Schmerzen – Hausmittel der Naturheilkunde
Schmerzen können an den unterschiedlichsten Punkten des Körpers auftreten. Die Ursachen und die Intensität der Schmerzen können sehr unterschiedlich sein.
Schmerzen bei einer Verstauchung
Rezepte für die Behandlung einer durch eine Verstauchung hervorgerufenen Schmerzen finden Sie auf der Seite Verstauchungen.
Schmerzen durch Arthritis
Rezepte für die Behandlung von durch eine Arthritis hervorgerufenen Schmerzen finden Sie auf der Seite Arthritis.
Schmerz durch eine Kolik
Koliken können sehr schmerzhaft sein. Rezepte zur Behandlung finden Sie auf der Seite Koliken.
Magenschmerzen
Rezepte gegen schmerzhafte Magenverstimmungen finden Sie auf der Seite der Magenbeschwerden
Schmerzen einer Neuralgie
Den intensiven Schmerz einer Neuralgie behandelt man mit speziellen Heilkräutern und Heilpflanzen.
Auf dieser Seite finden Sie Rezepte und Hausmittel mit Heilkräutern und Heilpflanzen, die traditionell bei Muskelschmerzen und allgemeinen Schmerzen angewendet werden.
Esche: Ihre frisch gesammelten Blätter kommen in den Tee im Abschnitt „Schmerzen / innerliche Behandlung“. Zum Rezept
Esche von Karduelis, Gemeinfrei
Schmerzen / innerliche Behandlung
Eschenblätter
Gegen Muskelschmerzen wird traditionell ein Tee (Aufguss) mit Eschenblättern angewendet. Man gibt 40 g frisch gesammelte Eschenblätter in 1 Liter kochendes Wasser. Die Blätter müssen vor dem Abseihen 20 Minuten ziehen. Von dieser Zubereitung kann man täglich 2 Tassen trinken.
Sicherheitshinweis für die Esche »
Koriander
Gegen undefinierbare, allgemeine Schmerzen wird traditionell ein Korianderaufguss angewendet. Man übergießt 30 g zerstoßene Koriandersamen mit 1 Liter kochendem Wasser. Von dieser Zubereitung zur Behandlung von Schmerzen kann man bis zu 3 Tassen täglich trinken.
Schmerzen / äußerliche Behandlung
Wermutblätter
Man macht einen Breiumschlag von frisch gesammelten, zwischen den Fingern zerriebenen und anschließend erhitzten Wermutblättern.
Sicherheitshinweis für den Wermut »
Römische Kamille
Man stellt einen Breiumschlag von in Wasser gekochten und anschließend zerdrückten Blüten der Römischen Kamille her.
Sicherheitshinweis für die Römische Kamille »
Auszug mit der Gemeinen Waldrebe
Man gibt 200 g frisch gesammelte, in feine Streifen geschnittene Blätter der Gemeinen Waldrebe für 1 Woche in 1 Liter 60-prozentigen Alkohol. Die Mischung muss abgedeckt ziehen und täglich mehrmals umgerührt werden. Anschließend filtriert man den Alkohol und füllt ihn in eine Flasche ab. Mit diesem Auszug wird die schmerzende Stelle 3 mal täglich eingerieben.
⚠️ Hinweis: Die Gemeine Waldrebe ist giftig; frische Blätter reizen die Haut, nicht innerlich anwenden – siehe Sicherheitshinweise.
Sicherheitshinweis für die Gemeine Waldrebe »
Absud mit Lorbeer
Man gibt 150 g Lorbeerblätter in 1 Liter Wasser. Die Blätter müssen vor dem Abseihen 2 Stunden abgedeckt schwach kochen. Mit diesem Absud wird die schmerzende Stelle mehrmals täglich eingerieben.
Sicherheitshinweis für den Lorbeer »
Weinabsud mit Silberweide
Man gibt 50 g frische Blätter der Silberweiden in 1 Liter Weißwein. Zuerst müssen die Blätter 3 Stunden kalt ziehen, danach erhitzt man den Wein vorsichtig zusammen mit den Weidenblättern. Nach einer halben Stunde leichtem Kochen in einem zugedeckten Topf filtriert man den Wein. Mit diesem Weinabsud wird die vom Schmerz betroffene Stelle mehrmals täglich eingerieben.
