Römische Kamille – eine Heilpflanze der Volksmedizin
Chamaemelum nobile (L.) All.

Steckbrief von Römischer Kamille

Die Römische Kamille wird in der Naturheilkunde ähnlich wie die echte Kamille verwendet. Leider ist die Römische Kamille in Mitteleuropa nur selten zu finden. Wenn man doch einmal das Glück hat, eine dieser Pflanzen zu finden, so handelt es sich meist um aus Gärten verwilderte Pflanzen. Im Gegensatz zum hohlen Blütenboden der echten Kamille ist bei der Römischen Kamille der Köpfchenboden im Inneren mit Mark gefüllt und außen mit kleinen Schuppenblättchen besetzt.

Der Geruch der Römischen Kamille ist ebenso wie der Geruch der echten Kamille stark und durchdringend aromatisch. Die in den Gärten anzutreffenden Kulturformen der Römischen Kamille bilden meist gefüllte Blüten mit weißen Zungenblüten. Die im Inneren der echten Kamille zu sehenden gelben Röhrenblüten fehlen in der Regel bei den Kulturformen der Römischen Kamille. Wenn man die Blütenköpfe der Römischen Kamille sammeln möchte, sollte man dies bei trockener Witterung in den frühen Morgenstunden tun. Die gesammelten Blüten müssen dann schnell und gründlich getrocknet werden, schlecht getrocknete Blüten werden schwarz und verlieren dann ihre medizinische Wirksamkeit.

Die Römische Kamille ist eine ausdauernde Pflanze, die eine Wuchshöhe zwischen 15 und 30 cm erreicht. Die an der Basis liegenden und im weiteren Verlauf aufsteigenden Stängel der Römischen Kamille sind karg. Die kleinen, ein- bis zweifach fiederteiligen Blätter dieser Heilkräuter bilden grünlich-weiß gefärbte, schmale kurze Zipfel.

Standort von Römischer Kamille

Die Römische Kamille findet man in West- und Südeuropa bis in Höhenlagen von etwa 1000 m. Die bevorzugten Standorte der echten Kamille sind Getreidefelder, Wegränder und Geröllhalden.

Heilkraft von Römischer Kamille

In der Volksmedizin werden der Römischen Kamille folgende Eigenschaften zugeschrieben:

• fiebersenkend

  Fiebersenkend (antipyretisch) nennt man Stoffe, die eine erhöhte Körpertemperatur senken oder vor Fieber schützen.

• krampflösend

  Krampflösend (spasmolytisch) heißt, dass die Spannung der glatten Muskulatur gesenkt oder ihre Verkrampfung gelöst wird.

• menstruationsregulierend

  Menstruationsregulierend bezieht sich auf Mittel (Emmenagoga), die den Eintritt der Monatsblutung anregen sollen.

• wundheilend

  Wundheilend bzw. narbenbildend bezieht sich auf die Wundheilung: den Verschluss einer Wunde durch neu gebildetes Gewebe, an deren Ende eine Narbe steht.

• magenwirksam

  Magenwirksam nennt man Mittel, die am Magen ansetzen, etwa indem sie die Bildung von Magensaft anregen.

• verdauungsfördernd

  Ein verdauungsförderndes Mittel (Digestivum) soll die Verdauung unterstützen.

In größeren Mengen konsumiert ist die Römische Kamille brechreizerzeugend. Der Geruch dieser Heilpflanzen ist aromatisch, der Geschmack der Römischen Kamille ist bitter.

Verwendete Pflanzenteile von Römischer Kamille

In der Naturheilkunde benutzt man von der Römischen Kamille die von Juli bis Oktober gesammelten Blütenköpfe oder die gesamte blühende Pflanze. Die Qualität der getrockneten Blütenköpfe ist sehr von der Art der Trocknung und Lagerung abhängig. Die Blüten und die Pflanzen sollten möglichst rasch nach dem Sammeln an einem gut durchlüfteten schattigen Platz getrocknet werden.

Inhaltsstoffe von Römischer Kamille

Wichtige Inhaltsstoffe dieser Heilpflanze sind ätherische Öle, Cholin, Inositol, Sterol, Schwefel, Phosphor und Eisen.

Anwendung von Römischer Kamille

Die Römische Kamille wird innerlich und äußerlich angewendet. Anwendungen mit der Römischen Kamille in der Naturheilkunde finden Sie auf diesen Seiten:

• Appetit steigern

  Bitterstoffe und Kräuter, die traditionell zur Anregung des Appetits genutzt werden.

• Augen

  Sanfte Kompressen und Kräuteranwendungen für müde und gereizte Augen.

• Augenbindehautentzündung

  Traditionelle Augenkompressen, die eine gereizte Bindehaut beruhigen können.

• Hautprobleme

  Überblick über Hausmittel, die bei verschiedenen Hautproblemen pflegend wirken können.

• Kolik

  Krampflösende Tees und Wärme, die bei Koliken wohltuend wirken können.

• Kopfschmerzen

  Pflanzliche Hausmittel und Anwendungen, die Kopfschmerzen lindern können.

• Menstruationsbeschwerden

  Wärmende Tees und Kräuter, die Regelschmerzen und Menstruationsbeschwerden lindern können.

• Nervenkrise

  Beruhigende Heilpflanzen, die in nervlichen Krisen ausgleichend wirken können.

• Schmerz

  Pflanzliche Hausmittel, die bei verschiedenen Schmerzen lindernd wirken können.

• Verdauungsprobleme

  Kräuter und Hausmittel, die eine träge oder gestörte Verdauung unterstützen können.

⚠️ Hinweis: Nicht anwenden bei Überempfindlichkeit gegen Korbblütler (Asteraceae) – siehe Sicherheitshinweise.

ℹ️ Hinweis: Die EMA empfiehlt die Anwendung nicht bei Kindern unter 12 Jahren sowie in Schwangerschaft und Stillzeit – siehe Sicherheitshinweise.