Sanddorn – eine Heilpflanze der Volksmedizin
Hippophae rhamnoides L.

Steckbrief von Sanddorn

Der Sanddorn mit seinen vitaminhaltigen Scheinbeeren ist ein lichtliebendes, dorniges Strauchgewächs. Den Sanddorn findet man in Mitteleuropa vor allem auf kiesigen oder sandigen Untergründen an den Meeresküsten, in den Alpen und auf den Kiesbänken der Flüsse und Bäche im Alpenvorland. Als Kultur- und Zierpflanze wird der Sanddorn auch oftmals auf frisch angelegten Straßen- und Bahnböschungen zur Bodenbefestigung oder in Gärten als hübsch anzusehender Zierstrauch angepflanzt. Die leuchtend orangerot gefärbten, beerenartigen Scheinfrüchte eines Sanddorns bilden sich aus dem Blütenboden und umschließen die meist einsamige eigentliche Frucht dieser Heilpflanze.

Die als Marmelade zubereiteten Scheinbeeren eines Sanddorns haben einen sehr hohen Gehalt an Vitamin C. Um eine erfolgreiche und reiche Ernte beim Sanddorn zu erzielen, müssen stets mehrere Sträucher angepflanzt werden, unter denen sich männliche und weibliche Sanddornpflanzen befinden. Dies ist notwendig, denn der Sanddorn ist eine zweihäusige Pflanze, d. h. die eingeschlechtlichen Blüten dieser Heilpflanzen sind nach Geschlecht auf verschiedene Sträucher verteilt. Die heilkräftige Wirkung der Sanddornbeeren für den Menschen wurde vermutlich erst recht spät, im Laufe des Mittelalters erkannt. Die pharmazeutische Industrie verwendet Inhaltsstoffe dieser Pflanze.

Standort von Sanddorn

Die Pflanze findet man fast überall in Mitteleuropa bis in Höhenlagen von etwa 1900 m. Der Sanddorn wächst an den Küsten, in den Alpen und im Alpenvorland, vorzugsweise auf sandigen oder kiesigen Untergründen.

Heilkraft von Sanddorn

In der Volksmedizin werden dem Sanddorn folgende Eigenschaften zugeschrieben:

• adstringierend

  Zusammenziehend: Ein Adstringens wirkt auf Haut und Schleimhaut durch Eiweißfällung austrocknend und verdichtet das Gewebe an der Oberfläche.

• antiseptisch

  Antiseptisch bzw. keimtötend nennt man Mittel, die an Haut, Schleimhaut oder Wunden Krankheitserreger abtöten oder hemmen und so Wundinfektionen verhindern sollen.

• tonisch

  Tonisch heißt stärkend: Ein Tonikum ist ein Mittel, das den Körper oder einzelne Organe kräftigen soll.

• wurmtreibend

  Wurmtreibend nennt man Mittel (Anthelminthika), die gegen Wurminfektionen eingesetzt werden.

Außerdem gilt der Sanddorn als Mittel gegen Skorbut.

Verwendete Pflanzenteile von Sanddorn

In der Naturheilkunde benutzt man von dem Sanddorn die im Herbst gesammelten Scheinbeeren. Der Geschmack der Sanddornbeeren ist säuerlich aromatisch.

Inhaltsstoffe von Sanddorn

Wichtige Inhaltsstoffe dieser Heilpflanze sind organische Säuren, Glykoside, Flavonoide, Provitamin A und die Vitamine B1, B2, B6, C und E.

Anwendung von Sanddorn

Der Sanddorn wird in der Naturheilkunde innerlich angewendet. Anwendungen mit dem Sanddorn in der Naturheilkunde finden Sie auf diesen Seiten:

• Altern aufhalten

  Pflanzliche Hausmittel und Lebensgewohnheiten, die ein gesundes Älterwerden unterstützen können.

• Appetit steigern

  Bitterstoffe und Kräuter, die traditionell zur Anregung des Appetits genutzt werden.

• Asthenie

  Stärkende Kräuter und Hausmittel bei allgemeiner Kraftlosigkeit und Schwäche.

• Grippe

  Wärmende Tees und Hausmittel, die typische Grippebeschwerden lindern können.

• Skorbut

  Vitamin-C-reiche Pflanzen und Lebensmittel, die einem Skorbut entgegenwirken.

• Vitamin C Mangel

  Vitamin-C-reiche Pflanzen und Lebensmittel, die einem Mangel vorbeugen können.