Runzeln – Hausmittel der Naturheilkunde

Runzeln vorbeugen

Um Runzeln vorzubeugen oder bereits bestehende Runzeln zu mildern, legt man traditionell jeden Abend eine Kompresse mit einer der hier aufgeführten Zubereitungen auf das gut gereinigte Gesicht oder den Hals.

Gartenkerbel

Man tränkt eine Kompresse mit frisch zubereitetem Saft des Gartenkerbels.

Sicherheitshinweis für den Gartenkerbel »

Aufguss mit Rosmarin

Man gibt 50 g Blüten und Blätter vom Rosmarin in 1 Liter kochendes Wasser. Dieser beim Vorbeugen von Runzeln helfende Tee (Aufguss) muss 10 Minuten ziehen, danach wird der Rosmarinaufguss filtriert.

Sicherheitshinweis für den Rosmarin »

Absud mit Huflattich

Man gibt 40 g Blätter vom Huflattich in 1 Liter Wasser. Die Heilkräuter müssen 10 Minuten kochen, danach wird der Absud gefiltert.

⚠️ Hinweis: Huflattich enthält Pyrrolizidinalkaloide, die die Leber schädigen und das Erbgut verändern können. Von der innerlichen Anwendung (Tee, Saft, Sirup, Gemüse) wird nach heutigem Kenntnisstand abgeraten, besonders bei Schwangeren, Stillenden und Kindern – siehe Sicherheitshinweise.

Sicherheitshinweis für den Huflattich »

Alkoholischer Auszug mit Quitten

Man gibt 100 g Quittenschalen oder 100 g der ganzen, getrockneten und zerkleinerten Quitten in 1/2 Liter 45-prozentigen Alkohol. Die Quitten müssen 10 Tage lang ziehen, danach wird der Auszug filtriert. Dieser zum Bekämpfen von Runzeln und Falten helfende Auszug wird zweimal täglich mit einer Kompresse auf die Haut getupft, der Auszug eignet sich auch zum allabendlichen Reinigen der Gesichtshaut.

Sicherheitshinweis für die Quitte »

Sicherheitshinweise zu den Pflanzen

Die folgenden Absätze und Hinweise sind wörtlich von den jeweiligen Pflanzenseiten übernommen (erster Absatz des Sicherheitsabschnitts und die Hinweise unter „Anwendung von …“).

Sicherheit & Toxizität von Anthriscus cerefolium (Gartenkerbel)

Gartenkerbel ist ein Küchengewürz; in üblichen Mengen sind keine gesundheitlichen Bedenken dokumentiert. Beim Sammeln wild wachsender Pflanzen besteht Verwechslungsgefahr mit dem giftigen Gefleckten Schierling: dessen Stängel trägt rotbraunviolette Flecken, der Kerbelstängel bleibt ungefleckt. Nur eindeutig erkannte Pflanzen ernten; im Zweifel nicht verwenden.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Gartenkerbel – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Gartenkerbel

Sicherheit & Toxizität von Salvia rosmarinus (Rosmarin)

Die Europäische Arzneimittel-Agentur (EMA) bewertet Rosmarin unter dem Namen Rosmarinus officinalis in zwei getrennten Monographien als traditionelles pflanzliches Arzneimittel. Die Rosmarinblätter sind bewertet als Tee bei Verdauungsbeschwerden und leichten Krämpfen im Magen-Darm-Bereich sowie als Badezusatz bei leichten Muskel- und Gelenkschmerzen und leichten Durchblutungsstörungen. Das ätherische Rosmarinöl ist nur zur Anwendung auf der Haut bewertet, und zwar in Salben und ähnlichen Zubereitungen mit 6 bis 10 Prozent Öl.

⚠️ Hinweis: Für die Einnahme als Tee nennt die EMA Verschluss der Gallenwege, Gallengangsentzündung, Lebererkrankungen, Gallensteine und andere Gallenwegserkrankungen, die ärztliche Überwachung erfordern – siehe Sicherheitshinweise.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Rosmarin – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Rosmarin

Sicherheit & Toxizität von Tussilago farfara (Huflattich)

Huflattich enthält Pyrrolizidinalkaloide (PA). Für toxische, ungesättigte PA empfiehlt der Ausschuss für pflanzliche Arzneimittel der EU (HMPC) für Erwachsene eine Aufnahme von höchstens 1,0 Mikrogramm pro Tag; bei Kindern ist der Wert dem Körpergewicht anzupassen (z. B. 0,5 Mikrogramm bei 20 kg). Verschiedene PA schädigen nachweislich das Erbgut, und für Extrakte PA-haltiger Pflanzen, darunter Huflattich, sieht die Internationale Krebsforschungsagentur (IARC) Hinweise auf eine krebserzeugende Wirkung. Für PA mit erbgutverändernder Wirkung gibt es keine sichere Aufnahmemenge.

⚠️ Hinweis: Huflattich enthält Pyrrolizidinalkaloide, die die Leber schädigen und das Erbgut verändern können. Von der innerlichen Anwendung (Tee, Saft, Sirup, Gemüse) wird nach heutigem Kenntnisstand abgeraten, besonders bei Schwangeren, Stillenden und Kindern – siehe Sicherheitshinweise.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Huflattich – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Huflattich

Sicherheit von Cydonia oblonga (Quitte)

Die Giftpflanzen-Datenbank TPPT von Agroscope stuft die Quitte für den Menschen als schwach giftig ein. Nach Wikipedia enthalten die Samen giftige cyanogene Glycoside. Für Cydonia oblonga liegt keine Bewertung des Ausschusses für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der EMA vor.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Quitte – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Quitte

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