Frauenmantel – Anwendung nach Maria Treben
Alchemilla vulgaris

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🌿 Frauenmantel nach Maria Treben – Auf einen Blick

  • Verwendete Pflanzenteile: ganze Pflanze ohne Wurzelstock, gesammelt von Juni bis August
  • Blütezeit: Mai bis Oktober
  • Anwendungsformen: Frauenmantel-Tee, Silbermantel-Tee, Absud, Vollbad, Kräuter-Sitzbad, Auflage
  • Anwendungsgebiete nach Treben: u. a. Frauenleiden, Menstruationsbeschwerden, Wechseljahre, Unterleibsbeschwerden, eitrige Wunden, Muskelschwäche
  • Sicherheit: Bei üblicher Anwendung keine Nebenwirkungen bekannt; in der Schwangerschaft höhere Dosierungen nur nach Rücksprache
Nahaufnahme eines gefalteten, gezähnten Frauenmantelblatts (Alchemilla vulgaris) mit einem großen Wassertropfen in der Blattmitte

Frauenmantel (Alchemilla vulgaris), Aconcagua, CC BY-SA 3.0

In der naturheilkundlichen Volksmedizin wird Frauenmantel u.a. zur Behandlung von Wunden, Blutungen, Frauenkrankheiten, Geschwüren, Bauchschmerzen, Nierensteinen, Kopfschmerzen und anderen Beschwerden verwendet.

Erscheinungsbild

Der ausdauernde Gewöhnliche Frauenmantel wird je nach Standort 10 bis 30 cm hoch. Die schlanken Stängel sind hellgrün und oft etwas rötlich überlaufen. Die großen, nahezu kreisförmigen Blätter bestehen aus 7 bis 11 gezähnten, faltigen Lappen; typisch sind die großen Tautropfen, die sie über Nacht auffangen. Die winzig kleinen, hellgrünen Blüten stehen in lockeren, fast doldigen Rispen. Frauenmantel wächst in fast ganz Europa auf Wiesen, Weiden sowie an Weg- und Waldrändern.

Blütezeit

Frauenmantel blüht von Mai bis Oktober.

Ernte

Gesammelt wird von Juni bis August die gesamte Pflanze ohne den Wurzelstock.

Wirkung des Frauenmantels

Frauenmantel wird hauptsächlich bei Beschwerden von Frauen angewendet.

Innere Anwendungen:

  • Wechseljahresbeschwerden
  • Zu starke Menstruation
  • Unterleibsbeschwerden
  • Ausfluss bei jungen Mädchen
  • Bei beginnender Pubertät zur günstigen Beeinflussung der Periode (mit Schafgarbe)
  • Verletzungen nach der Entbindung
  • Erschlaffung des Unterleibs bei Frauen, die eine schwere Geburt hatten
  • Neigung zu Fehlgeburten zur Festigung der Frucht
  • Stärkung der Gebärmutterbänder
  • Entzündungen und Infektionen im Genitalbereich (Sud)
  • Gebärmuttervorfall und Leistenbruch (Tee mit Hirtentäschel und Frauenmantel)
  • Bei Stoffwechselstörungen zur Blutreinigung
  • Magen- und Darmbeschwerden
  • Blasenbeschwerden
  • Wundfieber
  • Eitrige Wunden
  • Vernachlässigte Geschwüre
  • Nach dem Zahnziehen (Tee) zur schnellen Wundheilung
  • Muskel- und Gliederschwäche (Tee)
  • Blutarmut (Tee)
  • Zusammen mit Hirtentäschel bei Muskelschwund und unheilbaren, schweren Muskelerkrankungen
  • Multiple Sklerose
  • Fettleibigkeit (Silbermantel)
  • Gegen Schlafprobleme (Silbermantel)
  • Diabetes (Silbermantel)
  • Für schwächliche Kinder zur Stärkung (Silbermantel)

Anwendungsformen

Tee, Silbermantel-Tee, Absud von Frauenmantel, Vollbad, Kräuter-Sitzbad, Auflage

Frauenmantel-Tee

Pro Tasse 1 gehäuften Teelöffel Frauenmantel mit heißem Wasser abbrühen, ½ Minute ziehen lassen und abseihen. Bis zu 3 Tassen über den Tag verteilt schluckweise trinken.

Silbermantel-Tee

Pro Tasse 1 gehäuften Teelöffel Silbermantel mit heißem Wasser abbrühen, ½ Minute ziehen lassen und abseihen. Zwei bis drei Tassen über den Tag verteilt schluckweise trinken.

