Mundschleimhaut – Hausmittel der Naturheilkunde

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In den Bereichen der Mundschleimhaut können kleine, schmerzhafte Geschwüre, sogenannte Aphten, entstehen. Einigen Heilpflanzen und Heilkräutern wird nachgesagt, diese Aphten zum Abklingen zu bringen und die Verheilung zu fördern.

Auf dieser Seite finden Sie Rezepte und Hausmittel mit Heilkräutern und Heilpflanzen, die traditionell bei Aphten angewendet werden.

Wilde Malve (Malva sylvestris): rosaviolette Blüten mit dunklen Längsstreifen über gelappten Blättern

Wilde Malve: Ihre Blüten kommen in den Absud im Abschnitt „Betupfen der Aphte“. Zum Rezept

Käsepappel (Wilde Malve) von
Meneerke_bloem, CC BY-SA 3.0

Behandlung einer Aphte

Heidelbeeren

Zur innerlichen Behandlung der Aphten kaut man mehrmals täglich einige Heidelbeeren. Die Beeren werden gründlich durchgekaut, der Saft der Heidelbeeren muss vor dem Herunterschlucken kurz im Mund behalten werden.

⚠️ Hinweis: Für Heidelbeerblätter hat die Kommission E eine negative Bewertung abgegeben; bei längerer Anwendung in hoher Dosierung sind Vergiftungserscheinungen möglich. Diabetes gehört in ärztliche Behandlung; die Therapie darf nicht ohne Rücksprache durch Tee ersetzt oder verändert werden – siehe Sicherheitshinweise.

Sicherheitshinweis für die Heidelbeere »

Betupfen der Aphte

Zur Behandlung der Aphten bestreicht man die Geschwüre mehrmals täglich mit einem Wattestäbchen, das man vorher in einer der folgenden Zubereitungen tränkt.

Zitronensaft

Man verdünnt frisch gepressten Zitronensaft mit der gleichen Menge lauwarmem Wasser und einem Teelöffel Honig.

Sicherheitshinweis für den Zitronenbaum »

Absud mit Quitten

Man gibt 150 g Kerne der Quitte in 1 Liter Wasser. Der Quittenabsud muss 15 Minuten kochen.

Sicherheitshinweis für die Quitte »

Absud mit der Wilden Malve

Man gibt 50 g Blüten der Wilden Malve in 1 Liter Wasser. Die Blüten müssen 20 Minuten kochen.

ℹ️ Hinweis: Halten Beschwerden im Rachen länger als eine Woche (im Magen-Darm-Bereich länger als zwei Wochen) an oder treten Atemnot, Fieber oder eitriger Auswurf auf, ist ärztlicher Rat einzuholen – siehe Sicherheitshinweise.

Sicherheitshinweis für die Wilde Malve »

Absud mit Mispel

Man gibt 50 g Blätter und 50 g getrocknete Rinde der Mispel in 1 Liter Wasser. Die Pflanzen müssen 10 Minuten kochen.

Sicherheitshinweis für die Mispel »

Rosenhonig

Man gibt 50 g getrocknete Kronblätter der Essigrose in 200 ml kochendes Wasser. Die Blätter müssen 30 Minuten ziehen, während dieser Zeit muss die Flüssigkeit im Wasserbad stets sehr heiß gehalten werden. Nach dem Abseihen werden die Blätter nochmals ausgedrückt und die abtropfende Flüssigkeit dem Aufguss hinzugefügt. Zum Schluss gibt man dem Rosenabsud noch 50 g Honig hinzu und mischt alles gut durch.

ℹ️ Hinweis: Die EMA hat Rosenblüten nur äußerlich bei leichten Entzündungen von Mund, Rachen und Haut bewertet – siehe Sicherheitshinweise.

Sicherheitshinweis für die Essigrose »

Anwendungen zum Gurgeln

Die hier aufgeführten Gurgelmittel zur Behandlung der Aphten müssen vor der Verwendung sorgfältig filtriert werden.

Aufguss mit Silberwurz

Man gibt 20 g getrocknete Blätter der Silberwurz in 1 Liter kochendes Wasser. Die Blätter müssen 10 Minuten ziehen.

Sicherheitshinweis für die Weiße Silberwurz »

Absud mit dem Schmalblättrigen Weidenröschen

Man gibt für diese Zubereitung 30 g getrocknete Wurzeln des Weidenröschens in 1 Liter kochendes Wasser. Die Wurzeln müssen 10 Minuten ziehen.

