Hängebirke – eine Heilpflanze der Volksmedizin
Betula pendula Roth
🌿 Hängebirke – Auf einen Blick
- Familie: Birkengewächse (Betulaceae)
- Wuchshöhe: 20 bis 30 m
- Blütezeit: April und Mai
- Verwendete Pflanzenteile: Knospen, Rinde, Birkensaft, Blätter
- Inhaltsstoffe: Gerbstoffe, ätherisches Öl, Harz, Glykoside
- Wichtig: nicht bei Allergie gegen Birkenpollen und bei schwerer Herz- oder Niereninsuffizienz
Volksmund: Sandbirke, Weißbirke, Warzenbirke
Birke von Chris Combe, CC BY 2.0
Steckbrief von Hängebirke
| Wissenschaftlicher Name | Betula pendula Roth |
|---|---|
| Familie | Birkengewächse (Betulaceae) |
| Wuchshöhe | 20 bis 30 m |
| Verwendung | innerlich und äußerlich |
Die Hängebirke ist ein in vielen Gebieten Europas wachsender Baum. Die Hängebirken stellen an den Nährstoffgehalt des Bodens wenig Ansprüche, sie werden auch gerne in Gärten als Zierbäume gepflanzt. In den Mischwäldern ist die Hängebirke leicht an der weiß schimmernden Rinde, den bogenförmig herabhängenden Zweigen und dem zierlichen Wuchs zu erkennen. Nach der Reife der walzenförmigen, weiblichen Kätzchen fallen die kleinen, geflügelten Nüsschen der Hängebirken ab und werden durch den Wind verbreitet.
Das, je nach Standort und Alter des Baumes, rötliche oder gelblichweiße Holz wird zu Wagnerarbeiten, für Holzschuhe, Möbelfurniere und Schindeln verwendet. Aus dem Saft der Birken stellt man Haarwasser her. Die angenehm duftenden Blätter der Hängebirken eignen sich für einen Tee, der in der Volksmedizin als blutreinigend gilt. Die dünnen, elastischen Zweige der Hängebirken werden in der finnischen Sauna verwendet. Früher stellte man aus den Zweigen auch Besen her. Aus dem Birkenholz gewinnt man durch trockene Destillation Birkenholzteer, diesen verwendet man in der Volksmedizin gegen Hautparasiten. Die enge Verwandte der Hängebirke, die Moor- oder Haarbirke, unterscheidet sich durch ihre behaarten und nicht hängenden jungen Zweige. Die jungen Zweige der Hängebirke dagegen sind kahl und etwas klebrig.
Die Hängebirke ist ein 20 bis 30 m hoher Baum. Der Stamm ist schlank und grazil, die Rinde junger Bäume goldbraun und glatt. Die Rinde älterer Hängebirken ist weiß und seidig. Die unbehaarten Blätter sind dreieckig oder rautenförmig und an der Spitze gezähnt. Die sich im April und Mai bildenden männlichen Kätzchen sind gelborange und lang. Die weiblichen Kätzchen sind hingegen kurz und gestielt.
Standort von Hängebirke
Die Hängebirke wächst im gesamten europäischen Raum mit Ausnahme der Gebiete rund um das Mittelmeer. Der Baum wächst bevorzugt in lichten Wäldern. Man findet die Hängebirke bis in Höhenlagen von 2000 m.
Heilkraft von Hängebirke
In der Volksmedizin werden der Hängebirke folgende Eigenschaften zugeschrieben:
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stimulierend (anregend)
Stimulierend (anregend) heißt, dass die Tätigkeit der Nerven verstärkt, beschleunigt oder verbessert wird.
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antiseptisch
Antiseptisch bzw. keimtötend nennt man Mittel, die an Haut, Schleimhaut oder Wunden Krankheitserreger abtöten oder hemmen und so Wundinfektionen verhindern sollen.
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blutreinigend
„Blutreinigend“ ist ein Begriff der Volksmedizin für Mittel, die das Blut von Schadstoffen befreien sollen; die Fachmedizin verwendet ihn nicht, entgiftet wird über Leber und Nieren.
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gallensekretionsfördernd
Gallensekretionsfördernd (choleretisch) heißt, dass die Leberzellen mehr Galle absondern.
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harntreibend
Harntreibend (diuretisch) heißt, dass die Harnbildung in den Nieren verstärkt und mehr Urin ausgeschieden wird.
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narbenbildend
Wundheilend bzw. narbenbildend bezieht sich auf die Wundheilung: den Verschluss einer Wunde durch neu gebildetes Gewebe, an deren Ende eine Narbe steht.
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schweißtreibend
Schweißtreibend (diaphoretisch) nennt man Mittel, die das Schwitzen anregen.
Verwendete Pflanzenteile von Hängebirke
In der Naturheilkunde benutzt man von der Hängebirke die Knospen und die Rinde, den Saft des Baumes während des Frühlings und die von Juni bis September gesammelten Blätter. Diese werden rasch und schonend im Schatten getrocknet.
