Frauenmantel – eine Heilpflanze der Volksmedizin
Alchemilla sect. Alchemilla

Steckbrief von Frauenmantel

Eine oft zu beobachtende Erscheinung am Gewöhnlichen Frauenmantel sind die großen Tautropfen, welche die Blätter dieser Heilpflanze während der Nacht aufgefangen haben. Diese Tautropfen waren einst von den Alchimisten für die Herstellung des Himmlischen Wassers geschätzt. Der Gewöhnliche Frauenmantel wächst in Mitteleuropa an ausreichend feuchten Stellen. Die Pflanze kommt in Form von verschiedenen, nur schwer unterscheidbaren Arten vor.

Da die Samenbildung beim Frauenmantel ohne Befruchtung vor sich geht, findet kein Austausch von Erbanlagen statt. Die Nachkommen entsprechen genetisch immer genau der Mutterpflanze. Im späten Mittelalter glaubte man, der Frauenmantel könne den Zustand der Jungfräulichkeit sowie die durch Alter oder Mutterschaft verlorene Schönheit zurückbringen.

Der ausdauernde Gewöhnliche Frauenmantel wird, je nach Standort, 10 bis 30 cm hoch. Die hellgrün gefärbten, oft etwas rötlich überlaufenen Stängel sind schlank. Die großen Blätter wachsen nahezu kreisförmig. Ein Blatt besteht aus 7 bis 11 gezähnten, faltigen Lappen mit Nebenblättern. Die Blütezeit erstreckt sich von Mai bis Oktober. Die winzig kleinen Blüten sind hellgrün und stehen in lockeren, fast doldigen Rispen. Der Wurzelstock des Gewöhnlichen Frauenmantels ist schwärzlich gefärbt und kräftig. Die Heilpflanze ist geruchlos, der Geschmack ist säuerlich, herb.

Standort von Frauenmantel

Der Frauenmantel wächst in fast ganz Europa. Man findet die Pflanze bis in Höhenlagen von 2600 m. Bevorzugte Standorte dieser Heilpflanze sind Wiesen, Weiden, Wegränder und Waldränder.

Heilkraft von Frauenmantel

In der Volksmedizin werden dem Frauenmantel folgende Eigenschaften zugeschrieben:

• adstringierend

  Zusammenziehend: Ein Adstringens wirkt auf Haut und Schleimhaut durch Eiweißfällung austrocknend und verdichtet das Gewebe an der Oberfläche.

• entzündungshemmend

  Entzündungshemmend heißt, dass eine Entzündung abgeschwächt wird, ohne dass ihre Ursache beseitigt ist.

• magenwirksam

  Magenwirksam nennt man Mittel, die am Magen ansetzen, etwa indem sie die Bildung von Magensaft anregen.

• verdauungsfördernd

  Ein verdauungsförderndes Mittel (Digestivum) soll die Verdauung unterstützen.

• sedativ

  Sedativ bzw. beruhigend heißt, dass Funktionen des zentralen Nervensystems gedämpft werden.

• narbenbildend

  Wundheilend bzw. narbenbildend bezieht sich auf die Wundheilung: den Verschluss einer Wunde durch neu gebildetes Gewebe, an deren Ende eine Narbe steht.

Verwendete Pflanzenteile von Frauenmantel

In der Naturheilkunde benutzt man von dem Gewöhnlichen Frauenmantel die von Juni bis August gesammelte, gesamte Pflanze ohne den Wurzelstock.

Inhaltsstoffe von Frauenmantel

Wichtige Inhaltsstoffe dieser Heilpflanze sind Harz, Saponin und Kohlenhydrate.

Anwendung von Frauenmantel

Der Gewöhnliche Frauenmantel wird in der Naturheilkunde innerlich und äußerlich angewendet. Anwendungen mit dem Frauenmantel in der Naturheilkunde finden Sie auf diesen Seiten:

• Angina

  Gurgellösungen, Tees und Wickel, die bei Angina lindernd wirken können.

• Augenbindehautentzündung

  Traditionelle Augenkompressen, die eine gereizte Bindehaut beruhigen können.

• Blähungen

  Kräutertees und sanfte Hausmittel, die den Magen-Darm-Trakt beruhigen können.

• Brust straffen

  Pflegende Hausmittel und Übungen, die das Bindegewebe der Brust unterstützen sollen.

• Diabetes

  Kräuter und Ernährungstipps, die eine ärztliche Diabetesbehandlung begleiten können.

• Durchfall

  Bewährte Hausmittel, die Magen und Darm bei Durchfall beruhigen können.

• Fettleibigkeit

  Pflanzliche Hilfen und Ernährungstipps, die beim Abnehmen unterstützen können.

• Halsweh

  Gurgelwasser, Tees und Halswickel, die bei Halsschmerzen wohltuend wirken können.

• Hautjucken

  Kühlende und beruhigende Hausmittel, die Juckreiz auf der Haut lindern können.

• Hautrötung

  Milde Kräuter und Kompressen, die gerötete Haut beruhigen können.

• Migräne

  Pflanzliche Hausmittel und Entspannung, die bei Migräne unterstützend wirken können.

• Quetschungen

  Kühlende Umschläge und Salben, die bei Quetschungen lindernd wirken können.

• Schwangerschaftsstreifen

  Pflegende Öle und Massagen, die die Haut bei Schwangerschaftsstreifen unterstützen.

• Wechseljahre

  Heilpflanzen und Hausmittel, die typische Wechseljahresbeschwerden lindern können.

• Weißfluss

  Sitzbäder und Kräuter, die bei Weißfluss begleitend eingesetzt werden.

⚠️ Hinweis: Nach heutigem Kenntnisstand gilt eine unbegrenzte Anwendung von Frauenmantel während der gesamten Schwangerschaft nicht als grundsätzlich unbedenklich; insbesondere im letzten Trimester sollte eine höhere Dosierung nur nach Rücksprache mit Ärztin/Arzt oder Hebamme erfolgen – siehe Sicherheitshinweise.

⚠️ Hinweis: Selbst hergestellte Tee-Aufgüsse sind nicht steril und nicht auf den pH-Wert der Tränenflüssigkeit abgestimmt – sie können Reizungen oder Infektionen des Auges verursachen. Für Anwendungen am Auge werden heute sterile, apothekenübliche Präparate empfohlen.