Echte Kamille – eine Heilpflanze der Volksmedizin
Matricaria chamomilla L.

Steckbrief von Kamille

Die Echte Kamille besitzt einige Verwandte, die ihr sehr ähnlich sehen. Der Echten Kamille wird jedoch eine wesentlich stärkere medizinische Wirkung zugeschrieben als den anderen verwandten Pflanzen, obwohl diese im Volksmund ebenfalls Kamille oder auch Hundskamille genannt werden. Eine Ausnahme bildet nur die römische Kamille, die ebenfalls in der Naturheilkunde Verwendung findet. Man sollte sich die Mühe machen und die Bestimmungsmerkmale der Echten Kamille genauer kennenlernen.

Die Echte Kamille ist von ihren ähnlich aussehenden Verwandten an vier unterschiedlichen Merkmalen zu erkennen: Die gesamte Pflanze hat einen kräftigen, aromatischen Kamillenduft. Zum Ende der Blütezeit sind die weißen Zungenblüten der Echten Kamille zurückgeschlagen. Der Blütenboden ist bei der Echten Kamille konisch-kegelförmig und im Inneren hohl. Die Blätter der Echten Kamille sind in sehr feine lineale Abschnitte gegliedert.

Man findet die Echte Kamille in Getreidefeldern, auf Wildwiesen und an Wegrändern. Die Echte Kamille ist in Europa wahrscheinlich eine der bekanntesten Heilpflanzen. Sie wird auch heute noch sehr häufig und vielseitig verwendet. In der Volksmedizin werden Anwendungen mit der Echten Kamille bei der Behandlung von Wunden und Geschwüren sowie bei Entzündungen der Schleimhäute von Mundhöhle, Rachen, Bronchien und der Nase eingesetzt. Innerlich wird die Kamille bei Krämpfen des Magen-Darm-Traktes, bei Gallenkoliken und anderen Beschwerden angewendet.

Die einjährige Echte Kamille erreicht eine Wuchshöhe von 20 bis 50 cm. Die aufrechten, kahlen Stängel sind kräftig verästelt. Die in schmale, lineale Abschnitte unterteilten Blätter dieses Heilkrauts sind doppelt bis dreifach fiederteilig. Die in ihrer Mitte gelb gefärbten Blütenköpfe aus fünfzipfeligen Röhrenblüten sind von einem Rand weißer Zungenblüten umrahmt. Der anfangs flache Blütenboden nimmt eine konische, kegelförmige Form an. Das Innere des Blütenbodens ist hohl.

Standort von Kamille

Die Echte Kamille findet man in ganz Europa, mit Ausnahme der nördlichsten Gebiete, bis in Höhenlagen von etwa 1600 m. Die bevorzugten Standorte der Echten Kamille sind Getreidefelder, Wegränder und Wildwiesen.

Heilkraft von Kamille

In der Volksmedizin werden der Echten Kamille folgende Eigenschaften zugeschrieben:

• antiseptisch

  Antiseptisch bzw. keimtötend nennt man Mittel, die an Haut, Schleimhaut oder Wunden Krankheitserreger abtöten oder hemmen und so Wundinfektionen verhindern sollen.

• entzündungshemmend

  Entzündungshemmend heißt, dass eine Entzündung abgeschwächt wird, ohne dass ihre Ursache beseitigt ist.

• krampflösend

  Krampflösend (spasmolytisch) heißt, dass die Spannung der glatten Muskulatur gesenkt oder ihre Verkrampfung gelöst wird.

• menstruationsregulierend

  Menstruationsregulierend bezieht sich auf Mittel (Emmenagoga), die den Eintritt der Monatsblutung anregen sollen.

• schmerzlindernd

  Schmerzlindernd (analgetisch) nennt man Stoffe, die die Schmerzwahrnehmung dämpfen, ohne das Bewusstsein zu beeinträchtigen.

• sedativ

  Sedativ bzw. beruhigend heißt, dass Funktionen des zentralen Nervensystems gedämpft werden.

• tonisch

  Tonisch heißt stärkend: Ein Tonikum ist ein Mittel, das den Körper oder einzelne Organe kräftigen soll.

• magenwirksam

  Magenwirksam nennt man Mittel, die am Magen ansetzen, etwa indem sie die Bildung von Magensaft anregen.

• verdauungsfördernd

  Ein verdauungsförderndes Mittel (Digestivum) soll die Verdauung unterstützen.

Der Geruch dieser Heilpflanze ist durchdringend aromatisch.

Verwendete Pflanzenteile von Kamille

In der Naturheilkunde benutzt man von der Echten Kamille die im Juni und Juli gesammelten essbaren Blüten. Die Qualität der getrockneten Blütenköpfe ist stark von der Art der Trocknung und Lagerung abhängig. Die Blüten sollten möglichst schonend und rasch an einem gut durchlüfteten schattigen Platz getrocknet werden. Die fertig getrockneten Kamillenblüten verwahrt man luftdicht an einem kühlen Ort ohne Lichteinstrahlung.

Inhaltsstoffe von Kamille

Wichtige Inhaltsstoffe dieser Heilpflanze sind ätherische Öle, Flavonoide, Terpene, Glykoside, Cumarinderivate, Fettsäuren und Kalium.

Anwendung von Kamille

Die Echte Kamille wird in der Naturheilkunde innerlich und äußerlich angewendet. Kamillentee ist weit verbreitet, die Dämpfe eines Kamillenaufgusses werden aber auch zum Inhalieren verwendet.

Anwendungen mit der Echten Kamille in der Naturheilkunde finden Sie auf diesen Seiten:

• Erkältung

  Tees, Inhalationen und Wickel, die typische Erkältungsbeschwerden lindern können.

• Grippe

  Wärmende Tees und Hausmittel, die typische Grippebeschwerden lindern können.

• Kopfschmerzen

  Pflanzliche Hausmittel und Anwendungen, die Kopfschmerzen lindern können.

• Menstruationsbeschwerden

  Wärmende Tees und Kräuter, die Regelschmerzen und Menstruationsbeschwerden lindern können.

• Mund

  Mundspülungen und Kräuter für eine gesunde Mundhöhle.

• Neuralgie

  Wärme und Kräuter, die bei Nervenschmerzen begleitend eingesetzt werden.

• Nervenkrise

  Beruhigende Heilpflanzen, die in nervlichen Krisen ausgleichend wirken können.

• Schorf

  Pflegende Hausmittel, die die Haut bei Schorf und Krusten schonend unterstützen.

• Sonnenbrand

  Kühlende und pflegende Hausmittel, die sonnengereizte Haut beruhigen können.

• Verdauungsprobleme

  Kräuter und Hausmittel, die eine träge oder gestörte Verdauung unterstützen können.

⚠️ Hinweis: Bei Allergie gegen Kamille oder andere Korbblütler nicht anwenden – siehe Sicherheitshinweise.

ℹ️ Hinweis: Halten die Beschwerden länger als eine Woche an, sollte ärztlicher Rat eingeholt werden – siehe Sicherheitshinweise.

ℹ️ Hinweis: Kamillenarzneimittel sind laut EMA in der Regel für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren bestimmt; nur einzelne Zubereitungen werden für Kinder unter 12 Jahren empfohlen – siehe Sicherheitshinweise.