Passionsblume – eine Heilpflanze der Volksmedizin
Passiflora L.

Steckbrief von Passionsblume

Die Passionsblumen mit ihren zarten Lianen und mit den immergrünen, fiederschnittigen Blättern verdanken ihren Namen den wunderschönen großen Blüten, die die Namensgeber entfernt an die Dornenkrone Christi erinnerten. Die Passionsblumen stammen aus den tropischen Gebieten Amerikas. Die Pflanzen sind wärmebedürftig und gedeihen deshalb nur in südlichen Gegenden. Der Fleischfarbenen Passionsblume (Passiflora incarnata) wird eine beruhigende und krampflösende Wirkung zugeschrieben. Die gelblichen, eiförmigen Früchte der Passionsblumen enthalten ein essbares, leicht schleimiges aber erfrischendes und Vitamin C reiches Fruchtfleisch. Die meisten Passionsblumen sind nicht winterhart und können deshalb bei uns nur im Kalthaus kultiviert werden.

Ausnahmen bilden einige nordamerikanische Passiflora-Arten sowie Passiflora tucumanensis und Passiflora caerulea. Diese weisen eine Frostresistenz auf und können unter günstigen Bedingungen auch in den milderen Gebieten Mitteleuropas gepflanzt werden. Passiflora caerulea, Passiflora incarnata und Passiflora lutea sind hierbei die widerstandsfähigsten Pflanzen, sie können unter günstigen Bedingungen -15 °C aushalten. Bei diesen niedrigen Temperaturen frieren die oberirdischen Pflanzenteile jedoch auf den Boden zurück. Im Frühjahr treiben diese Passiflora dann erneut aus dem Wurzelstock (bei P. caerulea) oder aus den unterirdischen Rhizomen (P. lutea, P. incarnata).

Eine Pflegeanleitung für Passionsblumen als Zimmerpflanzen finden Sie hier: Pflegeanleitung für Passionsblumen

Heilkraft von Passionsblume

In der Volksmedizin werden der Passionsblume folgende Eigenschaften zugeschrieben:

• krampflösend

  Krampflösend (spasmolytisch) heißt, dass die Spannung der glatten Muskulatur gesenkt oder ihre Verkrampfung gelöst wird.

• schlaffördernd

  Schlaffördernd nennt man Stoffe (Hypnotika), die den Schlafvorgang fördern.

• schmerzlindernd

  Schmerzlindernd (analgetisch) nennt man Stoffe, die die Schmerzwahrnehmung dämpfen, ohne das Bewusstsein zu beeinträchtigen.

• sedativ

  Sedativ bzw. beruhigend heißt, dass Funktionen des zentralen Nervensystems gedämpft werden.

Außerdem gilt sie als blutdrucksenkend.

Anwendung von Passionsblume

Die Passionsblume wird in der Pflanzenheilkunde innerlich angewendet. Anwendungen mit der Passionsblume in der Naturheilkunde finden Sie auf diesen Seiten:

• Alkoholmissbrauch

  Naturheilkundliche Ansätze, die einen Weg aus dem Alkoholmissbrauch begleiten können.

• Alpdrücken

  Beruhigende Kräuter und Hausmittel für einen ruhigeren Schlaf ohne Alpdrücken.

• Angst

  Beruhigende Heilpflanzen und Hausmittel, die bei Angstgefühlen ausgleichend wirken können.

• Herz

  Herzfreundliche Heilpflanzen und Hausmittel für Herz und Kreislauf.

• Kolik

  Krampflösende Tees und Wärme, die bei Koliken wohltuend wirken können.

• Krämpfe

  Mineralstoffe und entspannende Kräuter, die bei Muskelkrämpfen helfen können.

• Migräne

  Pflanzliche Hausmittel und Entspannung, die bei Migräne unterstützend wirken können.

• Nervenkrise

  Beruhigende Heilpflanzen, die in nervlichen Krisen ausgleichend wirken können.

• Nervosität

  Entspannende Kräutertees und Bäder, die bei Nervosität zur Ruhe verhelfen können.

• Neuralgie

  Wärme und Kräuter, die bei Nervenschmerzen begleitend eingesetzt werden.

• Schlaf

  Beruhigende Kräutertees und Abendrituale, die das Einschlafen erleichtern können.

ℹ️ Hinweis: Die EMA hat nur Passiflora incarnata bewertet – siehe Sicherheitshinweise.