⚠️ Hinweis: Allergische Reaktionen wie Hautausschlag, Juckreiz, Nesselsucht, Asthma und Exanthem sowie Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen, Durchfall, Verdauungsstörungen und Sodbrennen können auftreten; die Häufigkeit ist nicht bekannt.
⚠️ Hinweis: Bei Kreuz- und Gelenkschmerzen soll Weidenrinde nicht länger als 4 Wochen angewendet werden.
Sicherheitshinweise zu den Pflanzen
Die folgenden Absätze und Hinweise sind wörtlich von den jeweiligen Pflanzenseiten übernommen (erster Absatz des Sicherheitsabschnitts und die Hinweise unter „Anwendung von …“).
Sicherheit & Toxizität von Fraxinus excelsior (Esche)
Eschenblätter gelten bei traditioneller Anwendung als gut verträglich; spezifische Nebenwirkungen oder toxikologische Daten sind nicht dokumentiert. Bei bekannter Überempfindlichkeit gegen Esche oder verwandte Pflanzen ist Vorsicht geboten. Eine Durchspülungstherapie mit Eschenblätter-Tee ist nicht angezeigt, wenn eine erhöhte Flüssigkeitszufuhr ungeeignet ist, etwa bei schwerer Herz- oder Nierenerkrankung. In Schwangerschaft und Stillzeit wird die Anwendung mangels ausreichender Daten nicht empfohlen. Bei Gelenkbeschwerden mit Schwellung, Rötung oder Fieber sowie bei Harnwegsbeschwerden mit Fieber, Schmerzen beim Wasserlassen oder Blut im Urin ist ärztlicher Rat einzuholen.
Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Esche – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.
Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Esche
Sicherheit von Coriandrum sativum (Koriander)
Nach Altmeyers’ Wiedergabe der Monographie hat die Kommission E Korianderfrüchte bei dyspeptischen Beschwerden und Appetitlosigkeit positiv bewertet. Die Datenbank TPPT von Agroscope stuft die oberirdischen Teile des Korianders für den Menschen als phototoxisch ein; die Giftpflanzen-Datenbank der Universität Zürich (Veterinärmedizin) führt Koriander als ungiftige Pflanze (Gewürz). Für Coriandrum sativum liegt keine Bewertung des Ausschusses für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der EMA vor.
Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Koriander – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.
Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Koriander
Sicherheit & Toxizität von Artemisia absinthium (Wermut)
Die Europäische Arzneimittel-Agentur (EMA, Ausschuss für pflanzliche Arzneimittel HMPC) hat eine EU-Monographie für Wermutkraut (Artemisia absinthium L., herba) veröffentlicht. Sie beschreibt es als traditionelles pflanzliches Arzneimittel bei vorübergehender Appetitlosigkeit und bei leichten Verdauungs- bzw. Magen-Darm-Beschwerden.
ℹ️ Hinweis: Wermutkraut und Wermutöl enthalten Thujon, das das BfR als starkes Nervengift bezeichnet – siehe Sicherheitshinweise.
⚠️ Hinweis: Die EU-Monographie nennt Gallenwegsverschluss, Gallengangsentzündung und Lebererkrankungen als Gegenanzeigen; bei Gallensteinen vor der Anwendung zum Arzt – siehe Sicherheitshinweise.
Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Wermut – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.
Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Wermutkraut
Sicherheit & Toxizität von Chamaemelum nobile (Römische Kamille)
Der Ausschuss für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der Europäischen Arzneimittel-Agentur (EMA) hat Römische-Kamillen-Blüten (Chamaemelum nobile (L.) All., flos) als traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur symptomatischen Behandlung leichter, krampfartiger Magen-Darm-Beschwerden einschließlich Blähungen bewertet (Tee oder Flüssigextrakt zum Einnehmen). Nicht anwenden bei Überempfindlichkeit gegen den Wirkstoff oder andere Korbblütler (Asteraceae). Die Anwendung bei Kindern unter 12 Jahren wird mangels ausreichender Daten nicht empfohlen; die Sicherheit in Schwangerschaft und Stillzeit ist nicht belegt, die Anwendung wird dort nicht empfohlen. Nebenwirkungen und Wechselwirkungen wurden nicht berichtet. Halten die Beschwerden länger als 2 Wochen an oder verschlimmern sie sich, soll ein Arzt oder eine qualifizierte medizinische Fachperson aufgesucht werden.