Sicherheitshinweis für das Schmalblättrige Weidenröschen »

Aufguss mit Ruprechtskraut

Man gibt 50 g Blätter vom Ruprechtskraut in 1 Liter kochendes Wasser. Der Aufguss muss 10 Minuten ziehen, die Flüssigkeit wird mit Honig gesüßt.

Sicherheitshinweis für das Ruprechtskraut »

Absud mit Gewöhnlichem Gilbweiderich

Man gibt 30 g getrocknete Blüten und Blätter vom Gewöhnlichen Gilbweiderich in 1 Liter Wasser. Die Heilpflanzen müssen 5 Minuten kochen.

Sicherheitshinweis für den Gilbweiderich »

Absud mit der Großen Brennnessel

Man gibt 100 g getrocknete Brennnessel in 1 Liter Wasser. Die Heilkräuter müssen 20 Minuten kochen.

ℹ️ Hinweis: In Schwangerschaft und Stillzeit wird von der Anwendung abgeraten.

Sicherheitshinweis für die Große Brennnessel »

Absud mit Ackerschachtelhalm

Man gibt 50 g frischen oder 20 g getrockneten Ackerschachtelhalm in 1 Liter Wasser. Die Heilpflanzen müssen 30 Minuten kochen.

ℹ️ Hinweis: Mangels ausreichender Daten wird die äußerliche Anwendung in der Schwangerschaft nicht empfohlen – siehe Sicherheitshinweise.

Sicherheitshinweis für den Ackerschachtelhalm »

Aufguss mit dem Kriechenden Fingerkraut

Man gibt 20 g getrocknete Blätter vom Kriechenden Fingerkraut in 1 Liter kochendes Wasser. Die Blätter müssen 15 Minuten ziehen.

Sicherheitshinweis für das Kriechende Fingerkraut »

Absud aus Brombeeren

Man gibt 100 g frische Blätter der Brombeere in 1 Liter Wasser. Die Brombeerblätter müssen 20 Minuten kochen.

Sicherheitshinweis für die Brombeere »

Absud mit Teufelsabbiss

Man gibt 50 g getrocknete Blätter vom Teufelsabbiss in 1 Liter Wasser. Der Absud muss 30 Minuten leicht kochen.

Sicherheitshinweis für den Gewöhnlichen Teufelsabbiss »

Aufguss mit Blutwurz

Man gibt 20 g getrocknete Blätter der Blutwurz in 1 Liter kochendes Wasser. Die Blätter müssen 15 Minuten ziehen.

ℹ️ Hinweis: Die EMA hat Blutwurz nur bei leichtem Durchfall und leichten Entzündungen der Mundschleimhaut bewertet – siehe Sicherheitshinweise.

Sicherheitshinweis für die Blutwurz »

Absud aus Liguster

Man gibt 20 g getrocknete Blüten und Blätter vom Liguster in 1 Liter Wasser. Die Heilpflanzen müssen 10 Minuten kochen.

⚠️ Hinweis: Beeren und Blätter des Ligusters sind giftig (Giftzentrale Bonn: gering giftig); Kinder sollten die Beeren nicht essen – siehe Sicherheitshinweise.

Sicherheitshinweis für den Liguster »

Sicherheitshinweise zu den Pflanzen

Die folgenden Absätze und Hinweise sind wörtlich von den jeweiligen Pflanzenseiten übernommen (erster Absatz des Sicherheitsabschnitts und die Hinweise unter „Anwendung von …“).

Sicherheit & Toxizität von Vaccinium myrtillus (Heidelbeere)

Für Heidelbeerblätter hat die Kommission E eine negative Bewertung abgegeben (ungünstiges Nutzen-Risiko-Verhältnis); bei längerer Anwendung des Blättertees in hoher Dosierung können Vergiftungserscheinungen auftreten. Die historische Anwendung bei Diabetes ist nicht ausreichend belegt. Bei Kindern, Schwangeren, Stillenden und chronisch Kranken ist besondere Vorsicht geboten; eine sichere Anwendungsdauer ist nicht festgelegt.

