Rauke - eine Heilpflanze der Volksmedizin
Eruca sativa

Ähnlich wie der hochgewachsene Rettich haben auch die Rauken große, weiße oder gelbe, violett geäderte Blüten und tief gelappte Blätter. Man kann Rauken jedoch ohne größere Probleme von den Rettichen an ihrem stark aromatischen Geruch unterscheiden. In Gebieten mit mediterranem Klima wurde die Rauke früher als Gewürzkraut und als Heilpflanze verwendet. Heute werden Rauken fast nicht mehr in unseren Gärten angepflanzt. Rauken eignen sich wegen ihres scharfen Geschmacks als Ersatz für Schwarzen Senf (Brassica nigra). Der scharfe Geschmack einer Rauke und ihre tonischen, stimulierenden Eigenschaften stammen von einem aktiven, schwefel- und stickstoffhaltigen Glykosid.

blutreinigend, stimulierend (anregend), tonisch

Die Rauke wird in der Pflanzenheilkunde innerlich und äußerlich angewendet. Anwendungen mit der Rauke in der Naturheilkunde finden Sie auf diesen Seiten: Asthenie, Frühjahrskur, Haarwuchs, Impotenz

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Rauke

Foto: Ebear422
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