⚠️ Hinweis: Nicht anwenden bei Überempfindlichkeit gegen Korbblütler (Asteraceae) – siehe Sicherheitshinweise.
ℹ️ Hinweis: Die EMA empfiehlt die Anwendung nicht bei Kindern unter 12 Jahren sowie in Schwangerschaft und Stillzeit – siehe Sicherheitshinweise.
Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Römische Kamille – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.
Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Römische Kamille
Sicherheit von Clematis vitalba (Gemeine Waldrebe)
Die Giftpflanzen-Datenbank TPPT von Agroscope stuft die Gewöhnliche Waldrebe für Mensch und Tier als giftig ein (ganze Pflanze), die Datenbank der Universität Zürich (Veterinärmedizin) ebenfalls; getrocknet gilt sie dort als ungiftig. Nach Wikipedia sind die Pflanzenteile durch Protoanemonin giftig. Für Clematis vitalba liegt keine Bewertung des Ausschusses für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der EMA vor.
⚠️ Hinweis: Die Gemeine Waldrebe ist giftig; frische Blätter reizen die Haut, nicht innerlich anwenden – siehe Sicherheitshinweise.
Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Gemeine Waldrebe – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.
Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Gemeine Waldrebe
Sicherheit von Laurus nobilis (Lorbeer)
Die Giftpflanzen-Datenbank TPPT von Agroscope stuft Früchte und Blätter des Echten Lorbeers für den Menschen als allergieauslösend ein. Für Laurus nobilis liegt keine Bewertung des Ausschusses für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der EMA vor.
Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Lorbeer – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.
Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Lorbeer
Sicherheit & Toxizität von Salix (Weide)
Der Ausschuss für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der Europäischen Arzneimittel-Agentur (EMA) hat eine Monographie zur Weidenrinde veröffentlicht (Stand 2017). Sie gilt für die Rinde verschiedener Weidenarten, darunter Salix purpurea, S. daphnoides und S. fragilis; die Silberweide (S. alba) wird darin nicht ausdrücklich genannt. Für einen Trockenextrakt ist die kurzzeitige Behandlung von Kreuzschmerzen als medizinisch etablierte Anwendung anerkannt; traditionell anerkannt sind Zubereitungen bei leichten Gelenkschmerzen, bei Fieber im Zusammenhang mit Erkältung und bei Kopfschmerzen. Weidenblätter sind nicht Gegenstand dieser Bewertung.
⚠️ Hinweis: Nicht bei Salicylat-/NSAR-Überempfindlichkeit, Magengeschwür, Blutgerinnungsstörungen oder im letzten Schwangerschaftsdrittel – siehe Sicherheitshinweise.
⚠️ Hinweis: Weidenrinde ist bei Kindern und Jugendlichen unter 18 Jahren wegen des Risikos eines Reye-Syndroms kontraindiziert – siehe Sicherheitshinweise.
ℹ️ Hinweis: Die EMA-Monographie nennt die Silberweide nicht ausdrücklich, sondern andere Weidenarten – siehe Sicherheitshinweise.
Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Silberweide – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.
Verwandte Hausmittel
Weitere Hausmittel zu verwandten Themen finden Sie auf diesen Seiten:
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Neuralgie
Wärme und Kräuter, die bei Nervenschmerzen begleitend eingesetzt werden.
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Wärmeanwendungen und Kräuter, die rheumatische Beschwerden lindern können.
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Asthenie
Stärkende Kräuter und Hausmittel bei allgemeiner Kraftlosigkeit und Schwäche.
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Verdauungsprobleme
Kräuter und Hausmittel, die eine träge oder gestörte Verdauung unterstützen können.