⚠️ Hinweis: Für Heidelbeerblätter hat die Kommission E eine negative Bewertung abgegeben; bei längerer Anwendung in hoher Dosierung sind Vergiftungserscheinungen möglich. Diabetes gehört in ärztliche Behandlung; die Therapie darf nicht ohne Rücksprache durch Tee ersetzt oder verändert werden – siehe Sicherheitshinweise.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Heidelbeere – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Heidelbeere

Sicherheit von Citrus × limon (Zitronenbaum)

Für Citrus × limon liegt keine Bewertung des Ausschusses für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der EMA vor.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Zitronenbaum – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Zitronenbaum

Sicherheit von Cydonia oblonga (Quitte)

Die Giftpflanzen-Datenbank TPPT von Agroscope stuft die Quitte für den Menschen als schwach giftig ein. Nach Wikipedia enthalten die Samen giftige cyanogene Glycoside. Für Cydonia oblonga liegt keine Bewertung des Ausschusses für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der EMA vor.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Quitte – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Quitte

Sicherheit & Toxizität von Malva neglecta (Käsepappel)

Die Europäische Arzneimittelagentur (EMA) hat für Malvenblätter (Malva sylvestris L. und/oder Malva neglecta Wallr.) eine Monographie für die traditionelle Anwendung erstellt. Als Gegenanzeige gilt eine Überempfindlichkeit gegen den Wirkstoff. Nebenwirkungen und Wechselwirkungen sind laut Monographie nicht bekannt. Die experimentellen toxikologischen Daten sind begrenzt; wegen der langen Anwendung auch als Lebensmittel sieht der Bewertungsbericht keine Sicherheitsbedenken.

ℹ️ Hinweis: Halten Beschwerden im Rachen länger als eine Woche (im Magen-Darm-Bereich länger als zwei Wochen) an oder treten Atemnot, Fieber oder eitriger Auswurf auf, ist ärztlicher Rat einzuholen – siehe Sicherheitshinweise.

⚠️ Hinweis: Selbst hergestellte Tee-Aufgüsse sind nicht steril und nicht auf den pH-Wert der Tränenflüssigkeit abgestimmt – sie können Reizungen oder Infektionen des Auges verursachen. Für Anwendungen am Auge werden heute sterile, apothekenübliche Präparate empfohlen.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Wilde Malve – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Wilde Malve

Sicherheit von Mespilus germanica (Mispel)

Für Mespilus germanica liegt keine Bewertung des Ausschusses für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der EMA vor.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Mispel – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Mispel

Sicherheit von Rosa gallica (Essigrose)

Der Ausschuss für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der EMA hat Rosenblüten (von Rosa gallica, Rosa centifolia und Rosa damascena) als traditionelles pflanzliches Arzneimittel bei leichten Entzündungen der Mund- und Rachenschleimhaut (als Mundspülung) und bei leichten Hautentzündungen (als feuchter Umschlag) bewertet. Bei Überempfindlichkeit gegen den Wirkstoff dürfen sie nicht angewendet werden; für Kinder unter 12 Jahren wird die Anwendung mangels Daten nicht empfohlen, ebenso in Schwangerschaft und Stillzeit. Nebenwirkungen sind nicht bekannt. Halten die Beschwerden länger als eine Woche an, soll ein Arzt aufgesucht werden. Der Giftnotruf Berlin zählt Blätter und Blüten von Rosen zu den ungiftigen Pflanzen.

ℹ️ Hinweis: Die EMA hat Rosenblüten nur äußerlich bei leichten Entzündungen von Mund, Rachen und Haut bewertet – siehe Sicherheitshinweise.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Essigrose – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Essigrose

Sicherheit von Dryas octopetala (Weiße Silberwurz)

Für Dryas octopetala liegt keine Bewertung des Ausschusses für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der EMA vor.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Weiße Silberwurz – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Weiße Silberwurz

Sicherheit von Epilobium angustifolium (Schmalblättriges Weidenröschen)

Der Ausschuss für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der EMA hat das Kraut des Schmalblättrigen Weidenröschens (Epilobium angustifolium L.) und/oder des Kleinblütigen Weidenröschens (Epilobium parviflorum Schreb.) als traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur Linderung von Beschwerden der unteren Harnwege bei gutartiger Prostatavergrößerung bewertet, etwa bei erschwertem Harnlassen oder häufigem Harndrang. Weidenröschenkraut soll erst angewendet werden, nachdem ernsthafte Erkrankungen durch einen Arzt ausgeschlossen wurden. Es kann langfristig angewendet werden. Für Patienten unter 18 Jahren gibt es keine relevante Anwendung. Zum Zeitpunkt der Bewertung waren keine Nebenwirkungen berichtet.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Schmalblättriges Weidenröschen – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Schmalblättriges Weidenröschen

