Hautentzündungen (als feuchter Umschlag) bewertet. Bei Überempfindlichkeit gegen den Wirkstoff dürfen sie nicht angewendet werden; für Kinder unter 12 Jahren wird die Anwendung mangels Daten nicht empfohlen, ebenso in Schwangerschaft und Stillzeit. Nebenwirkungen sind nicht bekannt. Halten die Beschwerden länger als eine Woche an, soll ein Arzt aufgesucht werden. Der Giftnotruf Berlin zählt Blätter und Blüten von Rosen zu den ungiftigen Pflanzen.
ℹ️ Hinweis: Die EMA hat Rosenblüten nur äußerlich bei leichten Entzündungen von Mund, Rachen und Haut bewertet – siehe Sicherheitshinweise.
Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Essigrose – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.
Verwandte Hausmittel
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Quellen
Grundlage der bisherigen Texte:
- Geheimnisse und Heilkräfte der Pflanzen. Verlag Das Beste, ISBN-10: 3716600261
- Der Kosmos Heilpflanzenführer: Über 600 Heil- und Giftpflanzen Europas, Franckh Kosmos Verlag, ISBN-10: 3440162680
- RHS Die große Pflanzen-Enzyklopädie von A – Z, DK Verlag Dorling Kindersley, ISBN-10: 3831017298
- Wikipedia - Heilpflanze
- Wikipedia - Liste von Heilpflanzen
- Wikipedia - Pflanzenheilkunde
- Das große Lexikon der Heilpflanzen: 550 Pflanzen und ihre Anwendungen, Dorling Kindersley Verlag GmbH, ISBN 3831032327
Für die Überarbeitung gelesen:
- EMA – European Union herbal monograph on Olea europaea L., folium (EMA/HMPC/359238/2016) (Final, 31.01.2017; traditionell, „to promote the renal elimination of water, in mild cases of water retention after serious conditions have been excluded by a medical doctor“; Gegenanzeige „Conditions where a reduced fluid intake is recommended (e.g. severe cardiac or renal disease)“; unter 18 Jahren 4.2 „is not recommended“; Schwangerschaft/Stillzeit „not recommended“; gelesen am 21.10.2026) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Olivenbaum)
- EMA – Download medicine data (Liste „Herbal medicines“) (keine Bewertung; keine Angaben einer Giftinformationszentrale oder des BfR; gelesen am 24.10.2026) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Zitronenbaum)
- EMA – Rosae flos (Community herbal monograph EMA/HMPC/137299/2013, Abschnitte 4.1–4.8) (Übersetzung nah am englischen Wortlaut; gelesen am 15.10.2026) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Essigrose)
- Giftnotruf Berlin – Pflanzen („Rosen“ unter „Ungifte Pflanzen – Blätter/Blüten“; gelesen am 15.10.2026) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Essigrose)
Häufige Fragen zu Finger- und Zehennägeln
Was können Fingernägel verraten?
Fingernägel können über den Zustand des Organismus eines Menschen Aufschluss geben.
Haben Nägel ein Eigenleben?
Wie auch die Haare besitzen die Fingernägel und die Zehennägel eine Art Eigenleben.