Kolik – Hausmittel der Naturheilkunde
Unter einer Kolik versteht man krampfartige Unterleibsschmerzen (Darm, Galle, Harnwege). Die hier aufgeführten Pflanzenzubereitungen werden traditionell vor allem bei Koliken des Dickdarms angewendet.
Hilfreiche Unterseiten: Blähungen, Durchfall
Auf dieser Seite finden Sie Rezepte und Hausmittel mit Heilkräutern und Heilpflanzen, die traditionell bei einer Kolik angewendet werden.
Echter Steinklee: Seine getrockneten, blühenden Sprossspitzen kommen in den Breiumschlag im Abschnitt „Kolik / äußerliche Behandlung“. Zum Rezept
Steinklee von Kenraiz, CC BY-SA 4.0
Kolik / äußerliche Behandlung
Die folgenden beiden Anwendungen gegen eine Kolik schlägt man zwischen 2 Tücher ein und legt sie auf den Unterleib.
Breiumschlag mit Echtem Steinklee
Man gibt 50 bis 150 g getrocknete, blühende Sprossspitzen vom Echten Steinklee in sehr wenig Wasser und kocht die Pflanzen einige Minuten. Die abgeseihten Heilpflanzen werden für den Breiumschlag möglichst warm verwendet.
ℹ️ Hinweis: Die EU-Monographie bewertet die äußerliche Anwendung nur bei leichten Hautentzündungen; als Nebenwirkung äußerlicher Anwendung werden allergische Reaktionen genannt – siehe Sicherheitshinweise.
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Kartoffeln
Breiumschlag von gekochten und zerstoßenen Kartoffeln.
Kolik / innerliche Behandlung
Römische Kamille und Baldrian
Man macht einen Tee mit einer Mischung von je 30 g getrockneten Blüten der Römischen Kamille und getrockneten, zerkleinerten Wurzeln vom Baldrian. Die Heilkräuter müssen 20 Minuten ziehen. Von diesem Tee trinkt man täglich 2 Tassen.
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Absud mit Wilden Möhren
Man gibt 30 g Samen der Wilden Möhre in 1 Liter Wasser. Die Samen müssen 1 Minute kochen, danach seiht man den Absud ab.
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Tee mit Klatschmohn
Man gibt 20 g getrocknete Blüten vom Klatschmohn in 1 Liter kochendes Wasser. Die Blüten müssen vor dem Abseihen 2 Minuten ziehen. Von dieser Zubereitung trinkt man 1 Tasse, falls die Schmerzen nicht nachlassen, trinkt man eine weitere Tasse.
ℹ️ Hinweis: Klatschmohn gilt als gering giftig; größere Mengen können Magen-Darm-Beschwerden auslösen – siehe Sicherheitshinweise.
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Tee mit der Kleinblütigen Königskerze
Man gibt 40 g getrocknete Blüten und Blätter der Kleinblütigen Königskerze in 1 Liter kochendes Wasser. Die Heilkräuter müssen 10 Minuten ziehen. Von dieser Zubereitung zur Behandlung der Kolik kann man 3 Tassen innerhalb von 24 Stunden trinken.
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Passionsblumen und Römische Kamille
Man gibt eine Mischung von 25 g getrockneten Blüten und Blättern der Passionsblume und 20 g getrockneten Blüten der Römischen Kamille in 1 Liter kochendes Wasser. Die Heilpflanzen müssen 10 Minuten ziehen, diese Zubereitung wird möglichst warm getrunken.
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Schlüsselblume und Klatschmohn
Man gibt eine Mischung von 40 g getrockneten Blüten und Wurzeln der Echten Schlüsselblume und 15 g getrockneten Klatschmohnblüten in 1 Liter kochendes Wasser. Die Heilpflanzen müssen 10 Minuten ziehen. Von dieser Zubereitung trinkt man 2 Tassen.
ℹ️ Hinweis: Klatschmohn gilt als gering giftig; größere Mengen können Magen-Darm-Beschwerden auslösen – siehe Sicherheitshinweise.
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Sicherheitshinweise zu den Pflanzen
Die folgenden Absätze und Hinweise sind wörtlich von den jeweiligen Pflanzenseiten übernommen (erster Absatz des Sicherheitsabschnitts und die Hinweise unter „Anwendung von …“).
