Katzenminze – eine Heilpflanze der Volksmedizin
Nepeta cataria L.

Steckbrief von Katzenminze

Die Echte Katzenminze soll, ebenso wie der Baldrian, eine besondere Anziehungskraft auf Katzen ausüben. Neben den leicht unangenehm riechenden Arten gibt es bei den Katzenminzen auch Varietäten mit einem als angenehm empfundenen Minzengeruch. Die Echte Katzenminze ist eine seit Jahrhunderten verwendete Heilpflanze. Ursprünglich kommt die Pflanze nur in Südeuropa und Vorderasien vor. In Mitteleuropa ist die Echte Katzenminze verwildert aus alten Kulturen anzutreffen. Trotzdem kann die Suche recht mühsam sein, denn in einigen Gegenden ist sie recht selten geblieben. Man findet die Katzenminze vor allem auf Schutthalden, an Dorfwegen, Ufern und neben Bahnhofsgeländen. Die Echte Katzenminze soll vor allem beruhigend auf den Organismus wirken und die Verdauung fördern. Frische Blätter dieser Heilpflanze können zerkaut als erste Hilfe bei Zahnschmerzen dienen.

Je nach Standort wird die ausdauernde Echte Katzenminze 50 bis 100, selten bis 150 cm hoch. Die graugrünen, aufrecht wachsenden und behaarten Stängel sind verzweigt. Die gestielten Blätter dieser Heilpflanze sind herz-eiförmig und gekerbt. Die Blattoberseite ist graugrün, die Unterseite der Blätter ist weißlich. Die Blütezeit der Echten Katzenminze erstreckt sich von Juli bis September. Die weißlichen, in gedrängten Scheinquirlen wachsenden Blüten sind rötlich gesprenkelt. Der Geruch einer Echten Katzenminze ist stark pfefferminzartig, der Geschmack dieser Pflanze ist bitter, brennend und scharf.

Standort von Katzenminze

Die Katzenminze wächst in Mittel- und Südeuropa in Ödland, an Wegrändern und auf Wiesen. Man findet die Katzenminze meist bis in Höhenlagen von 900 m, in Graubünden bis 1500 m.

In Deutschland ist die Echte Katzenminze in der Roten Liste als gefährdet eingestuft (BfN, FloraWeb).

Heilkraft von Katzenminze

In der Volksmedizin werden der Katzenminze folgende Eigenschaften zugeschrieben:

• krampflösend

  Krampflösend (spasmolytisch) heißt, dass die Spannung der glatten Muskulatur gesenkt oder ihre Verkrampfung gelöst wird.

• magenwirksam

  Magenwirksam nennt man Mittel, die am Magen ansetzen, etwa indem sie die Bildung von Magensaft anregen.

• verdauungsfördernd

  Ein verdauungsförderndes Mittel (Digestivum) soll die Verdauung unterstützen.

• menstruationsregulierend

  Menstruationsregulierend bezieht sich auf Mittel (Emmenagoga), die den Eintritt der Monatsblutung anregen sollen.

• schmerzlindernd

  Schmerzlindernd (analgetisch) nennt man Stoffe, die die Schmerzwahrnehmung dämpfen, ohne das Bewusstsein zu beeinträchtigen.

• tonisch

  Tonisch heißt stärkend: Ein Tonikum ist ein Mittel, das den Körper oder einzelne Organe kräftigen soll.

• wundheilend

  Wundheilend bzw. narbenbildend bezieht sich auf die Wundheilung: den Verschluss einer Wunde durch neu gebildetes Gewebe, an deren Ende eine Narbe steht.

Verwendete Pflanzenteile von Katzenminze

In der Naturheilkunde benutzt man von der Katzenminze die von Juli bis September gesammelten blühenden Sprossspitzen und die während des gesamten Sommers gesammelte gesamte Pflanze.

Inhaltsstoffe von Katzenminze

Wichtige Inhaltsstoffe dieser Heilpflanze sind Carvacrol, Thymol, Lactone und Neptalsäure.

Anwendung von Katzenminze

Die Katzenminze wird in der Pflanzenheilkunde innerlich und äußerlich angewendet. Anwendungen mit der Katzenminze in der Naturheilkunde finden Sie auf diesen Seiten:

• Alpdrücken

  Beruhigende Kräuter und Hausmittel für einen ruhigeren Schlaf ohne Alpdrücken.

• Husten

  Hustentees, Sirupe und Wickel, die Reizhusten und festsitzenden Husten lindern können.

• Keuchhusten

  Hausmittel, die eine ärztliche Behandlung von Keuchhusten begleitend unterstützen können.

• Magenbeschwerden

  Beruhigende Tees und Hausmittel für einen empfindlichen Magen.

• Nervosität

  Entspannende Kräutertees und Bäder, die bei Nervosität zur Ruhe verhelfen können.

• Reizhusten

  Überlieferte Tees und Absude mit Heilkräutern, die bei Reizhusten den Hustenreiz beruhigen sollen.

• Schlaf

  Beruhigende Kräutertees und Abendrituale, die das Einschlafen erleichtern können.

• Schürfwunden

  Heilpflanzen und Hausmittel, die die Pflege von Schürfwunden unterstützen können.

• Sodbrennen

  Magenfreundliche Hausmittel, die bei Sodbrennen beruhigend wirken können.

• Verletzungen

  Heilpflanzen und Hausmittel, die die Versorgung kleiner Verletzungen unterstützen können.

• Wunden

  Heilpflanzen und Salben, die die Wundheilung begleitend unterstützen können.

• Zahn

  Hausmittel für Zahnpflege und bei leichten Zahnbeschwerden.

Die weißen Blüten der Katzenminze können sowohl verdampft als auch zu Tee gebraut werden: Kräuter verdampfen.