Absud von Frauenmantel

4 gehäufte Teelöffel Frauenmantel mit 1 Liter heißem Wasser überbrühen, ½ Minute ziehen lassen und abseihen.

Frauenmantel-Vollbad

200 g Frauenmantel (oder Silbermantel – wirkt noch besser) in einen Eimer mit 5 Liter kaltem Wasser geben und für 12 Stunden einweichen.

Kaltansatz erwärmen, abseihen und dem Badewasser zufügen.

Badedauer: 20 Minuten

Nach dem Bad nicht abtrocknen, sondern lediglich in einen Bademantel hüllen und für 1 Stunde im Bett nachschwitzen.

Pro Woche 1 Bad.

Kräuter-Sitzbad

Pro Bad 100 g Kräuter mischen: Frauenmantel, Ehrenpreis, Hirtentäschel, Zinnkraut und Schafgarbe. Die Kräutermischung in kaltem Wasser ansetzen und über Nacht einweichen. Kaltansatz erwärmen und dem Sitzbad zufügen.

Sitzbad-Dauer: 20 Minuten

Das Badewasser kann noch 2 Mal auf die Kräuter zurückgegossen, angewärmt und für zwei weitere Sitzbäder verwendet werden.

Frauenmantel-Auflage

  • 4 gehäufte Handvoll frische Kräuter kurz waschen.
  • Mit einem Nudelholz zerquetschen.
  • Kräuterbrei auf die Wunde streichen und mit einem Leinentuch fixieren.
  • Mehrere Stunden einwirken lassen und anschließend mit kaltem Wasser die Wunde auswaschen.
  • Kräuterauflage erneuern.

Anwendungsgebiete für Frauenmantel nach Maria Treben

Frauenmantel kann bei folgenden Krankheiten und Beschwerden angewendet werden:

Anwendungsgebiete des Frauenmantels nach Maria Treben
Beschwerden Anwendung nach Maria Treben
Blässe, Bleichsucht Tee
Blasenschwäche

4 Tassen Frauenmantel-Tee über den Tag verteilt schluckweise trinken.

Einreibungen mit Hirtentäschel-Essenz.

Blutarmut Tee
Bluterkrankheit

4 Tassen Misch-Tee 24

Alle 14 Tage Kräuter-Sitzbäder

⚠️ Hinweis: Starke Blutungen sind ein Notfall: Bei Lebensgefahr sofort den Notruf 112 wählen und die Blutung durch direkten Druck auf die Wunde stillen; bei Erwachsenen bedeutet ein Verlust von etwa einem Liter Blut bereits Lebensgefahr. Blutungen im Körperinneren und die Bluterkrankheit gehören in ärztliche Behandlung; Kräutertees ersetzen sie nicht.

Darmvorfall Tee
Eileiterentzündung / Eierstockentzündung 2 bis 4 Tassen Tee über den Tag verteilt schluckweise trinken
Eiterung

Frauenmantel-Tee und frische Kräuterauflagen – bei eitrigen und schlecht heilenden Wunden

Auch Misch-Tee 30

Epilepsie Frauenmantel-Tee
Fehlgeburt-Vorbeugung

Ab dem 3. Schwangerschaftsmonat täglich bis 4 Tassen Frauenmantel-Tee oder 2 bis 3 Tassen Misch-Tee 25

⚠️ Hinweis: Nach heutigem Kenntnisstand gilt eine unbegrenzte Anwendung von Frauenmantel während der gesamten Schwangerschaft nicht als grundsätzlich unbedenklich; insbesondere im letzten Trimester sollte eine höhere Dosierung nur nach Rücksprache mit Ärztin/Arzt oder Hebamme erfolgen – siehe Sicherheitshinweise. Bei Neigung zu Fehlgeburten gehört die Schwangerschaft in ärztliche Betreuung.

Fettleibigkeit Silbermantel-Tee
Fieber Frauenmantel-Tee
Allgemeine Frauenleiden Frauenmantel-Tee
Entzündung, Senkung oder Vorfall der Gebärmutter

Bis 4 Tassen täglich Frauenmantel-Tee.

Bei Gebärmuttervorfall zusätzlich Einreibungen mit Hirtentäschel-Tinktur und Sitzbäder mit Schafgarbe

Gürtelrose

Die betroffene Stelle mit dem lauwarmen Absud von Misch-Tee 31 mehrmals täglich betupfen.

