Elm – Bachblüte Nr. 11
Ulmus procera – Englische Ulme

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🌿 Elm – Bachblüte Nr. 11 auf einen Blick

  • Bachblüten-Nr.: 11
  • Pflanze: Englische Ulme (Ulmus procera)
  • Zustandsbild: Vorübergehende Überforderung und Erschöpfung bei verantwortungsvollen Menschen
  • Wirkung: Fähigkeit zum Delegieren, Rückkehr in die eigene Kraft
  • Gruppe: Gruppe 6 – Blüten gegen Verzweiflung und Mutlosigkeit
  • Anwendung: Einnahmeflasche (4 × 4 Tropfen täglich) oder Wasserglasmethode
Bachblüte Nr. 11 Elm – Blüten der Englischen Ulme (Ulmus procera) am Ast

Bachblüte Elm Rosser1954, CC BY-SA 4.0

Elm in der Bachblüten-Therapie

Elm ist eine Bachblüte für Menschen, die von sich wissen, dass sie zu ihrer Aufgabe fähig sind und diese auch gerne erfüllen. Sie sind kompetente Menschen und haben eine Führungsposition inne oder üben ein Ehrenamt aus. Diese Menschen sind aufopferungsvoll und helfen gerne. Deshalb nehmen sie immer mehr Aufgaben auf sich, bis es irgendwann zu viel ist und die Erschöpfung einsetzt. Genau in diesen Momenten befindet sich die Person im blockierten Elm-Zustand.

Im blockierten Elm-Zustand sind es zu viele Aufgaben auf einmal, die eine vorübergehende Erschöpfung und Überforderung hervorrufen. Es handelt sich NICHT um Menschen, die sich generell nicht in der Lage fühlen, ihren Aufgaben nachzukommen, sondern um Menschen, die eigentlich fähig sind, ihrer Aufgabe nachzukommen.

Die vorübergehende Erschöpfung bringt sie in Gefahr, einen Burn-out zu erleiden.

Typische Kennzeichen für den blockierten Elm-Zustand

  • Eigentlich kennt man seine Stärken und fühlt sich seiner Aufgabe gewachsen.
  • Auf einmal ist es zu viel und man fühlt sich überfordert und erschöpft.
  • Diese Erschöpfung ist ein vorübergehender Zustand, der nach Hilfe verlangt.
  • Man hat das Gefühl, man wäre für zu viele Menschen verantwortlich und könnte niemandem gerecht werden.

Was bewirkt die Einnahme von Elm?

Elm gibt die Fähigkeit zurück, Aufgaben zu delegieren, ohne das Gefühl zu haben, Dinge nicht mehr unter Kontrolle zu haben. Die Erschöpfung weicht und die Überzeugung, dass man die Aufgaben bewältigen kann, kommt zurück. Man kommt wieder in die eigene Kraft und fühlt sich seinen Verantwortlichkeiten gewachsen.

Anwendung und Dosierung der Bachblüte

Bei chronischen Zuständen müssen die Bachblüten über längere Zeit regelmäßig eingenommen werden. Für den Fall empfiehlt sich die Zubereitung in Einnahmeflaschen.  Die Standarddosierung für die Einnahme aus der Einnahmeflasche sind 4 x 4 Tropfen täglich.

→ Anwendung, Dosierung und Zubereitung der Bachblüten » – Standarddosierung und Anwendungszeiten im Überblick.

Englische Ulme – Pflanzenbeschreibung

Steckbrief Englische Ulme – Bachblüte Elm Nr. 11
Bachblüten-Nr.11
Wissenschaftl. NameUlmus procera
Deutscher NameEnglische Ulme, Haar-Ulme
PflanzenfamilieUlmengewächse (Ulmaceae)
Wuchshöhebis zu 40 m
BlütezeitFebruar bis April

Die Englische Ulme gehört zur Familie der Ulmengewächse. Sie kann bis zu 40 Meter hoch wachsen. Die Blütezeit findet zwischen Februar und April statt, das heißt noch vor dem Laubaustrieb. Die Blüten sind unscheinbar und klein. Früher war die Englische Ulme in England und Wales sehr verbreitet. Durch das Ulmensterben, das durch den Pilz Ophiostoma ulmi hervorgerufen wird, ist die Englische Ulme heute eine seltene Baumart.

Häufige Fragen zur Bachblüte Elm

Was kennzeichnet den blockierten Elm-Zustand?

Im blockierten Elm-Zustand sind es zu viele Aufgaben auf einmal, die eine vorübergehende Erschöpfung und Überforderung hervorrufen. Es handelt sich um Menschen, die eigentlich fähig sind, ihrer Aufgabe nachzukommen. Sie fühlen sich zeitweise nicht in der Lage, ihre vielen Verantwortlichkeiten zu schultern.

Wer benötigt typischerweise Elm?

Elm wird für Menschen empfohlen, die eigentlich fähig und kompetent sind und eine Führungsposition, ein Ehrenamt oder eine andere verantwortungsvolle Tätigkeit ausüben. Sie sind normalerweise aufopferungsvoll und nehmen immer mehr Aufgaben auf sich, bis es zu viel wird.

Was bewirkt die Einnahme von Elm?

Elm gibt die Fähigkeit zurück, Aufgaben zu delegieren, ohne das Gefühl zu haben, Dinge nicht mehr unter Kontrolle zu haben. Die Erschöpfung weicht und die Überzeugung, dass man die Aufgaben bewältigen kann, kommt zurück. Man kommt wieder in die eigene Kraft und fühlt sich seinen Verantwortlichkeiten gewachsen.

Wie wird Elm eingenommen?

Bei chronischen Zuständen empfiehlt sich die Zubereitung in einer Einnahmeflasche: 75 % stilles Wasser und 25 % Himbeer- oder Apfelessig, dazu 1 Tropfen Elm pro 10 ml. Die Standarddosierung beträgt 4 × 4 Tropfen täglich. Bei akuten Zuständen bietet sich die Wasserglasmethode an: 2 Tropfen Elm in ein Glas stilles Wasser geben und schluckweise über den Tag trinken.

⚠️ Wichtiger Gesundheitshinweis

Die Inhalte dieses Artikels dienen ausschließlich der Information und sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbstbehandlung gedacht. Sie ersetzen in keinem Fall eine professionelle medizinische oder psychotherapeutische Beratung und Diagnose. Insbesondere bei klinischen Angstzuständen, anhaltenden Sorgen oder Panikattacken ist die Begleitung durch einen Arzt oder Psychotherapeuten dringend erforderlich. Vollständigen Gesundheitshinweis lesen ! ·