Sodbrennen – Hausmittel der Naturheilkunde

Sodbrennen / innerliche Behandlung

Folgende Zubereitungen werden traditionell bei Sodbrennen angewendet, das von einer Trägheit und Schlaffheit des Magens hervorgerufen wird. Man trinkt von einer dieser Zubereitungen täglich 2 Tassen, soweit in der Zubereitung keine abweichenden Angaben stehen.

Tee (Aufguss) mit dem Echten Alant

Man gibt 15 g getrocknete Wurzeln vom Echten Alant in 1 Liter kochendes Wasser. Die Wurzeln müssen 10 Minuten ziehen, man trinkt jeweils eine Tasse vor der Mahlzeit.

Sicherheitshinweis für den Echten Alant »

Tee (Aufguss) mit der Waldbergminze

Man gibt 40 g der Waldbergminze in 1 Liter kochendes Wasser. Die Heilkräuter müssen 10 Minuten ziehen, man trinkt jeweils eine Tasse nach der Mahlzeit.

Sicherheitshinweis für die Wald-Bergminze »

Tee (Aufguss) mit Echter Katzenminze

Man gibt 50 g getrocknete blühende Sprossspitzen der Echten Katzenminze in 1 Liter kochendes Wasser. Die Heilpflanzen müssen 10 Minuten ziehen. Diese Zubereitung zur Behandlung von Sodbrennen trinkt man zwischen den Mahlzeiten.

Sicherheitshinweis für die Katzenminze »

Tee (Aufguss) mit Eukalyptus

Man gibt 15 g getrocknete Blätter vom Eukalyptus in 1 Liter kochendes Wasser. Die Blätter müssen 10 Minuten ziehen. Diese Zubereitung trinkt man zwischen den Mahlzeiten.

⚠️ Hinweis: Danach darf es bei Kindern unter 24 Monaten und bei Kindern mit Krampfanfällen in der Vorgeschichte nicht angewendet werden; als Nebenwirkungen sind allergische Reaktionen, bei Einnahme Magen-Darm-Beschwerden und bei Anwendung auf der Haut Kontaktekzeme genannt.

Sicherheitshinweis für den Eukalyptus »

Tee (Aufguss) aus Vogelmiere

Man gibt 25 g frisch gesammelte oder getrocknete, blühende Vogelmiere in 1 Liter kochendes Wasser. Die Heilkräuter müssen 15 Minuten ziehen. Diese Zubereitung trinkt man vor der Mahlzeit.

Sicherheitshinweis für die Vogelmiere »

Tee (Aufguss) mit Rhabarber

Man gibt 20 g getrocknete und in Stücke geschnittene Wurzeln vom Rhabarber in 1 Liter kochendes Wasser. Die Wurzeln müssen 5 Minuten ziehen. Diese Zubereitung zur Behandlung von Sodbrennen trinkt man vor den Mahlzeiten.

⚠️ Hinweis: Rhabarberblätter nicht essen – siehe Sicherheitshinweise.

Sicherheitshinweis für den Gemeinen Rhabarber »

Tee (Aufguss) mit Winterbohnenkraut

Man gibt 20 g blühende Sprossspitzen vom Winterbohnenkraut in 1 Liter kochendes Wasser. Die Heilpflanzen müssen 10 Minuten ziehen. Diese Zubereitung kann man vor oder nach der Mahlzeit trinken.

Sicherheitshinweis für das Winter-Bohnenkraut »

Tee (Aufguss) mit Echtem Thymian

Man gibt 20 g getrockneten Thymian in 1 Liter kochendes Wasser. Die Heilkräuter müssen kurz aufkochen und dann weitere 10 Minuten ziehen. Diese Zubereitung trinkt man zwischen den Mahlzeiten.

Sicherheitshinweis für den Echten Thymian »

Tee (Aufguss) mit der Gemeinen Pestwurz

Man gibt 10 g Blätter der Gemeinen Pestwurz in 1 Liter kochendes Wasser. Die Blätter müssen 10 Minuten ziehen. Diese Zubereitung zur Behandlung von Sodbrennen trinkt man vor den Mahlzeiten.