Kräuter-Rückstände über Nacht leicht angewärmt in einem Leinentuch auf die betroffene Stelle legen.

⚠️ Hinweis: Eine Gürtelrose sollte möglichst früh ärztlich behandelt werden; die Behandlung mit antiviralen Medikamenten sollte idealerweise innerhalb von 72 Stunden nach Beginn der Beschwerden beginnen. Sie beschleunigt die Heilung und senkt das Risiko für anhaltende Nervenschmerzen.

Herzmuskelschaden

2 bis 3 Tassen Tee täglich trinken.

Äußerlich die Herzgegend mit Frauenmantel-Absud mit massierenden Bewegungen abwaschen.

⚠️ Hinweis: Eine Herzschwäche gehört in ärztliche Behandlung; welche Medikamente nötig sind, hängt von der Art der Herzschwäche ab, und alle Mittel – auch rezeptfreie – sollten in einem mit der Ärztin oder dem Arzt abgestimmten Medikamentenplan stehen. Bei fortgeschrittener Herzschwäche muss oft die tägliche Trinkmenge verringert werden; die Menge wird ärztlich festgelegt. Nehmen Atemnot oder Wassereinlagerungen zu oder steigt das Gewicht, sollte das ärztlich abgeklärt werden. Eine plötzlich auftretende Herzschwäche ist ein Notfall; bei Schmerzen in der Brust sofort den Notruf 112 wählen. Kräutertees können eine ärztliche Behandlung nicht ersetzen.

Impotenz Frauenmantel-Tee und zudem 30 Tropfen Wiesenbärenklau-Essenz.
Behinderte und spastisch-gelähmte Kinder sowie bei Multipler Sklerose Nur frische Kräuter verwenden; für den Winter trocknen. 4 Tassen Frauenmantel-Tee und 2 Tassen Silbermantel-Tee über den Tag verteilt täglich schluckweise trinken.
Knochenbrüche 2 Tassen Frauenmantel-Tee am Tag schluckweise trinken
Leistenbruch

Tee, wenn möglich aus frischem Frauenmantel

⚠️ Hinweis: Wird ein Leistenbruch eingeklemmt (plötzlich starke Schmerzen mit Übelkeit oder Erbrechen, Verfärbung und Verhärtung der Vorwölbung), ist das ein Notfall und erfordert sofort ärztliche Hilfe.

Menstruationsbeschwerden

2 bis 3 Tassen Frauenmantel-Tee täglich trinken, über einen längeren Zeitraum

Auch Misch-Tee 25

Muskelerkrankungen Misch-Tee 29
Muskelschwund Frauenmantel-Tee oder Misch-Tee 29
Nachtschweiß Misch-Tee 26
Unregelmäßige Periode in der Pubertät Misch-Tee 25
Schlafstörungen Silbermantel-Tee
Schließmuskelerschlaffung 4 Tassen Tee täglich über den Tag verteilt schluckweise trinken
Schwächlichkeit bei Kindern Vollbad im Wechsel mit Thymian-Vollbad
Schwangerschaft

Ab dem 3. Monat täglich Tee zur Stärkung der Mutterbänder

⚠️ Hinweis: Nach heutigem Kenntnisstand gilt eine unbegrenzte Anwendung von Frauenmantel während der gesamten Schwangerschaft nicht als grundsätzlich unbedenklich; insbesondere im letzten Trimester sollte eine höhere Dosierung nur nach Rücksprache mit Ärztin/Arzt oder Hebamme erfolgen – siehe Sicherheitshinweise.

Tränenfluss

Misch-Tee 28: Ein Tuch damit tränken und dies noch warm auf die Augenlider legen. Nach rund 30 Minuten erneuern. Danach mit einem trockenen und warmen Tuch auf den Augen ruhen.

⚠️ Hinweis: Selbst hergestellte Tee-Aufgüsse sind nicht steril und nicht auf den pH-Wert der Tränenflüssigkeit abgestimmt – sie können Reizungen oder Infektionen des Auges verursachen. Für Anwendungen am Auge werden heute sterile, apothekenübliche Präparate empfohlen.