Sicherheit & Toxizität von Melilotus officinalis (Steinklee)
Der Ausschuss für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der Europäischen Arzneimittel-Agentur hat für Steinkleekraut (Melilotus officinalis (L.) Lam., herba) eine EU-Monographie als traditionelles pflanzliches Arzneimittel erstellt (2017). Anwendungsgebiete: innerlich bei Beschwerden und Schweregefühl in den Beinen infolge leichter venöser Durchblutungsstörungen, äußerlich bei leichten Hautentzündungen. Bei der Überprüfung 2025 sah das HMPC keinen Bedarf, die Monographie zu ändern.
ℹ️ Hinweis: Laut EMA-Bewertungsbericht entstehen 4-Hydroxycumarine wie Dicoumarol im Steinklee erst durch Pilzbefall – siehe Sicherheitshinweise.
ℹ️ Hinweis: Die EU-Monographie bewertet die äußerliche Anwendung nur bei leichten Hautentzündungen; als Nebenwirkung äußerlicher Anwendung werden allergische Reaktionen genannt – siehe Sicherheitshinweise.
Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Echter Steinklee – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.
Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Echter Steinklee
Sicherheit & Toxizität von Solanum tuberosum (Kartoffel)
Kartoffeln enthalten natürlicherweise Glykoalkaloide wie Solanin, vor allem in grünen Stellen, Keimen, „Augen“ und in der Schale bzw. unmittelbar darunter. Sachgerecht angebaute Kartoffeln enthalten zumeist 20 bis 100 mg Glykoalkaloide pro kg. Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) empfiehlt, dass zum Verzehr bestimmte Kartoffeln unter 100 mg pro kg Frischgewicht liegen sollten.
⚠️ Hinweis: Nur einwandfreie Knollen verwenden; grüne und keimende Kartoffeln sind laut BfR nicht zum Verzehr geeignet – siehe Sicherheitshinweise.
Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Kartoffel – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.
Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Kartoffel
Sicherheit & Toxizität von Chamaemelum nobile (Römische Kamille)
Der Ausschuss für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der Europäischen Arzneimittel-Agentur (EMA) hat Römische-Kamillen-Blüten (Chamaemelum nobile (L.) All., flos) als traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur symptomatischen Behandlung leichter, krampfartiger Magen-Darm-Beschwerden einschließlich Blähungen bewertet (Tee oder Flüssigextrakt zum Einnehmen). Nicht anwenden bei Überempfindlichkeit gegen den Wirkstoff oder andere Korbblütler (Asteraceae). Die Anwendung bei Kindern unter 12 Jahren wird mangels ausreichender Daten nicht empfohlen; die Sicherheit in Schwangerschaft und Stillzeit ist nicht belegt, die Anwendung wird dort nicht empfohlen. Nebenwirkungen und Wechselwirkungen wurden nicht berichtet. Halten die Beschwerden länger als 2 Wochen an oder verschlimmern sie sich, soll ein Arzt oder eine qualifizierte medizinische Fachperson aufgesucht werden.
⚠️ Hinweis: Nicht anwenden bei Überempfindlichkeit gegen Korbblütler (Asteraceae) – siehe Sicherheitshinweise.
ℹ️ Hinweis: Die EMA empfiehlt die Anwendung nicht bei Kindern unter 12 Jahren sowie in Schwangerschaft und Stillzeit – siehe Sicherheitshinweise.
Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Römische Kamille – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.
Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Römische Kamille
Toxizität und offizielle Sicherheitsbewertung von Valeriana officinalis (Baldrian)
Laut HMPC-Bewertungsbericht der EMA sollten Baldrianwurzel-Präparate nicht bei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber Baldrian angewendet werden. Die gleichzeitige Einnahme mit anderen beruhigenden (sedierenden) Mitteln wird nicht empfohlen, da Wechselwirkungen nicht ausgeschlossen werden können.
Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Baldrian – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.
Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Baldrian
Sicherheit von Daucus carota subsp. carota (Wilde Möhre)
Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) nennt die Wilde Möhre zusammen mit Wiesenkerbel und Sellerie als ‚Doppelgänger‘ des giftigen Gefleckten Schierlings. Vor dem Verzehr sollte deshalb sichergestellt werden, dass die Wilde Möhre nicht mit anderen Doldenblütlern verwechselt wird; als sicherste Unterscheidungsmerkmale gelten nach Wikipedia der möhrenartige Geruch der zerriebenen Blätter und die zentrale, schwarzpurpurn gefärbte Einzelblüte im sonst weißen Blütenstand.