Quellen
Grundlage der bisherigen Texte:
- Geheimnisse und Heilkräfte der Pflanzen. Verlag Das Beste, ISBN-10: 3716600261
- Der Kosmos Heilpflanzenführer: Über 600 Heil- und Giftpflanzen Europas, Franckh Kosmos Verlag, ISBN-10: 3440162680
- RHS Die große Pflanzen-Enzyklopädie von A – Z, DK Verlag Dorling Kindersley, ISBN-10: 3831017298
- Wikipedia - Heilpflanze
- Wikipedia - Liste von Heilpflanzen
- Wikipedia - Pflanzenheilkunde
- Das große Lexikon der Heilpflanzen: 550 Pflanzen und ihre Anwendungen, Dorling Kindersley Verlag GmbH, ISBN 3831032327
Für die Überarbeitung gelesen:
- AWL.ch – Esche (Fraxinus excelsior): Wirkung und Anwendung (übernommen in die Sicherheitshinweise: Esche)
- Altmeyers Enzyklopädie – Coriandri fructus („Kommission E – Monographie: Dyspeptische Beschwerden, Appetitlosigkeit“; Kommission E nach Altmeyers’ Wiedergabe der Monographie; gelesen am 17.10.2026) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Koriander)
- Giftpflanzen-Phytotoxin-Datenbank (TPPT) der Schweizer Forschungsanstalt Agroscope (Coriandrum sativum: Mensch „phototoxic“, oberirdische Teile (oder ganze Pflanze); gelesen am 17.10.2026) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Koriander)
- Giftpflanzen-Datenbank der Universität Zürich (Veterinärmedizin) (Coriandrum sativum: „Ungiftige Pflanze; Gewürz.“; gelesen am 17.10.2026) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Koriander)
- EMA – Download medicine data (Liste „Herbal medicines“) (keine Bewertung; gelesen am 17.10.2026) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Koriander)
- EMA/HMPC: European Union herbal monograph on Artemisia absinthium L., herba, Revision 1 (2017) (Anwendungsgebiete, Thujon-Grenze, Gegenanzeigen, Warnhinweise, Kinder, Schwangerschaft, präklinische Daten) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Wermut)
- BfR: Modegetränk Absinth: BfR rät beim Konsum zur Vorsicht! (2003) (Thujon als Nervengift, Vorkommen) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Wermut)
- EMA/HMPC/560734/2010 – Community herbal monograph on Chamaemelum nobile (L.) All., flos (Anwendungsgebiet, Gegenanzeigen, Kinder, Schwangerschaft, Dauer) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Römische Kamille)
- Giftpflanzen-Phytotoxin-Datenbank (TPPT) der Schweizer Forschungsanstalt Agroscope (Clematis vitalba: Mensch und Tier „toxic“; ganze Pflanze; gelesen am 23.10.2026) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Gemeine Waldrebe)
- Giftpflanzen-Datenbank der Universität Zürich (Veterinärmedizin) (Clematis vitalba: „giftig +“; „Die ganze Pflanze; getrocknet ungiftig“; gelesen am 23.10.2026) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Gemeine Waldrebe)
- Wikipedia – Gewöhnliche Waldrebe (nur Wikipedia: „Die Pflanzenteile sind durch Protoanemonin giftig.“; gelesen am 23.10.2026) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Gemeine Waldrebe)
- EMA – Download medicine data (Liste „Herbal medicines“) (keine Bewertung für Clematis vitalba; gelesen am 23.10.2026) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Gemeine Waldrebe)
- Giftpflanzen-Phytotoxin-Datenbank (TPPT) der Schweizer Forschungsanstalt Agroscope (Laurus nobilis: Mensch „allergenic“, Frucht, Blatt; gelesen am 21.10.2026) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Lorbeer)
- EMA – Download medicine data (Liste „Herbal medicines“) (keine Bewertung; gelesen am 21.10.2026) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Lorbeer)
- EMA/HMPC: European Union herbal monograph on Salix …, cortex (2017) (Anwendung, Gegenanzeigen, Nebenwirkungen, Wechselwirkungen, Schwangerschaft, Dauer) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Silberweide)
- EMA: Salicis cortex – Übersichtsseite (Status) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Silberweide)
Häufige Fragen zu Schmerzen
Wo können Schmerzen auftreten?
Schmerzen können an den unterschiedlichsten Punkten des Körpers auftreten.
Sind Ursachen und Intensität von Schmerzen immer gleich?
Die Ursachen und die Intensität der Schmerzen können sehr unterschiedlich sein.