Unterleibsbeschwerden Misch-Tee 25
Unterleibserkrankungen Über einen längeren Zeitraum regelmäßig Frauenmantel-Tee trinken
Wechseljahre Frauenmantel-Tee oder Misch-Tee 25
Ausfluss / Weißfluss Bis 3 Tassen Frauenmantel-Tee täglich oder Misch-Tee 25
Wunden

Bei eitrigen Wunden, Wundfieber und Geschwüren: Frauenmantel-Tee trinken

Äußerlich Frauenmantel-Auflagen

Innerlich: Misch-Tee 30

Zahnfleischschwund

Misch-Tee 27: Mit dem Absud tagsüber mehrmals den Rachenraum spülen.

Dazu mit 1 Schluck des Tees und einer Zahnbürste das Zahnfleisch massieren.

Zahnwackeln bei Kindern Misch-Tee 27: mehrmals täglich den Rachenraum spülen. Dazu mit Frauenmantel-Tee und einer weichen Zahnbürste das Zahnfleisch massieren.
Zahnziehen Zwecks schneller Wundheilung: Frauenmantel-Tee. Mehrmals damit die Wunde spülen.

Weitere Seiten mit Frauenmantel:

→ Frauenmantel – eine Heilpflanze der Volksmedizin » — Steckbrief, Standort, Inhaltsstoffe und Anwendung des Frauenmantels in der Volksmedizin, mit Sicherheitshinweisen.

Anwendungen mit Frauenmantel in der Volksmedizin finden Sie auf folgenden Seiten:

  • Angina

    Gurgellösungen, Tees und Wickel, die bei Angina lindernd wirken können.

  • Augenbindehautentzündung

    Traditionelle Augenkompressen, die eine gereizte Bindehaut beruhigen können.

  • Blähungen

    Kräutertees und sanfte Hausmittel, die den Magen-Darm-Trakt beruhigen können.

  • Brust straffen

    Pflegende Hausmittel und Übungen, die das Bindegewebe der Brust unterstützen sollen.

  • Diabetes

    Kräuter und Ernährungstipps, die eine ärztliche Diabetesbehandlung begleiten können.

  • Durchfall

    Bewährte Hausmittel, die Magen und Darm bei Durchfall beruhigen können.

  • Fettleibigkeit

    Pflanzliche Hilfen und Ernährungstipps, die beim Abnehmen unterstützen können.

  • Hautrötung

    Milde Kräuter und Kompressen, die gerötete Haut beruhigen können.

  • Migräne

    Pflanzliche Hausmittel und Entspannung, die bei Migräne unterstützend wirken können.

  • Quetschungen

    Kühlende Umschläge und Salben, die bei Quetschungen lindernd wirken können.

  • Schwangerschaftsstreifen

    Pflegende Öle und Massagen, die die Haut bei Schwangerschaftsstreifen unterstützen.

  • Wechseljahre

    Heilpflanzen und Hausmittel, die typische Wechseljahresbeschwerden lindern können.

  • Weißfluss

    Sitzbäder und Kräuter, die bei Weißfluss begleitend eingesetzt werden.

Häufige Fragen zum Frauenmantel nach Maria Treben

Wie wird Frauenmantel-Tee nach Maria Treben zubereitet?

Pro Tasse 1 gehäuften Teelöffel Frauenmantel mit heißem Wasser abbrühen, ½ Minute ziehen lassen und abseihen. Bis zu 3 Tassen über den Tag verteilt schluckweise trinken.

Wie wird ein Frauenmantel-Vollbad zubereitet?

200 g Frauenmantel (oder Silbermantel) werden in einem Eimer mit 5 Liter kaltem Wasser 12 Stunden eingeweicht. Der Kaltansatz wird erwärmt, abgeseiht und dem Badewasser zugefügt. Die Badedauer beträgt 20 Minuten, pro Woche 1 Bad.

Wobei wird Frauenmantel nach Maria Treben angewendet?

Frauenmantel wird hauptsächlich bei Beschwerden von Frauen angewendet, etwa bei Wechseljahresbeschwerden, zu starker Menstruation und Unterleibsbeschwerden, außerdem bei eitrigen Wunden, Muskel- und Gliederschwäche und Blutarmut.

Wann blüht Frauenmantel und wann wird er gesammelt?

Frauenmantel blüht von Mai bis Oktober. Gesammelt wird von Juni bis August die gesamte Pflanze ohne den Wurzelstock.

Darf Frauenmantel in der Schwangerschaft getrunken werden?

Eine unbegrenzte Anwendung während der gesamten Schwangerschaft gilt nicht als grundsätzlich unbedenklich. Insbesondere im letzten Trimester sollte eine höhere Dosierung nur nach Rücksprache mit Ärztin/Arzt oder Hebamme erfolgen.