⚠️ Hinweis: Vor dem Verzehr sollte sichergestellt werden, dass die Wilde Möhre nicht mit anderen Doldenblütlern verwechselt wird – siehe Sicherheitshinweise.
Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Wilde Möhre – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.
Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Wilde Möhre
Sicherheit & Toxizität von Papaver rhoeas (Klatschmohn)
Die Giftzentrale Bonn stuft den Klatschmohn als gering giftig ein. Alle Pflanzenteile außer den Samen gelten als giftig; die enthaltenen Alkaloide finden sich vor allem im Milchsaft. Nach dem Verzehr größerer Mengen kann es zu Magen-Darm-Beschwerden mit Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall kommen, seltener zu Kreislaufkollaps und Atemnot. Wurden größere Mengen aufgenommen, sollte ärztliche Hilfe gesucht werden.
ℹ️ Hinweis: Klatschmohn gilt als gering giftig; größere Mengen können Magen-Darm-Beschwerden auslösen – siehe Sicherheitshinweise.
Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Klatschmohn – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.
Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Klatschmohn
Sicherheit & Toxizität von Verbascum spp. (Königskerze)
Die EU-Pflanzenmonographie (EMA/HMPC) bewertet die Blüten von Verbascum thapsus, V. densiflorum und V. phlomoides als traditionelles Arzneimittel zur Linderung von Halsschmerzen bei trockenem Husten und Erkältung. Als Gegenanzeige gilt eine Überempfindlichkeit gegen den Wirkstoff. Wechselwirkungen und Nebenwirkungen sind laut Monographie nicht bekannt. Bei Beschwerden, die sich verschlimmern oder länger als eine Woche anhalten, sowie bei Atemnot, Fieber oder eitrigem Auswurf sollte ein Arzt aufgesucht werden.
ℹ️ Hinweis: Bei Beschwerden über eine Woche oder bei Atemnot, Fieber oder eitrigem Auswurf ärztlichen Rat einholen – siehe Sicherheitshinweise.
ℹ️ Hinweis: Für Kinder unter 12 Jahren wird die Anwendung von Königskerzenblüten laut EMA mangels ausreichender Daten nicht empfohlen – siehe Sicherheitshinweise.
Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Königskerze – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.
Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Königskerze
Sicherheit von Passiflora (Passionsblume)
Der Ausschuss für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der EMA hat das Kraut der Fleischfarbenen Passionsblume (Passiflora incarnata) als traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur Linderung leichter Stresssymptome und als Einschlafhilfe bewertet. Für Kinder unter 12 Jahren sowie in Schwangerschaft und Stillzeit wird die Anwendung nicht empfohlen; die Fahrtüchtigkeit kann beeinträchtigt sein. Für die übrigen Passionsblumen-Arten liegt keine Bewertung vor.
ℹ️ Hinweis: Die EMA hat nur Passiflora incarnata bewertet – siehe Sicherheitshinweise.
Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Passionsblume – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.
Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Passionsblume
Sicherheit & Toxizität von Primula veris, Primula elatior (Schlüsselblume)
Die Europäische Arzneimittel-Agentur (EMA) hat Schlüsselblumenwurzel (Primulae radix) und Schlüsselblumenblüten (Primulae flos) von Primula veris und Primula elatior als traditionelle pflanzliche Arzneimittel bewertet. Beide Monographien gelten für Tee und bestimmte Extrakte zum Einnehmen als Schleimlöser bei Husten im Zusammenhang mit einer Erkältung.
ℹ️ Hinweis: Die EMA hat Schlüsselblume nur als Schleimlöser bei Erkältungshusten bewertet und rät, bei Beschwerden über eine Woche ärztlichen Rat einzuholen – siehe Sicherheitshinweise.
ℹ️ Hinweis: Bei Gastritis oder Magengeschwür rät die EMA zur Vorsicht; Überdosierung kann Magenverstimmung, Erbrechen oder Durchfall verursachen – siehe Sicherheitshinweise.
Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Schlüsselblume – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.
Verwandte Hausmittel
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Sitzbäder und Kräutersalben, die Hämorrhoidenbeschwerden lindern können.
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Beruhigende Kräuter und Hausmittel für einen ruhigeren Schlaf ohne Alpdrücken.
