Wilde Malve – eine Heilpflanze der Volksmedizin
Malva sylvestris L.

Steckbrief von Malve

Fast alle Malven erkennt man gut an ihren typischen Blüten mit den fünf nach unten sich verschmälernden Kronblättern, den säulenartig zusammengewachsenen Staubblättern und den kreisrunden, in der Mitte eingedrückten und vom Kelch umhüllt bleibenden Früchten. Fast alle Malvenarten, auch die Wilde Malve, findet man in Unkrautfluren an unbewirtschafteten Plätzen, an Wegrändern und auf Wildwiesen. Bereits seit dem 8. Jahrhundert v. Chr. wird die Malve als Gemüse und auch als Heilpflanze geachtet. Die jungen Sprosse der Malve verwendete man als Nahrung. Die Früchte einer Malve wurden als „Käschen“ gegessen, die Blüten der Malve benutzte man zum Färben von Zuckerwaren.

Plinius war der Meinung, ein Arzneitrank aus Malvensaft würde Unwohlsein vertreiben. Im 16. Jahrhundert wurde die Malve in Italien Omnimorbia (Heilmittel für alle Krankheiten) genannt. Durch ihren hohen Gehalt an Schleimstoffen soll die Wilde Malve reizmildernd wirken. Bei Katarrh des Rachens und der oberen Luftwege sowie bei einer Mundschleimhautentzündung kann man die Malve als Heilpflanze benutzen.

Die zweijährig bis mehrjährig ausdauernde Wilde Malve kann eine Wuchshöhe zwischen 30 cm und 1 m erreichen. Die Stängel dieser Pflanzen sind meist niederliegend und zur Triebspitze hin aufsteigend. Die 3- bis 7-lappigen Blätter der Malve sind lang gestielt. Ab Mai bildet die Malve in ihren Blattachseln 2 bis 6 rosa bis intensiv violett gefärbte Blüten.

Standort von Malve

Die Wilde Malve findet man im gesamten europäischen Raum bis in Höhenlagen von etwa 1200 m. Bevorzugte Standorte dieser Heilkräuter sind Unkrautflure an Dörfern, Städten, Wegrändern und auf verwilderten Wiesen. Die Malve gedeiht besonders gut auf trockenen, kalkhaltigen und mit Stickstoff angereicherten Böden.

Heilkraft von Malve

In der Volksmedizin werden der Wilden Malve folgende Eigenschaften zugeschrieben:

• abführend

  Abführend (laxierend) nennt man Mittel, die den Stuhlgang bzw. die Darmentleerung fördern.

• erweichend

  Erweichend nennt man Mittel, die bei einer Verstopfung des Darmtraktes eingesetzt werden.

• sedativ

  Sedativ bzw. beruhigend heißt, dass Funktionen des zentralen Nervensystems gedämpft werden.

Verwendete Pflanzenteile von Malve

In der Naturheilkunde benutzt man von der Malve die Blätter, die Wurzeln und die von Mai bis in den September gesammelten Blüten.

Inhaltsstoffe von Malve

Wichtige Inhaltsstoffe dieser Heilpflanze sind Schleimstoffe und Anthocyane.

Anwendung von Malve

Die Wilde Malve wird innerlich und äußerlich angewendet. Anwendungen mit Wilder Malve in der Naturheilkunde finden Sie auf diesen Seiten:

• Abszess

  Überlieferte Umschläge und Kräuterauflagen, die bei Abszessen begleitend eingesetzt werden.

• Asthma

  Naturheilkundliche Hausmittel, die eine ärztliche Asthmatherapie ergänzen können.

• Augen

  Sanfte Kompressen und Kräuteranwendungen für müde und gereizte Augen.

• Badetherapie

  Kräuterbäder und ihre Anwendung in der traditionellen Naturheilkunde.

• Bronchitis

  Hustentees, Inhalationen und Brustwickel, die bei Bronchitis lindernd wirken können.

• Couperose

  Milde Pflege und Kräuter, die empfindliche Haut mit Couperose beruhigen können.

• Fettleibigkeit

  Pflanzliche Hilfen und Ernährungstipps, die beim Abnehmen unterstützen können.

• Husten

  Hustentees, Sirupe und Wickel, die Reizhusten und festsitzenden Husten lindern können.

• Insektenstich

  Kühlende Hausmittel, die Schwellung und Juckreiz nach Insektenstichen lindern können.

• Mundschleimhaut

  Beruhigende Spülungen, die eine gereizte Mundschleimhaut pflegen können.

• Nervosität

  Entspannende Kräutertees und Bäder, die bei Nervosität zur Ruhe verhelfen können.

• Rachenentzündung

  Gurgellösungen und Tees, die einen entzündeten Rachen beruhigen können.

• Zahn

  Hausmittel für Zahnpflege und bei leichten Zahnbeschwerden.

ℹ️ Hinweis: Halten Beschwerden im Rachen länger als eine Woche (im Magen-Darm-Bereich länger als zwei Wochen) an oder treten Atemnot, Fieber oder eitriger Auswurf auf, ist ärztlicher Rat einzuholen – siehe Sicherheitshinweise.

⚠️ Hinweis: Selbst hergestellte Tee-Aufgüsse sind nicht steril und nicht auf den pH-Wert der Tränenflüssigkeit abgestimmt – sie können Reizungen oder Infektionen des Auges verursachen. Für Anwendungen am Auge werden heute sterile, apothekenübliche Präparate empfohlen.