Elm – Bachblüte Nr. 11
Ulmus procera – Englische Ulme

Elm in der Bachblüten-Therapie

Elm ist eine Bachblüte für Menschen, die von sich wissen, dass sie zu ihrer Aufgabe fähig sind und diese auch gerne erfüllen. Sie sind kompetente Menschen und haben eine Führungsposition inne oder üben ein Ehrenamt aus. Diese Menschen sind aufopferungsvoll und helfen gerne. Deshalb nehmen sie immer mehr Aufgaben auf sich, bis es irgendwann zu viel ist und die Erschöpfung einsetzt. Genau in diesen Momenten befindet sich die Person im blockierten Elm-Zustand.

Im blockierten Elm-Zustand sind es zu viele Aufgaben auf einmal, die eine vorübergehende Erschöpfung und Überforderung hervorrufen. Es handelt sich NICHT um Menschen, die sich generell nicht in der Lage fühlen, ihren Aufgaben nachzukommen, sondern um Menschen, die eigentlich fähig sind, ihrer Aufgabe nachzukommen.

Die vorübergehende Erschöpfung bringt sie in Gefahr, einen Burn-out zu erleiden.

Typische Kennzeichen für den blockierten Elm-Zustand

• Eigentlich kennt man seine Stärken und fühlt sich seiner Aufgabe gewachsen.
• Auf einmal ist es zu viel und man fühlt sich überfordert und erschöpft.
• Diese Erschöpfung ist ein vorübergehender Zustand, der nach Hilfe verlangt.
• Man hat das Gefühl, man wäre für zu viele Menschen verantwortlich und könnte niemandem gerecht werden.

Was bewirkt die Einnahme von Elm?

Elm gibt die Fähigkeit zurück, Aufgaben zu delegieren, ohne das Gefühl zu haben, Dinge nicht mehr unter Kontrolle zu haben. Die Erschöpfung weicht und die Überzeugung, dass man die Aufgaben bewältigen kann, kommt zurück. Man kommt wieder in die eigene Kraft und fühlt sich seinen Verantwortlichkeiten gewachsen.

Anwendung von Elm

Bei chronischen Zuständen müssen die Bachblüten über längere Zeit regelmäßig eingenommen werden. Für den Fall empfiehlt sich die Zubereitung in Einnahmeflaschen.

In der Apotheke oder im Internet* können hochwertige braune Apotheker-Glasflaschen mit Tropfpipette gekauft werden. Diese sollte die Größe von 30 Milliliter vorweisen. In diese Medizinflasche füllt man die Elm Bachblüte aus den gekauften Fläschchen wie folgt:

• Die Einnahmeflasche mit Tropfpipette wird zu 75 % mit stillem Wasser und zu 25 % mit Himbeer- oder Apfelessig gefüllt.
• Verwendet man nur die Elm Bachblüte, so gibt man 1 Tropfen der gekauften Essenz pro 10 ml in die Einnahmeflasche.
• Verwendet man eine Kombination mehrerer Bachblüten, so gibt man von jeder der für die Mischung ausgewählten Bachblüte 1 Tropfen pro 10 ml in die Einnahmeflasche (bei einer Medizinflasche mit 30 ml werden somit 3 Tropfen je Bachblüte gegeben).

Die Standarddosierung für die Einnahme aus der Einnahmeflasche sind 4 x 4 Tropfen täglich. Die Tropfen sollten auf die Zunge geträufelt werden. Bevor man sie hinunterschluckt, sollten sie eine kurze Zeit im Mund behalten werden.

Wer zu Beginn der Behandlung das Bedürfnis verspürt, eine höhere oder niedrigere Dosis zu nehmen, sollte diesem Bedürfnis nachkommen. Menschen, die anfangs ihre Bachblüten-Mischung häufiger einnehmen möchte, benötigen diese höhere Dosis oftmals für den Durchbruch der Behandlung. Intuitiv wird dies gespürt.

Bei akuten Zuständen für die kurzfristige Einnahme bietet sich die Wasserglasmethode an.

Man füllt in ein Glas stilles Wasser und gibt 2 Tropfen der Bachblüte Elm in das Wasserglas. Dies wird schluckweise und über den Tag verteilt getrunken.

Bei der Anwendung von Elm haben sich folgende Einnahmezeiten bewährt:

• Morgens direkt nach dem Aufwachen
• Mittags zwischen 12 und 13 Uhr
• Nachmittags zwischen 15 und 18 Uhr
• Abends beim Zubettgehen

Englische Ulme – Pflanzenbeschreibung

Die Englische Ulme gehört zur Familie der Ulmengewächse. Sie kann bis zu 40 Meter hoch wachsen. Die Blütezeit findet zwischen Februar und April statt, das heißt noch vor dem Laubaustrieb. Die Blüten sind unscheinbar und klein. Früher war die Englische Ulme in England und Wales sehr verbreitet. Durch das Ulmensterben, das durch den Pilz Ophiostoma ulmi hervorgerufen wird, ist die Englische Ulme heute eine seltene Baumart.