Wiesenbärenklau – eine Heilpflanze der Volksmedizin
Heracleum sphondylium L.

Steckbrief von Wiesenbärenklau

Wiesen-Bärenklau, auch Gemeine Bärenklau genannt, ist eine in Europa heimische Pflanzenart aus der Familie der Doldenblütler (Apiaceae).

Sowohl im deutschen als auch im lateinischen Namen kommen bestimmte Merkmale dieser besonders auf Wiesen wachsenden Pflanze zum Ausdruck. Die Form der Blätter erinnert an die Tatzen eines Bären, der Gattungsname Heracleum ist von Heracles abgeleitet und bezieht sich auf den kräftigen Wuchs des Wiesenbärenklaus.

Wenn der Pflanzensaft mit unserer Haut in Berührung kommt und diese daraufhin der Sonne ausgesetzt wird, kann es zu einer Hautentzündung, der Wiesendermatitis, kommen.

Wiesen-Bärenklau ist jung ungiftig. Junge Blätter und Sprosse werden vom Menschen als Wildgemüse genutzt.

Auf den von Landwirten genutzten Wiesen gelangt der Wiesenbärenklau meist erst nach der Heuernte und vor dem zweiten Schnitt zur Blüte. Durch eine einseitige Düngung mit Jauche und Stallmist kann der Wiesenbärenklau zur vorherrschenden Pflanze werden. Eine aus der frischen Heilpflanze gewonnene Essenz wird in der Homöopathie bei Verdauungsschwäche und bei Hautleiden eingesetzt.

Je nach Standort wird der zweijährige bis ausdauernde Wiesenbärenklau 30 cm bis 1,5 m hoch. Die aufrechten, kräftigen, gerieften, hohlen Stängel dieser Heilpflanze sind behaart. Die graugrün gefärbten, großen Blätter des Wiesenbärenklaus sind in große, ungleiche Lappen eingeschnitten. Die Blütezeit dieser Pflanzen liegt zwischen Juni und September. Die weißen Blüten wachsen in Dolden mit 12 bis 40 Strahlen. Der Geruch des Wiesenbärenklaus ist unangenehm, der Geschmack scharf, würzig und unangenehm.

Standort von Wiesenbärenklau

Der Wiesenbärenklau wächst im gesamten europäischen Raum mit Ausnahme der Mittelmeergebiete. Bevorzugte Standorte der Pflanze sind Wiesen und Bergwälder. Man findet den Wiesenbärenklau bis in Höhenlagen von etwa 2500 m.

Heilkraft von Wiesenbärenklau

In der Volksmedizin werden dem Wiesenbärenklau folgende Eigenschaften zugeschrieben:

• stimulierend (anregend)

  Stimulierend (anregend) heißt, dass die Tätigkeit der Nerven verstärkt, beschleunigt oder verbessert wird.

• menstruationsregulierend

  Menstruationsregulierend bezieht sich auf Mittel (Emmenagoga), die den Eintritt der Monatsblutung anregen sollen.

• magenwirksam

  Magenwirksam nennt man Mittel, die am Magen ansetzen, etwa indem sie die Bildung von Magensaft anregen.

• verdauungsfördernd

  Ein verdauungsförderndes Mittel (Digestivum) soll die Verdauung unterstützen.

Außerdem gilt der Wiesenbärenklau als aphrodisiakisch und blutdrucksenkend.

Verwendete Pflanzenteile von Wiesenbärenklau

In der Naturheilkunde benutzt man von dem Wiesenbärenklau die Wurzeln, die Blätter und die Früchte. Gesammelte Pflanzen sollten rasch in der Sonne getrocknet werden.

Inhaltsstoffe von Wiesenbärenklau

Wichtige Inhaltsstoffe dieser Heilpflanze sind Furocumarine und ätherisches Öl.

Anwendung von Wiesenbärenklau

Der Wiesenbärenklau wird innerlich und äußerlich angewendet. Anwendungen mit dem Wiesenbärenklau in der Naturheilkunde finden Sie auf diesen Seiten:

• Bluthochdruck

  Pflanzliche Hausmittel und Ernährungstipps, die eine Behandlung von Bluthochdruck ergänzen können.

• Impotenz Behandlung

  Überlieferte Heilpflanzen und Hausmittel rund um die männliche Potenz.

• Verdauungsprobleme

  Kräuter und Hausmittel, die eine träge oder gestörte Verdauung unterstützen können.

⚠️ Hinweis: Die Giftinformationszentrale Bonn stuft den Wiesenbärenklau als gering giftig bis giftig ein; eine geprüfte arzneiliche Bewertung (EU-Monographie) gibt es nicht – siehe Sicherheitshinweise.

⚠️ Hinweis: Der Wiesenbärenklau enthält Furocumarine; bei gleichzeitiger oder nachfolgender Sonneneinwirkung kann laut Giftinformationszentrale Bonn eine phototoxische Hautreaktion („Wiesengräserdermatitis“) mit Rötung und Blasen auftreten – siehe Sicherheitshinweise.

ℹ️ Hinweis: Eine Verwechslung mit dem deutlich größeren Riesen-Bärenklau ist laut Landesamt für Umwelt Brandenburg möglich – siehe Sicherheitshinweise.