Inhaltsstoffe von Hängebirke
Wichtige Inhaltsstoffe dieser Heilpflanze sind Gerbstoffe, ätherisches Öl, Harz und Glykoside.
Anwendung von Hängebirke
Die Hängebirke wird in der Pflanzenheilkunde innerlich und äußerlich angewendet. Anwendungen mit der Hängebirke in der Naturheilkunde finden Sie auf diesen Seiten:
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Achselschweiß
Natürliche Hausmittel und Pflegetipps gegen übermäßigen Achselschweiß.
-
Cholesterin
Pflanzen und Ernährungstipps, die einen gesunden Cholesterinspiegel unterstützen können.
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Fettleibigkeit
Pflanzliche Hilfen und Ernährungstipps, die beim Abnehmen unterstützen können.
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Frühjahrskur
Frische Kräuter und Hausmittel für eine belebende Frühjahrskur.
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Gesichtsfarbe
Natürliche Hausmittel für einen frischen, ebenmäßigen Teint.
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Gicht
Kräuter und Ernährungstipps, die bei Gicht begleitend eingesetzt werden.
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Hautprobleme
Überblick über Hausmittel, die bei verschiedenen Hautproblemen pflegend wirken können.
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Hitzewallungen
Kühlende Kräuter und Hausmittel, die Hitzewallungen in den Wechseljahren mildern können.
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Flechte
Pflegende Kräuteranwendungen, die bei Hautflechte begleitend eingesetzt werden.
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Nierensteine
Durchspülende Kräutertees, die bei Nierensteinen begleitend eingesetzt werden.
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Ödem
Entwässernde Kräuter und Anwendungen, die bei Wassereinlagerungen entlasten können.
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Rheumatismus
Wärmeanwendungen und Kräuter, die rheumatische Beschwerden lindern können.
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Schweißfüße
Fußbäder und Kräuter, die bei Schweißfüßen ausgleichend wirken können.
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Schwitzen
Salbeitee und weitere Hausmittel, die übermäßiges Schwitzen regulieren können.
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Schürfwunden
Heilpflanzen und Hausmittel, die die Pflege von Schürfwunden unterstützen können.
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Steinerkrankungen
Überlieferte Kräuter, die bei Nieren- und Gallensteinen begleitend genannt werden.
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Transpiration
Hausmittel und Kräuter, die eine übermäßige Transpiration regulieren können.
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Verletzungen
Heilpflanzen und Hausmittel, die die Versorgung kleiner Verletzungen unterstützen können.
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Wechseljahre
Heilpflanzen und Hausmittel, die typische Wechseljahresbeschwerden lindern können.
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Wunden
Heilpflanzen und Salben, die die Wundheilung begleitend unterstützen können.
Quellen
Grundlage der bisherigen Texte:
- Geheimnisse und Heilkräfte der Pflanzen. Verlag Das Beste, ISBN-10: 3716600261
- Der Kosmos Heilpflanzenführer: Über 600 Heil- und Giftpflanzen Europas, Franckh Kosmos Verlag, ISBN-10: 3440162680
- RHS Die große Pflanzen-Enzyklopädie von A – Z, DK Verlag Dorling Kindersley, ISBN-10: 3831017298
- Wikipedia - Heilpflanze
- Wikipedia - Liste von Heilpflanzen
- Hänge-Birke - Wikipedia
- Das große Lexikon der Heilpflanzen: 550 Pflanzen und ihre Anwendungen, Dorling Kindersley Verlag GmbH, ISBN 3831032327
Für die Überarbeitung gelesen:
- Wikipedia – Moor-Birke (junge Zweige „anfangs flaumig behaart“; gelesen am 12.10.2026)
Häufige Fragen zu Hängebirke
Woran erkennt man die Hängebirke?
In den Mischwäldern ist die Hängebirke leicht an der weiß schimmernden Rinde, den bogenförmig herabhängenden Zweigen und dem zierlichen Wuchs zu erkennen.
Wo wächst die Hängebirke?
Die Hängebirke wächst im gesamten europäischen Raum mit Ausnahme der Gebiete rund um das Mittelmeer. Der Baum wächst bevorzugt in lichten Wäldern. Man findet die Hängebirke bis in Höhenlagen von 2000 m.
Welche Teile der Hängebirke werden verwendet?
In der Naturheilkunde benutzt man von der Hängebirke die Knospen und die Rinde, den Saft des Baumes während des Frühlings und die von Juni bis September gesammelten Blätter.
Wofür wird Birkenholz verwendet?
Das, je nach Standort und Alter des Baumes, rötliche oder gelblichweiße Holz wird zu Wagnerarbeiten, für Holzschuhe, Möbelfurniere und Schindeln verwendet.