Sicherheit von Geranium robertianum (Ruprechtskraut)

Das Ruprechtskraut wurde in der traditionellen Volksheilkunde unter anderem bei Frauenleiden verwendet. Die zugeschriebenen Wirkungen, besonders gegen Harnwegsinfekte und Durchfall, sind wissenschaftlich nicht bestätigt.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Ruprechtskraut (Storchschnabel) – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Ruprechtskraut

Sicherheit von Lysimachia vulgaris (Gilbweiderich)

Für Lysimachia vulgaris liegt keine Bewertung des Ausschusses für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der EMA vor.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Gilbweiderich – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Gilbweiderich

Toxizität und offizielle Sicherheitsbewertung von Urtica dioica/urens (Brennnessel)

Laut EU-Kräutermonographie der EMA/HMPC ist die Anwendung kontraindiziert bei bekannter Überempfindlichkeit gegen den Wirkstoff sowie in Situationen, in denen eine verringerte Flüssigkeitszufuhr angeraten ist (z. B. schwere Herz- oder Niereninsuffizienz).

ℹ️ Hinweis: Laut EU-Kräutermonographie sollte die Anwendungsdauer 2 bis 4 Wochen nicht überschreiten – siehe Sicherheitshinweise.

⚠️ Hinweis: Nach heutigem Kenntnisstand sollte Brennnessel nicht angewendet werden, wenn eine verringerte Flüssigkeitszufuhr angeraten ist, z. B. bei Wassersucht infolge schwerer Herz- oder Niereninsuffizienz – siehe Sicherheitshinweise.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Große Brennnessel – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Große Brennnessel

Sicherheit & Toxizität von Equisetum arvense (Zinnkraut)

Die Europäische Arzneimittel-Agentur (EMA) hat Ackerschachtelhalmkraut als traditionelles pflanzliches Arzneimittel bewertet: innerlich zur Erhöhung der Harnmenge, um bei leichten Harnwegsbeschwerden eine Durchspülung zu erreichen (unterstützend), und äußerlich zur unterstützenden Behandlung oberflächlicher Wunden. Die folgenden Hinweise beziehen sich auf diese Bewertung.

ℹ️ Hinweis: Bei Fieber, Beschwerden beim Wasserlassen, Krämpfen oder Blut im Urin bitte ärztlich abklären lassen – siehe Sicherheitshinweise.

⚠️ Hinweis: Die EMA empfiehlt die Anwendung bei Kindern unter 12 Jahren nicht – siehe Sicherheitshinweise.

⚠️ Hinweis: Bei Erkrankungen, bei denen weniger getrunken werden soll (z. B. schwere Herz- oder Nierenerkrankungen), ist Zinnkraut zur Durchspülung nicht geeignet – siehe Sicherheitshinweise.

ℹ️ Hinweis: Mangels ausreichender Daten wird die äußerliche Anwendung in der Schwangerschaft nicht empfohlen – siehe Sicherheitshinweise.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Ackerschachtelhalm – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Ackerschachtelhalm

Sicherheit von Potentilla reptans (Kriechendes Fingerkraut)

Für das Kriechende Fingerkraut liegen keine Monographie einer Arzneimittelbehörde (HMPC/EMA, Kommission E, ESCOP) und keine toxikologischen Untersuchungen vor; Hinweise auf eine Giftigkeit sind nicht bekannt.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Kriechendes Fingerkraut – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Kriechendes Fingerkraut

Sicherheitsbewertung von Rubus fruticosus (Brombeere)

Für Brombeerblätter liegen keine dokumentierten Sicherheitsbedenken oder offiziellen Kontraindikationen vor. Wegen des Gerbstoffgehalts (adstringierende Wirkung) wird bei langfristiger, hochdosierter innerlicher Anwendung allgemein zur Mäßigung geraten, spezifische Warnhinweise einer offiziellen Stelle gibt es dazu aber nicht.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Brombeere – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Brombeere

Sicherheit von Succisa pratensis (Gewöhnlicher Teufelsabbiss)

Für Succisa pratensis liegt keine Bewertung des Ausschusses für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der EMA vor.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Gewöhnlicher Teufelsabbiss – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Teufelsabbiss

