Gartenkresse – eine Heilpflanze der Volksmedizin
Lepidium sativum L.

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🌿 Gartenkresse – Auf einen Blick

  • Familie: Kreuzblütengewächse (Brassicaceae)
  • Wuchshöhe: meist 20 bis 80 cm
  • Blütezeit: Mai bis Juli
  • Verwendung: innerlich und äußerlich

Volksmund: Echte Kresse, Kresse

Gartenkresse (Lepidium sativum): dichter Bestand mit fein gefiederten, hellgrünen Blättern

Gartenkresse von Salicyna, CC BY-SA 4.0

Steckbrief von Gartenkresse

Steckbrief der Gartenkresse
Wissenschaftlicher Name Lepidium sativum L.
Familie Kreuzblütengewächse (Brassicaceae)
Wuchshöhe meist 20 bis 80 cm
Blütezeit Mai bis Juli
Verwendung innerlich und äußerlich

Gartenkresse wurde bereits vor langer Zeit im Iran kultiviert, wahrscheinlich liegt dort auch die ursprüngliche Heimat dieser Pflanze. Seit der Antike bereicherte die Gartenkresse auch den Speisezettel Europas und Asiens. Im Gebrauch wurde die Gartenkresse jedoch mancherorts von der Echten Brunnen- oder Wasserkresse (Nasturtium officinale R. Br.), die man in sauberen Wiesen- oder Waldbächen findet, verdrängt. Die Gartenkresse gedeiht rasch und wächst beinahe in jedem Klima. Griechen und Römer schätzten die Gartenkresse sehr; im Mittelalter soll die auch in Europa verbreitete Gartenkresse bei keiner königlichen Mahlzeit gefehlt haben.

Heilkraft von Gartenkresse

In der Volksmedizin werden der Gartenkresse folgende Eigenschaften zugeschrieben:

  • blutreinigend

    „Blutreinigend“ ist ein Begriff der Volksmedizin für Mittel, die das Blut von Schadstoffen befreien sollen; die Fachmedizin verwendet ihn nicht, entgiftet wird über Leber und Nieren.

  • stimulierend (anregend)

    Stimulierend (anregend) heißt, dass die Tätigkeit der Nerven verstärkt, beschleunigt oder verbessert wird.

Außerdem gilt die Gartenkresse als Mittel gegen Skorbut.

Anwendung von Gartenkresse

Die Gartenkresse wird in der Pflanzenheilkunde innerlich und äußerlich angewendet. Anwendungen mit der Gartenkresse in der Naturheilkunde finden Sie auf diesen Seiten:

  • Hautprobleme

    Überblick über Hausmittel, die bei verschiedenen Hautproblemen pflegend wirken können.

  • Leber

    Leberfreundliche Heilpflanzen und Bitterstoffe, die die Leberfunktion unterstützen können.

  • Mund

    Mundspülungen und Kräuter für eine gesunde Mundhöhle.

  • Rekonvaleszenz

    Stärkende Kräuter und Hausmittel für die Erholungsphase nach einer Krankheit.

Quellen

Grundlage der bisherigen Texte:

  • Geheimnisse und Heilkräfte der Pflanzen. Verlag Das Beste, ISBN-10: 3716600261
  • Der Kosmos Heilpflanzenführer: Über 600 Heil- und Giftpflanzen Europas, Franckh Kosmos Verlag, ISBN-10: 3440162680
  • RHS Die große Pflanzen-Enzyklopädie von A – Z, DK Verlag Dorling Kindersley, ISBN-10: 3831017298
  • Wikipedia - Heilpflanze
  • Wikipedia - Liste von Heilpflanzen
  • Gartenkresse - Wikipedia
  • Das große Lexikon der Heilpflanzen: 550 Pflanzen und ihre Anwendungen, Dorling Kindersley Verlag GmbH, ISBN 3831032327

Für die Überarbeitung gelesen:

Häufige Fragen zu Gartenkresse

Woher stammt die Gartenkresse?

Gartenkresse wurde bereits vor langer Zeit im Iran kultiviert, wahrscheinlich liegt dort auch die ursprüngliche Heimat dieser Pflanze.

Seit wann wird Gartenkresse in Europa gegessen?

Seit der Antike bereicherte die Gartenkresse auch den Speisezettel Europas und Asiens.

Wie schnell wächst Gartenkresse?

Die Gartenkresse gedeiht rasch und wächst beinahe in jedem Klima.

Wie wird die Gartenkresse angewendet?

Die Gartenkresse wird in der Pflanzenheilkunde innerlich und äußerlich angewendet.

Kann Gartenkresse die Haut reizen?

Die Giftpflanzen-Datenbank TPPT von Agroscope stuft die Gartenkresse für den Menschen als hautreizend ein (vor allem die Wurzel).