Heiligenkraut – eine Heilpflanze der Volksmedizin
Santolina chamaecyparissus L.
🌿 Heiligenkraut – Auf einen Blick
- Familie: Korbblütler (Asteraceae)
- Wuchshöhe: 15 bis 50 cm
- Blütezeit: Juli bis August
- Verwendete Pflanzenteile: blühende Sprossspitzen, Früchte
- Verwendung: innerlich und äußerlich
Volksmund: Zypressenkraut, Graues Heiligenkraut
Heiligenkraut von JLPC, CC BY-SA 3.0
Steckbrief von Heiligenkraut
| Wissenschaftlicher Name | Santolina chamaecyparissus L. |
|---|---|
| Familie | Korbblütler (Asteraceae) |
| Wuchshöhe | 15 bis 50 cm |
| Blütezeit | Juli bis August |
| Verwendung | innerlich und äußerlich |
Das Heiligenkraut ist mit seinem intensiven, würzigen Geruch, seinen graufilzigen, fiedrig eingeschnittenen Blättern und den gelben, hoch aufragenden Blüten eine attraktive Pflanze. Man findet das Heiligenkraut oft in Steingärten und auf Friedhöfen als Ziergewächs. Die Heimat dieser Heilpflanze sind die trockenen, heißen Hügel und felsigen Hänge des westlichen Mittelmeergebietes. In den kühleren Gebieten Mitteleuropas kommt das Heiligenkraut wegen seiner Frostempfindlichkeit nur selten zum Blühen. Verwildert findet man die Pflanze vereinzelt in der Steiermark. Die Heilwirkungen der Pflanze waren schon im Altertum bekannt. Die im Monat Juli gepflückten, blühenden Sprossspitzen sollen stimulierend (anregend) und magenstärkend wirken. Ein Teeaufguss wurde bei Magenkrämpfen verwendet. Die Samen dieser Heilpflanzen gelten als Wurmmittel.
Je nach Alter und Standort wird das ausdauernde Heiligenkraut 15 bis 50 cm hoch. Die an der Basis verholzten Stängel bilden zahlreiche aufgerichtete, flaumig behaarte Zweige. Die kleinen, graufilzigen, etwas fleischigen Blätter sind vielpaarig und fiederig eingeschnitten. Die Blütezeit des Heiligenkrauts erstreckt sich von Juli bis August. Der Geruch der Pflanze ist stark würzig. Der Geschmack des Heiligenkrauts ist bitter, aromatisch.
Standort von Heiligenkraut
Das Heiligenkraut wächst überwiegend in Südeuropa. Die Pflanze bevorzugt felsige, trockene und warme Hanglagen mit kalkhaltigen Untergründen. Man findet das Heiligenkraut bis in Höhenlagen von etwa 1000 m.
Heilkraft von Heiligenkraut
In der Volksmedizin werden dem Heiligenkraut folgende Eigenschaften zugeschrieben:
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krampflösend
Krampflösend (spasmolytisch) heißt, dass die Spannung der glatten Muskulatur gesenkt oder ihre Verkrampfung gelöst wird.
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magenwirksam
Magenwirksam nennt man Mittel, die am Magen ansetzen, etwa indem sie die Bildung von Magensaft anregen.
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verdauungsfördernd
Ein verdauungsförderndes Mittel (Digestivum) soll die Verdauung unterstützen.
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stimulierend (anregend)
Stimulierend (anregend) heißt, dass die Tätigkeit der Nerven verstärkt, beschleunigt oder verbessert wird.
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wurmtreibend
Wurmtreibend nennt man Mittel (Anthelminthika), die gegen Wurminfektionen eingesetzt werden.
Verwendete Pflanzenteile von Heiligenkraut
In der Naturheilkunde benutzt man von dem Heiligenkraut die blühenden Sprossspitzen und die Früchte. Gesammelte Pflanzen werden zu Sträußen zusammengebunden und zum Trocknen kopfüber aufgehängt.
Inhaltsstoffe von Heiligenkraut
Wichtige Inhaltsstoffe dieser Heilpflanze sind ätherisches Öl, Harz, Gerbstoff und Bitterstoff.
Anwendung von Heiligenkraut
Das Heiligenkraut wird in der Pflanzenheilkunde innerlich und äußerlich angewendet. Anwendungen mit dem Heiligenkraut in der Naturheilkunde finden Sie auf diesen Seiten:
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Bandwurm
Überlieferte pflanzliche Hausmittel, die bei Bandwurmbefall genannt werden.
-
Darmparasiten
Überlieferte Heilpflanzen, die traditionell bei Darmparasiten eingesetzt werden.
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Insekten
Natürliche Mittel, mit denen sich lästige Insekten fernhalten lassen.
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Würmer
Überlieferte Heilpflanzen, die traditionell bei Wurmbefall genannt werden.
Quellen
Grundlage der bisherigen Texte:
- Geheimnisse und Heilkräfte der Pflanzen. Verlag Das Beste, ISBN-10: 3716600261
- Der Kosmos Heilpflanzenführer: Über 600 Heil- und Giftpflanzen Europas, Franckh Kosmos Verlag, ISBN-10: 3440162680
- RHS Die große Pflanzen-Enzyklopädie von A – Z, DK Verlag Dorling Kindersley, ISBN-10: 3831017298
- Wikipedia - Heilpflanze
- Wikipedia - Liste von Heilpflanzen
- Graues Heiligenkraut - Wikipedia
- Das große Lexikon der Heilpflanzen: 550 Pflanzen und ihre Anwendungen, Dorling Kindersley Verlag GmbH, ISBN 3831032327
Für die Überarbeitung gelesen:
- Wikipedia – Graues Heiligenkraut (Wuchshöhe „von 15 bis 50 Zentimeter“; Blütezeit „von Juli bis August“; gelesen am 16.10.2026)
- EMA – Download medicine data (Liste „Herbal medicines“) (Sicherheitsabschnitt; gelesen am 16.10.2026)
Häufige Fragen zu Heiligenkraut
Wie sieht das Heiligenkraut aus?
Das Heiligenkraut ist mit seinem intensiven, würzigen Geruch, seinen graufilzigen, fiedrig eingeschnittenen Blättern und den gelben, hoch aufragenden Blüten eine attraktive Pflanze.
Woher stammt das Heiligenkraut?
Die Heimat dieser Heilpflanze sind die trockenen, heißen Hügel und felsigen Hänge des westlichen Mittelmeergebietes.
Blüht das Heiligenkraut auch in Mitteleuropa?
In den kühleren Gebieten Mitteleuropas kommt das Heiligenkraut wegen seiner Frostempfindlichkeit nur selten zum Blühen.
Wann blüht das Heiligenkraut?
Die Blütezeit des Heiligenkrauts erstreckt sich von Juli bis August.
Welche Teile des Heiligenkrauts werden verwendet?
In der Naturheilkunde benutzt man von dem Heiligenkraut die blühenden Sprossspitzen und die Früchte.