Sanikel – eine Heilpflanze der Volksmedizin
Sanicula europaea L.

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🌿 Sanikel – Auf einen Blick

  • Familie: Doldenblütler (Apiaceae)
  • Wuchshöhe: 20 bis 60 cm
  • Blütezeit: Mai bis Juli
  • Verwendung: innerlich und äußerlich

Volksmund: kleines Waldkraut

Wald-Sanikel (Sanicula europaea): grundständige, handförmig geteilte Blätter

Sanikel von Stefan.lefnaer, CC BY-SA 4.0

Steckbrief von Sanikel

Steckbrief des Sanikels
Wissenschaftlicher Name Sanicula europaea L.
Familie Doldenblütler (Apiaceae)
Wuchshöhe 20 bis 60 cm
Blütezeit Mai bis Juli
Verwendung innerlich und äußerlich

In dem Namen des Sanikels verbirgt sich das lateinische Wort „sanare“, welches „Heilen“ bedeutet. Heute hat der Sanikel als Heilpflanze an Bedeutung verloren, aufgrund ähnlicher medizinischer Eigenschaften wird der Gemeine Odermennig oder der Vogelknöterich oftmals vorgezogen. Im Mittelalter war die Verwendung des Sanikels als Heilkraut jedoch sehr verbreitet, zeitweise wurde diese Heilpflanze in Gärten angepflanzt. Die zerdrückten, rohen Blätter des Sanikels werden auf Quetschungen und Blutergüsse aufgelegt; auch der Pflanzenaufguss wird für heilende Umschläge bei Quetschungen und Knochenbrüchen oder zur Reinigung offener Wunden verwendet.

In Milch gekocht und mit Honig gesüßt liefern die Blätter des Sanikels ein auch von Kneipp empfohlenes Hausmittel gegen Erkrankungen der Luftwege und Verschleimung der Atemwege. Zubereitungen mit dem Sanikel dienen auch als Gurgelwasser bei Entzündungen der Mundschleimhaut. Man findet diese Heilpflanzen im Schatten von Laubwäldern und auf frischen, nährstoffreichen Böden. Der Stängel des Sanikels trägt am Grund handförmig geteilte Blätter, die den Winter überstehen und vor der Blüte sowie im Herbst gesammelt werden können. Die pharmazeutische Industrie verwendet Inhaltsstoffe dieser Pflanze.

Standort von Sanikel

Die Pflanze findet man in Europa bis in Höhenlagen von etwa 1700 m. Der Sanikel wächst meist in schattigen Laubwäldern. In Nadelwäldern ist diese Heilpflanze eher selten anzutreffen.

Heilkraft von Sanikel

In der Volksmedizin werden dem Sanikel folgende Eigenschaften zugeschrieben:

  • adstringierend

    Zusammenziehend: Ein Adstringens wirkt auf Haut und Schleimhaut durch Eiweißfällung austrocknend und verdichtet das Gewebe an der Oberfläche.

  • narbenbildend

    Wundheilend bzw. narbenbildend bezieht sich auf die Wundheilung: den Verschluss einer Wunde durch neu gebildetes Gewebe, an deren Ende eine Narbe steht.

  • wundheilend

    Wundheilend bzw. narbenbildend bezieht sich auf die Wundheilung: den Verschluss einer Wunde durch neu gebildetes Gewebe, an deren Ende eine Narbe steht.

  • wundreinigend

    Wundreinigend bezieht sich auf die Wundreinigung, bei der infiziertes, geschädigtes oder abgestorbenes Gewebe aus einer Wunde entfernt wird.

Verwendete Pflanzenteile von Sanikel

In der Naturheilkunde benutzt man von dem Sanikel den im Herbst gesammelten Wurzelstock und die vom Mai bis in den Juni gesammelte, gesamte Pflanze. Der Geschmack des Sanikels ist stark bitter und adstringierend, der Geruch dieser Heilpflanze ist kräftig würzig.

Inhaltsstoffe von Sanikel

Wichtige Inhaltsstoffe dieser Heilpflanze sind Saponine, Gerbstoffe, ätherisches Öl und Bitterstoffe.

Anwendung von Sanikel

Der Sanikel wird in der Naturheilkunde innerlich und äußerlich angewendet. Anwendungen mit dem Sanikel in der Naturheilkunde finden Sie auf diesen Seiten:

  • Angina

    Gurgellösungen, Tees und Wickel, die bei Angina lindernd wirken können.

  • Bluterguss

    Kühlende Umschläge und Kräutersalben, die bei Blutergüssen lindernd wirken können.

  • Bronchitis

    Hustentees, Inhalationen und Brustwickel, die bei Bronchitis lindernd wirken können.

  • Durchfall

    Bewährte Hausmittel, die Magen und Darm bei Durchfall beruhigen können.

  • Halsweh

    Gurgelwasser, Tees und Halswickel, die bei Halsschmerzen wohltuend wirken können.

  • Magenbeschwerden

    Beruhigende Tees und Hausmittel für einen empfindlichen Magen.

  • Quetschungen

    Kühlende Umschläge und Salben, die bei Quetschungen lindernd wirken können.

  • Schürfwunden

    Heilpflanzen und Hausmittel, die die Pflege von Schürfwunden unterstützen können.

  • Sodbrennen

    Magenfreundliche Hausmittel, die bei Sodbrennen beruhigend wirken können.

  • Verletzungen

    Heilpflanzen und Hausmittel, die die Versorgung kleiner Verletzungen unterstützen können.

  • Weißfluss

    Sitzbäder und Kräuter, die bei Weißfluss begleitend eingesetzt werden.

  • Wunden

    Heilpflanzen und Salben, die die Wundheilung begleitend unterstützen können.

Quellen

Grundlage der bisherigen Texte:

  • Geheimnisse und Heilkräfte der Pflanzen. Verlag Das Beste, ISBN-10: 3716600261
  • Der Kosmos Heilpflanzenführer: Über 600 Heil- und Giftpflanzen Europas, Franckh Kosmos Verlag, ISBN-10: 3440162680
  • RHS Die große Pflanzen-Enzyklopädie von A – Z, DK Verlag Dorling Kindersley, ISBN-10: 3831017298
  • Wikipedia - Heilpflanze
  • Wikipedia - Liste von Heilpflanzen
  • Wald-Sanikel - Wikipedia
  • Das große Lexikon der Heilpflanzen: 550 Pflanzen und ihre Anwendungen, Dorling Kindersley Verlag GmbH, ISBN 3831032327

Für die Überarbeitung gelesen:

Häufige Fragen zu Sanikel

Woher hat der Sanikel seinen Namen?

In dem Namen des Sanikels verbirgt sich das lateinische Wort „sanare“, welches „Heilen“ bedeutet.

Wo wächst der Sanikel?

Der Sanikel wächst meist in schattigen Laubwäldern.

Welche Teile des Sanikels werden verwendet?

In der Naturheilkunde benutzt man von dem Sanikel den im Herbst gesammelten Wurzelstock und die vom Mai bis in den Juni gesammelte, gesamte Pflanze.

Wie hat die Kommission E Sanikelkraut bewertet?

Nach Altmeyers’ Wiedergabe der Monographie hat die Kommission E Sanikelkraut bei leichten Katarrhen der Luftwege positiv bewertet; Nebenwirkungen sind nicht bekannt.