Mariendistel – eine Heilpflanze der Volksmedizin
Silybum marianum (L.) Gaertn.

Steckbrief von Mariendistel

Die Mariendisteln sind in Mitteleuropa nur selten als verwilderte Pflanzen anzutreffen. Die Heimat der Mariendistel ist das Mittelmeergebiet und der Orient. Nach einer Sage hat diese Heilpflanze ihren Namen erhalten, weil die auffälligen weißen Streifen auf den Blättern von der Milch der Muttergottes herrühren sollen. Bereits seit langer Zeit sind die Mariendisteln nicht nur als Heilpflanzen, sondern auch als Nahrungspflanzen bekannt. Die jungen Blätter der Mariendistel ergeben einen Salat. Als Gemüse zubereitet, dabei werden die Wurzeln und Köpfchen in Wasser gekocht, haben die Mariendisteln in einigen Ländern die Bezeichnung Wilde Artischocke erhalten.

Die zerkleinerte Mariendistel dient als Viehfutter, die Samen der Disteln werden gern von Vögeln gefressen. Bei Herz- und Kreislaufbeschwerden wird der Tyramingehalt der Samen für eine Heilkraft der Mariendisteln verantwortlich gemacht. Die Früchte der Mariendistel gelten als wirksames Mittel gegen Seitenstechen, Milz- und Leberleiden. Einige Wirkstoffe der Mariendisteln scheinen eine günstige Wirkung bei Vergiftungen zu haben und die Leber zu schützen.

Je nach Standort wird die zweijährige Mariendistel 30 bis 150 cm hoch. Der kräftige Stängel wächst aufrecht. Die großen, glänzenden Blätter der Mariendisteln sind grün gefärbt und mit weißen Streifen entlang den Adern verziert. Der Blattrand ist dornig und gelappt. Die Blütezeit der Mariendistel erstreckt sich von Juli bis in den August. Die purpurvioletten Blüten wachsen in einzelnen, halbkugeligen Köpfchen. Die Hüllblätter der Blüten sind mit langen, abstehenden, dornigen Spitzen bewachsen. Die Früchtchen einer Mariendistel sind schwarz, glänzend, manchmal gelblich gefleckt. Im oberen Bereich haben die Früchtchen der Mariendisteln einen gelben Ring mit Haarkranz. Die Wurzeln der Disteln sind pfahlförmig und dick. Mariendisteln sind geruchlos, ihr Geschmack ähnelt dem der Artischocken.

Standort von Mariendistel

Die Mariendistel wächst in Mitteleuropa manchmal verwildert. In Süd- und Südosteuropa ist diese Heilpflanze öfter anzutreffen. Man findet die Mariendistel bis in Höhenlagen von 700 m.

Heilkraft von Mariendistel

In der Volksmedizin werden der Mariendistel folgende Eigenschaften zugeschrieben:

• gallentreibend

  Gallentreibend nennt man Mittel, die die Gallenblase zusammenziehen und so den Austritt der Galle ermöglichen.

• gallensekretionsfördernd

  Gallensekretionsfördernd (choleretisch) heißt, dass die Leberzellen mehr Galle absondern.

• harntreibend

  Harntreibend (diuretisch) heißt, dass die Harnbildung in den Nieren verstärkt und mehr Urin ausgeschieden wird.

Verwendete Pflanzenteile von Mariendistel

In der Naturheilkunde benutzt man von den Mariendisteln die Blätter und die Samen. Zur Gewinnung der Samen trocknet man die Köpfchen und klopft sie dann aus.

Inhaltsstoffe von Mariendistel

Wichtige Inhaltsstoffe dieser Heilpflanze sind ätherisches Öl, Bitterstoff, Tyramin, Flavonoide und Histamin.

Anwendung von Mariendistel

Die Mariendistel wird in der Pflanzenheilkunde innerlich angewendet. Anwendungen mit den Mariendisteln in der Naturheilkunde finden Sie auf diesen Seiten:

• Gallenblase

  Bitterkräuter und Hausmittel, die die Gallenfunktion unterstützen können.

• Leber

  Leberfreundliche Heilpflanzen und Bitterstoffe, die die Leberfunktion unterstützen können.

• Verdauungsprobleme

  Kräuter und Hausmittel, die eine träge oder gestörte Verdauung unterstützen können.

⚠️ Hinweis: Bei Gelbsucht oder verfärbtem Urin oder Stuhl sofort ärztliche Hilfe holen; die Anwendung zur Unterstützung der Leberfunktion setzt laut EMA voraus, dass ernste Erkrankungen ärztlich ausgeschlossen wurden – siehe Sicherheitshinweise.

⚠️ Hinweis: Bei Überempfindlichkeit gegen Korbblütler (Asteraceae) nicht anwenden – siehe Sicherheitshinweise.

ℹ️ Hinweis: Bei Beschwerden über 2 Wochen hinaus ärztlichen Rat einholen – siehe Sicherheitshinweise.