⚠️ Hinweis: Pestwurz enthält Pyrrolizidinalkaloide, die die Leber schädigen können; laut NCCIH kommen nur PA-frei verarbeitete Produkte in Betracht – siehe Sicherheitshinweise.

Sicherheitshinweis für die Pestwurz »

Tee (Aufguss) mit Sanikel

Man gibt 15 g vom Sanikel in 1 Liter kochendes Wasser. Die Heilkräuter müssen 5 Minuten ziehen. Diese Zubereitung trinkt man zwischen den Mahlzeiten.

Sicherheitshinweis für den Sanikel »

Sicherheitshinweise zu den Pflanzen

Die folgenden Absätze und Hinweise sind wörtlich von den jeweiligen Pflanzenseiten übernommen (erster Absatz des Sicherheitsabschnitts und die Hinweise unter „Anwendung von …“).

Sicherheit von Inula helenium (Echter Alant)

Die Kommission E des früheren Bundesgesundheitsamtes hat Alantwurzel negativ bewertet: Die Wirksamkeit ist nicht ausreichend belegt, das Allergiepotenzial ist hoch. Auch die Datenbank TPPT von Agroscope führt den Echten Alant als allergieauslösend. Nach Wikipedia können größere Mengen zu Erbrechen, Durchfall, Krämpfen und Lähmungen führen.

⚠️ Hinweis: Größere Mengen Alant können zu Erbrechen, Durchfall, Krämpfen und Lähmungen führen – siehe Sicherheitshinweise.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Echter Alant – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Echter Alant

Sicherheit von Clinopodium menthifolium (Wald-Bergminze)

Für Clinopodium menthifolium liegt keine Bewertung des Ausschusses für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der EMA vor.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Wald-Bergminze – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Wald-Bergminze

Sicherheit von Nepeta cataria (Katzenminze)

Für Nepeta cataria liegt keine Bewertung des Ausschusses für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der EMA vor.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Katzenminze – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Katzenminze

Sicherheit von Eucalyptus globulus (Eukalyptus)

Der Ausschuss für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der EMA hat Eukalyptusblätter als traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur Linderung von Husten bei Erkältung bewertet, als Tee oder zur Inhalation. Bei Kindern unter 30 Monaten dürfen sie nicht angewendet werden, weil cineolhaltige Zubereitungen wie andere ätherische Öle einen Kehlkopfkrampf (Laryngospasmus) auslösen können, ebenso nicht bei Überempfindlichkeit gegen den Wirkstoff. Für Kinder unter 12 Jahren (Tinktur: unter 18 Jahren) wird die Anwendung mangels Daten nicht empfohlen, ebenso in Schwangerschaft und Stillzeit. Bei Atemnot, Fieber oder eitrigem Auswurf soll ein Arzt aufgesucht werden. Für Eukalyptusöl gilt eine eigene EU-Monographie (Husten bei Erkältung, örtlich begrenzte Muskelschmerzen). Danach darf es bei Kindern unter 24 Monaten und bei Kindern mit Krampfanfällen in der Vorgeschichte nicht angewendet werden; als Nebenwirkungen sind allergische Reaktionen, bei Einnahme Magen-Darm-Beschwerden und bei Anwendung auf der Haut Kontaktekzeme genannt. Nach dem Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) ist bei Kindern unter drei Jahren insbesondere bei der Anwendung von Kampfer sowie Eukalyptus- und Pfefferminzöl (Menthol) besondere Vorsicht geboten; diese ätherischen Öle gelten als besonders problematisch, da sie unter anderem lebensbedrohliche Atemwegsprobleme und Krampfanfälle verursachen können.

⚠️ Hinweis: Eukalyptus-Zubereitungen nicht bei Kindern unter 30 Monaten (Blätter) bzw. 24 Monaten (Öl) anwenden – siehe Sicherheitshinweise.

