Schwarze Johannisbeere – eine Heilpflanze der Volksmedizin
Ribes nigrum L.

Steckbrief von Schwarze Johannisbeere

Die fast im gesamten Europa sowie in Nord- und Mittelasien beheimateten Schwarzen Johannisbeeren werden über ihr ursprüngliches Gebiet hinaus in fast allen Gegenden mit gemäßigtem Klima kultiviert. Die kleinen, säuerlichen, fruchtig schmeckenden Johannisbeeren geben vielen Back- und Zuckerwaren einen aromatischen, unverkennbaren Geschmack. Weniger bekannt sind die therapeutischen Eigenschaften, die den Schwarzen Johannisbeeren zugeschrieben werden. Die Früchte sind reich an Vitamin C, das sich in den Johannisbeeren besonders widerstandsfähig gegen Wärme und Oxidation erwiesen hat. Das in den Früchten enthaltene Vitamin C bleibt also auch im Sirup und in der Johannisbeerkonfitüre erhalten. Neben den Vitaminen enthalten Schwarze Johannisbeeren auch ein ätherisches Öl, Kohlenhydrate und Anthocyan, einen Farbstoff, der Vitamin P aktiviert. Ein Tee aus frischen oder getrockneten Johannisbeeren wird als Gurgelmittel gegen Halsweh verwendet. Die aromatisch duftenden Blätter der Schwarzen Johannisbeeren wirken wassertreibend und bilden einen wichtigen Bestandteil für jede mit Pflanzen durchgeführte Frühjahrskur.

Heilkraft von Schwarze Johannisbeere

In der Volksmedizin werden der Schwarzen Johannisbeere folgende Eigenschaften zugeschrieben:

• adstringierend

  Zusammenziehend: Ein Adstringens wirkt auf Haut und Schleimhaut durch Eiweißfällung austrocknend und verdichtet das Gewebe an der Oberfläche.

• blutstillend

  Blutstillend (hämostatisch) nennt man Mittel, die zum Stillen einer Blutung angewendet werden.

• erfrischend

  Erfrischend nennt die Volksheilkunde Mittel, die gegen Durst helfen und kühlend wirken sollen.

• harntreibend

  Harntreibend (diuretisch) heißt, dass die Harnbildung in den Nieren verstärkt und mehr Urin ausgeschieden wird.

• stimulierend (anregend)

  Stimulierend (anregend) heißt, dass die Tätigkeit der Nerven verstärkt, beschleunigt oder verbessert wird.

Außerdem gilt sie als Mittel gegen Skorbut.

Anwendung von Schwarze Johannisbeere

Die Johannisbeere wird in der Pflanzenheilkunde innerlich angewendet. Anwendungen mit der Schwarzen Johannisbeere in der Naturheilkunde finden Sie auf diesen Seiten:

• Blutkreislauf

  Kräuter und Anwendungen, die die Durchblutung und den Blutkreislauf anregen können.

• Brustschmerzen

  Hausmittel der Naturheilkunde, die bei Spannungsgefühlen in der Brust genannt werden.

• Cellulite bekämpfen

  Massagen, Peelings und Kräuter, die das Hautbild bei Cellulite verbessern können.

• Fettleibigkeit

  Pflanzliche Hilfen und Ernährungstipps, die beim Abnehmen unterstützen können.

• Frühjahrskur

  Frische Kräuter und Hausmittel für eine belebende Frühjahrskur.

• Gicht

  Kräuter und Ernährungstipps, die bei Gicht begleitend eingesetzt werden.

• Leber

  Leberfreundliche Heilpflanzen und Bitterstoffe, die die Leberfunktion unterstützen können.

• Niere

  Nierentees und Hausmittel, die eine gesunde Nierenfunktion unterstützen können.

• Rheumatismus

  Wärmeanwendungen und Kräuter, die rheumatische Beschwerden lindern können.

ℹ️ Hinweis: Die EMA hat die Blätter der Schwarzen Johannisbeere bei leichten Gelenkschmerzen und zur Durchspülung der Harnwege bewertet – siehe Sicherheitshinweise.