Elm - Bachblüte Nr.11
- Englische Ulme
Elm in der Bachblüten-Therapie
Der negative Elm-Zustand ist in der Regel vorrübergehend und ist ein Erschöpfungszustand, der mit Burn Out verglichen werden kann. Elm-Typen besitzen ein starkes Verantwortungsbewusstsein, sodass sie sich mit einer Aufgabe vollkommen identifizieren. Wird der Druck, zum Beispiel im Beruf, zu hoch, kann sich dieser negative Elm-Zustand entwickeln.
Im blockierten Elm-Zustand befindet man sich einer Selbstwertkrise und auch das Selbstvertrauen ist geschwächt. Die Menschen können nicht mehr erkennen und anerkennen, was sie bisher geleistet haben, sondern sehen nur noch, dass sie jetzt ihren Aufgaben nicht mehr gewachsen sind.
Auch Beziehungskrisen können diesen negativen Zustand auslösen. Der rote Faden beim blockierten Elm-Zustand ist die Überforderung mit einer Situation oder Aufgabe, die sonst mit sehr hohem Leistungseinsatz gemeistert wurde.
Im blockierten Elm-Zustand fühlt man sich einer Aufgabe oder einer Situation nicht mehr gewachsen. Man ist damit überfordert und fühlt sich zu erschöpft und zu schwach, um selbst kleinste Aufgaben zu erledigen.
Elm-Charaktere sind ansonsten starke Menschen, die verantwortungsvolle Aufgaben übernehmen. Dazu gehören auch Mütter, die neben ihrer Rolle als Hausfrau und Mutter berufstätig sind und diese Doppel- und Dreifachrolle mit hohem Verantwortungsbewusstsein meistern.
Mitmenschen sind meistens fast geschockt, wenn diese starken Persönlichkeiten auf einmal schwach und erschöpft sind. Der Körper zeigt mit diesem Zustand an, dass sich der Mensch auch Pausen gönnen sollte und zudem das Verantwortungsbewusstsein sich selbst gegenüber vernachlässigt wurde.
Weitere typische Kennzeichen für den blockierten Elm-Zustand
- Man fühlt sich so erschöpft und schwach, dass man nicht mehr weiter weiß und an seiner Leistungsfähigkeit zweifelt.
- Statt nun Aufgaben zu delegieren, versucht man trotzdem weiterzumachen und verzettelt sich.
- Man hat das Gefühl, die Verantwortung nicht abgeben zu können oder zu dürfen.
- Man zweifelt daran, ob man dieser Aufgabe oder der Situation jemals wieder gewachsen sein wird.
Was bewirkt die Einnahme von Elm?
Elm gibt das Selbstvertrauen zurück und lässt erkennen, dass man auch für sich selbst und seine Gesundheit verantwortlich ist. Dadurch wird das Delegieren von Aufgaben möglich und man lädt sich nur noch so viel auf, wie man selbst tragen kann. Das Verantwortungsbewusstsein bleibt erhalten, da es zu dieser Persönlichkeit gehört. Durch die Einnahme von Elm wird aber auch Verantwortungsbewusstsein gegenüber den eigenen Bedürfnissen stärker.
Anwendung von Elm
Bei chronischen Zuständen müssen die Bachblüten über längere Zeit regelmäßig eingenommen werden. Für den Fall empfiehlt sich die Zubereitung in Einnahmeflaschen.
In der Apotheke oder im Internet* können hochwertige braune Apotheker-Glasflaschen mit Tropfpipette gekauft werden. Diese sollte die Größe von 30 Milliliter vorweisen. In diese Medizinflasche füllt man die Elm Bachblüte aus den gekauften Fläschchen wie folgt:
- Die Einnahmeflasche mit Tropfpipette wird zu 75 % mit stillem Wasser und zu 25 % mit Himbeer- oder Apfelessig gefüllt.
- Verwendet man nur die Elm Bachblüte, so gibt man 1 Tropfen der gekauften Essenz pro 10 ml in die Einnahmeflasche.
- Verwendet man eine Kombination mehrerer Bachblüten, so gibt man von jeder der für die Mischung ausgewählten Bachblüte 1 Tropfen pro 10 ml in die Einnahmeflasche (bei einer Medizinflasche mit 30 ml werden somit 3 Tropfen je Bachblüte gegeben).
Die Standarddosierung für die Einnahme aus der Einnahmeflasche sind 4 x 4 Tropfen täglich. Die Tropfen sollten auf die Zunge geträufelt werden. Bevor man sie hinunterschluckt, sollten sie eine kurze Zeit im Mund behalten werden.
Wer zu Beginn der Behandlung das Bedürfnis verspürt, eine höhere oder niedrigere Dosis zu nehmen, sollte diesem Bedürfnis nachkommen. Menschen, die anfangs ihre Bachblüten-Mischung häufiger einnehmen möchte, benötigen diese höhere Dosis oftmals für den Durchbruch der Behandlung. Intuitiv wird dies gespürt.
Bei akuten Zuständen für die kurzfristige Einnahme bietet sich die Wasserglasmethode an.
Man füllt in ein Glas stilles Wasser und gibt 2 Tropfen der Bachblüte Elm in das Wasserglas. Dies wird schluckweise und über den Tag verteilt getrunken.
Bei der Anwendung von Elm haben sich folgende Einnahmezeiten bewährt:
- Morgens direkt nach dem Aufwachen
- Mittags zwischen 12 und 13 Uhr
- Nachmittags zwischen 15 und 18 Uhr
- Abends beim Zubettgehen
Englische Ulme - Pflanzenbeschreibung
Pflanze: Ulmus procera – Englische Ulme
Die Englische Ulme gehört zur Familie der Ulmengewächse. Der auch als Haar-Ulme bezeichnete Baum kann bis zu 40 Meter hoch werden. Die Blütezeit verläuft von Februar bis April. Die Blüten sind klein, grün und unscheinbar und wachsen in doldigen, rotbraunen, kleinen Blütenständen.
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