Oak – Bachblüte Nr. 22
Quercus robur – Stieleiche
🌿 Oak – Bachblüte Nr. 22 auf einen Blick
- Bachblüten-Nr.: 22
- Pflanze: Stieleiche (Quercus robur)
- Zustandsbild: Überarbeitung, Pflichtgefühl ohne Grenzen, Erschöpfung
- Wirkung: Eigene Grenzen erkennen, Selbstfürsorge, mehr Balance
- Gruppe: Gruppe 6 – Blüten gegen Verzweiflung und Mutlosigkeit
- Anwendung: Einnahmeflasche (4 × 4 Tropfen täglich) oder Wasserglasmethode
Die Bachblüte Oak kann helfen, seine eigenen Grenzen zu erkennen und diese zu akzeptieren. Die Einnahme von Oak lässt einen lockerer werden, und man kann das Pflichtgefühl gegenüber sich selber wahrnehmen und ernst nehmen.
Bachblüte Oak v. Kenraiz, CC BY-SA 4.0
Oak in der Bachblüten-Therapie
Im negativen Oak-Zustand sind leistungsfähige, pflichtbewusste und ausdauernde Menschen betroffen, die trotz körperlicher und seelischer Erschöpfung nicht aufgeben. Sie kämpfen unermüdlich und stellen hohe Anforderungen an sich selbst. Selbst wenn der Körper schon lange Ruhe signalisiert, machen Oak-Typen weiter.
Oak-Typen sind von Natur aus starke und zuverlässige Menschen, die Verantwortung übernehmen und Pflichten ernst nehmen. Im negativen Zustand jedoch verlieren sie das Gleichgewicht zwischen Leistung und Erholung. Sie können keine Schwäche zeigen und sich keine Pausen gönnen, weil dies in ihren Augen einem Versagen gleichkäme.
Der blockierte Oak-Zustand ist von unerbittlichem Pflichtgefühl und Überarbeitung geprägt. Im positiven Oak-Zustand erkennt man die eigenen Grenzen und gibt sich selbst gegenüber die Erlaubnis zur Erholung.
Typische Kennzeichen für den blockierten Oak-Zustand
- Man kämpft trotz Erschöpfung und Überarbeitung weiter, ohne sich Pausen zu gönnen.
- Pflichtbewusstsein und Verantwortungsgefühl sind übermäßig ausgeprägt.
- Man kann keine Schwäche zeigen oder zugeben, dass man Grenzen hat.
- Urlaub oder Erholung wird als Zeitverschwendung oder Schwäche betrachtet.
- Körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Erschöpfungssymptome werden ignoriert.
- Die eigene Gesundheit hat geringere Priorität als die Pflichten gegenüber anderen.
- Man wirkt nach außen stark und belastbar, leidet aber innerlich unter dem Druck.
Was bewirkt die Einnahme von Oak?
Oak kann helfen, seine eigenen Grenzen zu erkennen und diese zu akzeptieren. Die Einnahme von Oak lässt einen lockerer werden, und man kann das Pflichtgefühl gegenüber sich selber wahrnehmen und ernst nehmen. Man lernt, sich selbst gegenüber ebenso fürsorglich zu sein wie gegenüber anderen. Regelmäßige Pausen und Erholung werden nicht mehr als Schwäche, sondern als notwendigen Teil des Lebens betrachtet.
Anwendung und Dosierung der Bachblüte
Bei chronischen Zuständen müssen die Bachblüten über längere Zeit regelmäßig eingenommen werden. Für den Fall empfiehlt sich die Zubereitung in Einnahmeflaschen. Die Standarddosierung für die Einnahme aus der Einnahmeflasche sind 4 x 4 Tropfen täglich.
→ Anwendung, Dosierung und Zubereitung der Bachblüten » – Standarddosierung und Anwendungszeiten im Überblick.
Stieleiche – Pflanzenbeschreibung
| Bachblüten-Nr. | 22 |
|---|---|
| Wissenschaftl. Name | Quercus robur |
| Deutscher Name | Stieleiche, Deutsche Eiche, Sommereiche |
| Pflanzenfamilie | Buchengewächse (Fagaceae) |
| Wuchshöhe | 20–40 m |
| Alter | bis 1000 Jahre |
| Blütezeit | April bis Mai |
| Frucht | Eicheln (September bis Oktober) |
Die Stieleiche wird auch als Deutsche Eiche oder Sommereiche bezeichnet. Sie gehört zur Familie der Buchengewächse. Die Stieleiche ist ein mächtiger Laubbaum, der 20 bis 40 Meter hoch werden kann und bis zu 1000 Jahre alt wird.
Die Stieleiche blüht zwischen April und Mai. Die Eicheln reifen von September bis Oktober. Die Rinde der Stieleiche ist reich an Gerbstoffen und wird in der Naturheilkunde bei Entzündungen und Blutungen eingesetzt.
Stieleiche als Heilpflanze
Die Stieleiche hat nicht nur als Bachblüten-Pflanze Bedeutung, sondern wird auch in der Naturheilkunde eingesetzt. Vor allem die Rinde mit ihren Gerbstoffen wird therapeutisch genutzt.
→ Stieleiche in der Naturheilkunde » — Heilpflanzliche Eigenschaften und traditionelle Anwendungen der Stieleiche.
Häufige Fragen zur Bachblüte Oak
Was kennzeichnet den Oak-Typen?
Oak-Typen sind starke, pflichtbewusste und ausdauernde Menschen, die trotz Erschöpfung und Überarbeitung nicht aufgeben. Sie kämpfen unermüdlich und nehmen auf die eigenen Grenzen kaum Rücksicht. Selbst bei körperlicher oder seelischer Erschöpfung machen sie weiter, weil Pflichterfüllung und Verantwortungsbewusstsein für sie höchste Priorität haben.
Wie unterscheidet sich Oak von Elm oder Olive?
Elm-Typen sind vorübergehend überfordert und zweifeln, ob sie einer Aufgabe gewachsen sind. Olive-Typen sind völlig erschöpft und ohne jede Energie. Oak-Typen hingegen kämpfen unbeirrt weiter, obwohl sie ebenfalls erschöpft sind – ihr Problem ist, dass sie Grenzen nicht wahrnehmen oder akzeptieren wollen.
Was bewirkt die Einnahme von Oak?
Oak kann helfen, seine eigenen Grenzen zu erkennen und diese zu akzeptieren. Die Einnahme von Oak lässt einen lockerer werden, und man kann das Pflichtgefühl gegenüber sich selber wahrnehmen und ernst nehmen. Man lernt, sich selbst gegenüber ebenso fürsorglich zu sein wie gegenüber anderen.
Wie wird Oak eingenommen?
Bei chronischen Zuständen empfiehlt sich die Einnahmeflasche: 75 % stilles Wasser und 25 % Himbeer- oder Apfelessig, dazu 1 Tropfen Oak pro 10 ml. Die Standarddosierung beträgt 4 × 4 Tropfen täglich. Bei akuten Zuständen bietet sich die Wasserglasmethode an: 2 Tropfen Oak in ein Glas stilles Wasser geben und schluckweise trinken.