ℹ️ Hinweis: Die EMA hat Eukalyptus nur bei Husten bei Erkältung (Öl auch bei Muskelschmerzen) bewertet – siehe Sicherheitshinweise.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Eukalyptus – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Eukalyptus

Sicherheit von Stellaria media (Vogelmiere)

Für Stellaria media liegt keine Bewertung des Ausschusses für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der EMA vor.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Vogelmiere – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Vogelmiere

Sicherheit von Rheum rhabarbarum (Gemeiner Rhabarber)

Die Datenbank der Universität Zürich (Veterinärmedizin) führt den Gemeinen Rhabarber als schwach giftig, mit dem höchsten Wirkstoffgehalt in den Blättern; die Giftpflanzen-Datenbank TPPT von Agroscope stuft ihn für den Menschen als allergieauslösend und hautreizend ein. Für Rheum rhabarbarum liegt keine Bewertung des Ausschusses für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der EMA vor.

⚠️ Hinweis: Rhabarberblätter nicht essen – siehe Sicherheitshinweise.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Gemeiner Rhabarber – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Gemeiner Rhabarber

Sicherheit von Satureja montana (Winter-Bohnenkraut)

Die Giftpflanzen-Datenbank TPPT von Agroscope stuft die oberirdischen Teile des Winter-Bohnenkrauts für den Menschen als schwach giftig ein. Für Satureja montana liegt keine Bewertung des Ausschusses für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der EMA vor.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Winter-Bohnenkraut – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Winter-Bohnenkraut

Sicherheit von Thymus vulgaris (Echter Thymian)

Der Ausschuss für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der EMA hat Thymiankraut als traditionelles pflanzliches Arzneimittel bei produktivem Husten im Zusammenhang mit Erkältungen bewertet. Thymian-Arzneimittel dürfen nicht angewendet werden bei Allergie gegen Thymian oder andere Lippenblütler (Lamiaceae). Die meisten Zubereitungen sind nur für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren bestimmt, einige wenige für Kinder ab 4 Jahren. Als Nebenwirkung können Magenbeschwerden auftreten. Hält der Husten länger als eine Woche an oder verschlimmert er sich, soll ein Arzt oder eine qualifizierte medizinische Fachperson aufgesucht werden. Die WHO rät in ihrer Monographie, Thymiankraut in Schwangerschaft und Stillzeit nur nach ärztlichem Rat anzuwenden.

ℹ️ Hinweis: Die EMA hat Thymiankraut nur als traditionelles pflanzliches Arzneimittel bei produktivem Husten im Zusammenhang mit Erkältungen bewertet – siehe Sicherheitshinweise.

⚠️ Hinweis: Thymian-Arzneimittel dürfen nicht angewendet werden bei Allergie gegen Thymian oder andere Lippenblütler (Lamiaceae) – siehe Sicherheitshinweise.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Echter Thymian – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Echter Thymian

Sicherheit & Toxizität von Petasites hybridus (Pestwurz)

Für die Pestwurz liegt keine Monographie des Ausschusses für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der Europäischen Arzneimittel-Agentur (EMA) vor. Die folgenden Angaben stammen vom US-amerikanischen National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), von der Schweizer Arzneimittelbehörde Swissmedic und ergänzend aus dem Arzneipflanzenlexikon AWL.

⚠️ Hinweis: Pestwurz enthält Pyrrolizidinalkaloide, die die Leber schädigen können; laut NCCIH kommen nur PA-frei verarbeitete Produkte in Betracht – siehe Sicherheitshinweise.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Pestwurz – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Pestwurz

Sicherheit von Sanicula europaea (Wald-Sanikel)

Nach Altmeyers’ Wiedergabe der Monographie hat die Kommission E Sanikelkraut bei leichten Katarrhen der Luftwege positiv bewertet; Nebenwirkungen sind nicht bekannt. Für Sanicula europaea liegt keine Bewertung des Ausschusses für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der EMA vor.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Sanikel – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Sanikel

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