Gartenschwarzwurzel – eine Heilpflanze der Volksmedizin
Scorzonera hispanica L.
🌿 Gartenschwarzwurzel – Auf einen Blick
- Familie: Korbblütler (Asteraceae)
- Wuchshöhe: Blütenstängel 65 bis 120 cm
- Verwendung: innerlich und äußerlich
- Wichtig: wild wachsende Pflanzen sind in Deutschland besonders geschützt
Volksmund: Vipernwurzel, Spanische Schwarzwurzel, Echte Schwarzwurzel
Gartenschwarzwurzel von H. Zell, CC BY-SA 3.0
Steckbrief von Gartenschwarzwurzel
| Wissenschaftlicher Name | Scorzonera hispanica L. |
|---|---|
| Familie | Korbblütler (Asteraceae) |
| Wuchshöhe | Blütenstängel 65 bis 120 cm |
| Verwendung | innerlich und äußerlich |
Die Gartenschwarzwurzeln unterscheiden sich von ihrem nahen Verwandten, dem Wiesenbocksbart (Tragopogon pratensis L.) durch ihre schwarzen Wurzeln, nach denen sie auch benannt sind. Die kultivierten Arten sind der in Süd- und Zentraleuropa wildwachsenden Schwarzwurzel recht ähnlich. In einem Kräuterbuch aus dem 16. Jahrhundert werden die Gartenschwarzwurzeln erstmals als heilwirksame Pflanzen erwähnt. Etwa hundert Jahre später verwendete man die Gartenschwarzwurzel dann auch als Gemüse.
Heute verwendet man immer noch ihre schmackhaften Wurzeln, die auch ein empfindlicher Magen gut vertragen soll. Der ungesalzene Absud der Gartenschwarzwurzel soll wassertreibend wirken. Früher verwendete man die Wurzeln als Gegengift bei Schlangenbissen. Gartenschwarzwurzeln sind reich an Schleim und enthalten Eiweißstoffe und Kohlenhydrate. Die jungen, frischen Blätter dieser Pflanzen ergeben einen schmackhaften Salat.
Standort von Gartenschwarzwurzel
Wild wachsende Garten-Schwarzwurzeln sind in Deutschland besonders geschützt und in der Roten Liste als gefährdet eingestuft (BfN, FloraWeb).
Heilkraft von Gartenschwarzwurzel
In der Volksmedizin werden der Gartenschwarzwurzel folgende Eigenschaften zugeschrieben:
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erweichend
Erweichend nennt man Mittel, die bei einer Verstopfung des Darmtraktes eingesetzt werden.
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harntreibend
Harntreibend (diuretisch) heißt, dass die Harnbildung in den Nieren verstärkt und mehr Urin ausgeschieden wird.
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hustenbekämpfend
Hustenbekämpfend (antitussiv) nennt man Mittel, die den Hustenreiz unterdrücken.
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wundreinigend
Wundreinigend bezieht sich auf die Wundreinigung, bei der infiziertes, geschädigtes oder abgestorbenes Gewebe aus einer Wunde entfernt wird.
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schweißtreibend
Schweißtreibend (diaphoretisch) nennt man Mittel, die das Schwitzen anregen.
Anwendung von Gartenschwarzwurzel
Die Gartenschwarzwurzel wird in der Pflanzenheilkunde innerlich und äußerlich angewendet. Anwendungen mit der Gartenschwarzwurzel in der Naturheilkunde finden Sie auf diesen Seiten:
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Bronchitis
Hustentees, Inhalationen und Brustwickel, die bei Bronchitis lindernd wirken können.
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Hautprobleme
Überblick über Hausmittel, die bei verschiedenen Hautproblemen pflegend wirken können.
Quellen
Grundlage der bisherigen Texte:
- Geheimnisse und Heilkräfte der Pflanzen. Verlag Das Beste, ISBN-10: 3716600261
- Der Kosmos Heilpflanzenführer: Über 600 Heil- und Giftpflanzen Europas, Franckh Kosmos Verlag, ISBN-10: 3440162680
- RHS Die große Pflanzen-Enzyklopädie von A – Z, DK Verlag Dorling Kindersley, ISBN-10: 3831017298
- Wikipedia - Heilpflanze
- Wikipedia - Liste von Heilpflanzen
- Garten-Schwarzwurzel - Wikipedia
- Das große Lexikon der Heilpflanzen: 550 Pflanzen und ihre Anwendungen, Dorling Kindersley Verlag GmbH, ISBN 3831032327
Für die Überarbeitung gelesen:
- Wikipedia – Garten-Schwarzwurzel (Blütenstängel „65 bis 120 cm“; gelesen am 16.10.2026)
- Bundesamt für Naturschutz, FloraWeb – Scorzonera hispanica (besonders geschützt, Rote Liste 3 „gefährdet“; Standort; gelesen am 16.10.2026)
- EMA – Download medicine data (Liste „Herbal medicines“) (Sicherheitsabschnitt; gelesen am 16.10.2026)
Häufige Fragen zu Gartenschwarzwurzel
Wie unterscheidet sich die Gartenschwarzwurzel vom Wiesenbocksbart?
Die Gartenschwarzwurzeln unterscheiden sich von ihrem nahen Verwandten, dem Wiesenbocksbart (Tragopogon pratensis L.) durch ihre schwarzen Wurzeln, nach denen sie auch benannt sind.
Seit wann wird die Gartenschwarzwurzel verwendet?
In einem Kräuterbuch aus dem 16. Jahrhundert werden die Gartenschwarzwurzeln erstmals als heilwirksame Pflanzen erwähnt. Etwa hundert Jahre später verwendete man die Gartenschwarzwurzel dann auch als Gemüse.
Was enthalten Gartenschwarzwurzeln?
Gartenschwarzwurzeln sind reich an Schleim und enthalten Eiweißstoffe und Kohlenhydrate.
Ist die Schwarzwurzel geschützt?
Wild wachsende Garten-Schwarzwurzeln sind in Deutschland besonders geschützt und in der Roten Liste als gefährdet eingestuft (BfN, FloraWeb).
Wie wird die Gartenschwarzwurzel angewendet?
Die Gartenschwarzwurzel wird in der Pflanzenheilkunde innerlich und äußerlich angewendet.