Quellen
Grundlage der bisherigen Texte:
- Geheimnisse und Heilkräfte der Pflanzen. Verlag Das Beste, ISBN-10: 3716600261
- Der Kosmos Heilpflanzenführer: Über 600 Heil- und Giftpflanzen Europas, Franckh Kosmos Verlag, ISBN-10: 3440162680
- RHS Die große Pflanzen-Enzyklopädie von A – Z, DK Verlag Dorling Kindersley, ISBN-10: 3831017298
- Wikipedia - Heilpflanze
- Wikipedia - Liste von Heilpflanzen
- Wikipedia - Pflanzenheilkunde
- Das große Lexikon der Heilpflanzen: 550 Pflanzen und ihre Anwendungen, Dorling Kindersley Verlag GmbH, ISBN 3831032327
Für die Überarbeitung gelesen:
- EMA/HMPC: European Union herbal monograph on Melilotus officinalis (L.) Lam., herba (2017) (Anwendungsgebiete, Gegenanzeigen, Nebenwirkungen, Kinder, Schwangerschaft, Arzthinweise) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Echter Steinklee)
- EMA/HMPC: Assessment report on Melilotus officinalis (L.) Lam., herba (Cumaringehalt, Leber, Gerinnung, Fallberichte) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Echter Steinklee)
- EMA/HMPC: Addendum to assessment report (2025) (Überprüfung ohne Änderungsbedarf) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Echter Steinklee)
- BfR – Fragen und Antworten zu Solanin (Glykoalkaloiden) in Kartoffeln (23.04.2018) (Richtwerte, Symptome, Aussortieren, Kinder, Kochwasser) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Kartoffel)
- BfR – Stellungnahme: Speisekartoffeln sollten niedrige Gehalte an Glykoalkaloiden (Solanin) enthalten (Bewertung, Richtwert) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Kartoffel)
- BfR – Press release: Solanine in potatoes (englisch) (grüne und stark keimende Knollen aussortieren) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Kartoffel)
- Giftinformationszentrum Bonn – Kartoffel (Symptome, Verhalten bei Verdacht, Notrufnummer) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Kartoffel)
- EMA/HMPC/560734/2010 – Community herbal monograph on Chamaemelum nobile (L.) All., flos (Anwendungsgebiet, Gegenanzeigen, Kinder, Schwangerschaft, Dauer) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Römische Kamille)
- EMA/HMPC – Assessment report summary: Valeriana officinalis L., radix (Valerian root) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Baldrian)
- BfR – Akute Lebensmittelvergiftungen: Was sind mögliche Ursachen und wie lassen sie sich vermeiden? (FAQ; „Doppelgänger-Paare“; gelesen am 16.10.2026) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Wilde Möhre)
- Wikipedia – Wilde Möhre (Abschnitt „Verwendung in der Küche“: Unterscheidungsmerkmale, nur Wikipedia; gelesen am 14.10.2026) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Wilde Möhre)
- Informationszentrale gegen Vergiftungen Bonn – Klatschmohn (Giftigkeit, Pflanzenteile, Symptome) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Klatschmohn)
- EMA – Verbasci flos (Königskerzenblüten), Übersichtsseite (Arten, Indikation, Altersgrenze, Wochenfrist) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Königskerze)
- EMA/HMPC – Final EU herbal monograph Verbascum flos (Gegenanzeigen, Warnhinweise, Schwangerschaft) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Königskerze)
- EMA – Community herbal monograph on Passiflora incarnata L., herba (EMA/HMPC/669740/2013) (Final, 25.03.2014; traditionell, „relief of mild symptoms of mental stress and to aid sleep“; unter 12 Jahren „not recommended“; Schwangerschaft/Stillzeit „not recommended“; „May impair ability to drive and use machines“; gelesen am 21.10.2026) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Passionsblume)
- EMA/HMPC: Community herbal monograph on Primula veris L. and/or Primula elatior (L.) Hill, radix (2012) (Wurzel: Anwendungsbereich, Magen, Überdosierung, Kinder, Schwangerschaft, Stillzeit) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Schlüsselblume)
- EMA/HMPC: Community herbal monograph on Primula veris L. and/or Primula elatior (L.) Hill, flos (2012) (Blüten: Allergie gegen Primel-Arten, allergische Reaktionen, Kinder, Schwangerschaft, Stillzeit) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Schlüsselblume)
Häufige Fragen zur Kolik
Was versteht man unter einer Kolik?
Unter einer Kolik versteht man krampfartige Unterleibsschmerzen (Darm, Galle, Harnwege).
Bei welchen Koliken werden diese Zubereitungen angewendet?
Die hier aufgeführten Pflanzenzubereitungen werden traditionell vor allem bei Koliken des Dickdarms angewendet.