Sicherheit von Potentilla erecta (Blutwurz)

Der Ausschuss für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der EMA hat Blutwurz (Tormentillwurzelstock) als traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur Linderung von leichtem Durchfall und bei leichten Entzündungen der Mundschleimhaut bewertet. Blutwurz-Arzneimittel dürfen bei Überempfindlichkeit gegen den Wirkstoff nicht angewendet werden; für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren wird die Anwendung mangels Daten nicht empfohlen, ebenso in Schwangerschaft und Stillzeit. Bei Einnahme gegen Durchfall kann die Aufnahme gleichzeitig eingenommener Arzneimittel verzögert werden; das Mittel soll deshalb mindestens eine Stunde vor oder nach anderen Arzneimitteln eingenommen werden. Als Nebenwirkung können leichte Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit und Erbrechen auftreten. Bei wiederkehrendem Durchfall oder blutigem Stuhl, bei Durchfall länger als 3 Tage oder Mundbeschwerden länger als 1 Woche soll ein Arzt aufgesucht werden.

⚠️ Hinweis: Die EMA empfiehlt Blutwurz-Arzneimittel nicht für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren sowie nicht in Schwangerschaft und Stillzeit – siehe Sicherheitshinweise.

ℹ️ Hinweis: Die EMA hat Blutwurz nur bei leichtem Durchfall und leichten Entzündungen der Mundschleimhaut bewertet – siehe Sicherheitshinweise.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Blutwurz – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Blutwurz (Tormentill)

Sicherheit von Ligustrum vulgare (Liguster)

Die Giftinformationszentrale Bonn stuft den Gemeinen Liguster als gering giftig ein; bis zu 5 Beeren werden in der Regel problemlos vertragen. Möglich sind Übelkeit, Erbrechen und Durchfälle, gelegentlich Kopfschmerzen, Krampfanfälle, schwere Magen-Darm-Reizungen und Kreislaufstörungen; in der älteren Literatur beschriebene Todesfälle werden nach heutigen Erfahrungen bezweifelt. Nach dem BfR sind Beeren und Blätter giftig; bei 1 bis 5 Beeren genügt Flüssigkeit, bei Symptomen soll ein Arzt aufgesucht werden. Die Vergiftungsinformationszentrale Wien führt den Liguster unter den Pflanzen mit mäßiger Giftigkeit, der Giftnotruf Berlin seine Früchte unter den gering giftigen. Die Datenbank TPPT von Agroscope stuft Rinde, Früchte und Blätter für Mensch und Tier als giftig ein; die Giftpflanzen-Datenbank der Universität Zürich (Veterinärmedizin) führt den Liguster als giftig. Für Ligustrum vulgare liegt keine Bewertung des Ausschusses für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der EMA vor.

⚠️ Hinweis: Beeren und Blätter des Ligusters sind giftig (Giftzentrale Bonn: gering giftig); Kinder sollten die Beeren nicht essen – siehe Sicherheitshinweise.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Liguster – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Liguster

Verwandte Hausmittel

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Quellen

Grundlage der bisherigen Texte:

  • Geheimnisse und Heilkräfte der Pflanzen. Verlag Das Beste, ISBN-10: 3716600261
  • Der Kosmos Heilpflanzenführer: Über 600 Heil- und Giftpflanzen Europas, Franckh Kosmos Verlag, ISBN-10: 3440162680
  • RHS Die große Pflanzen-Enzyklopädie von A – Z, DK Verlag Dorling Kindersley, ISBN-10: 3831017298
  • Wikipedia - Heilpflanze
  • Wikipedia - Liste von Heilpflanzen
  • Wikipedia - Pflanzenheilkunde
  • Das große Lexikon der Heilpflanzen: 550 Pflanzen und ihre Anwendungen, Dorling Kindersley Verlag GmbH, ISBN 3831032327

Für die Überarbeitung gelesen:

Häufige Fragen zu Aphten

Was sind Aphten?

In den Bereichen der Mundschleimhaut können kleine, schmerzhafte Geschwüre, sogenannte Aphten, entstehen.

Wie betupft man die Aphten?

Zur Behandlung der Aphten bestreicht man die Geschwüre mehrmals täglich mit einem Wattestäbchen, das man vorher in einer der folgenden Zubereitungen tränkt.