Schönheitsmasken – Hausmittel der Naturheilkunde

Schönheitsmasken / Herstellung und Rezepte

Diese Gesichtsmasken dienen zum Erfrischen der Haut. Bei regelmäßiger Anwendung dieser Schönheitsmasken soll sich das allgemeine Hautbild verbessern, die Haut soll gesünder und vitaler aussehen.

Zitronensaft und Honig

Man stellt eine Mischung aus einem Esslöffel Zitronensaft und 5 Esslöffeln Honig her. Mit dieser Mischung wird das Gesicht eingerieben, die Gesichtsmaske wird nach 20 Minuten wieder abgewaschen.

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Zitronensaft und Eigelb

Man stellt eine Mischung aus einem Esslöffel Zitronensaft und ein bis 2 Eigelb her. Mit dieser Mischung wird das Gesicht eingerieben, diese Schönheitsmaske wird nach 15 Minuten wieder abgewaschen.

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Apfel und Milch

Man kocht einen in Scheiben geschnittenen Apfel in etwas Milch. Sobald die Apfelscheiben weich sind, werden sie zerdrückt und lauwarm auf das Gesicht aufgebracht. Diese Gesichtsmaske wird nach 20 Minuten wieder abgewaschen.

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Schönheitsmasken zum Verjüngen der Haut

Zitronen und Kornblumen

Um der Haut ein jüngeres Erscheinungsbild zu geben, schneidet man eine Zitrone in Scheiben und legt diese auf das Gesicht. Die Augenlider deckt man mit in einem Kornblumenaufguss getränkten Wattebausch ab. Zur Herstellung des Aufgusses übergießt man 20 g Blüten der Kornblumen mit einer Tasse kochendem Wasser. Nach dem Abkühlen wird der Aufguss filtriert und die Wattebäusche können darin getränkt werden.

⚠️ Hinweis: Selbst hergestellte Tee-Aufgüsse sind nicht steril und nicht auf den pH-Wert der Tränenflüssigkeit abgestimmt – sie können Reizungen oder Infektionen des Auges verursachen. Für Anwendungen am Auge werden heute sterile, apothekenübliche Präparate empfohlen.

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Besenrauke

Bei einem weiteren Rezept für eine Schönheitsmaske zum Verjüngen der Haut benutzt man Besenrauke. Man legt einfach eine Schicht frisch gesammelter und zerstoßener Blätter der Besenrauke auf das Gesicht auf. Diese Schönheitsmaske sollte mindestens 2 Stunden einwirken. Eine Anwendung einmal pro Woche ist ausreichend.

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Zusammenziehen der Poren

Zum Zusammenziehen der Poren der Gesichtshaut legt man eine Schicht frisch gesammelter, zerstoßener Mispelblätter auf. Positiv wirken sich auch in Scheiben geschnittene frische Möhren, Gurken oder ausgereifte Tomaten auf die Gesichtshaut aus. Alle Gesichtsmasken lässt man mindestens 20 Minuten einwirken.

Schönheitsmasken gegen Hautrötung

Diese beiden Rezepte einer Schönheitsmaske werden traditionell gegen eine zu starke Rötung der Haut angewendet.

Gemeine Pestwurz

Man legt für die Dauer von 15 Minuten eine dünne Schicht aus frisch gesammelten und zerstoßenen Blättern der Gemeinen Pestwurz auf.

⚠️ Hinweis: Pestwurz enthält Pyrrolizidinalkaloide, die die Leber schädigen können; laut NCCIH kommen nur PA-frei verarbeitete Produkte in Betracht – siehe Sicherheitshinweise.

Sicherheitshinweis für die Pestwurz »

Salomonssiegel

Man legt für die Dauer von 20 Minuten eine Schicht aus gut gereinigten, im Ofen weich gebackenen und ausgedrückten Wurzeln des Salomonssiegels auf.

⚠️ Hinweis: Die Beeren des Salomonssiegels sind giftig und dürfen nicht verzehrt werden – siehe Sicherheitshinweise.

Sicherheitshinweis für das Salomonssiegel »

Schönheitsmasken gegen Falten

Zum Beruhigen der Haut und zur Vorbeugung gegen eine zu starke Bildung von Falten eignen sich diese beiden Schönheitsmasken. Weitere Rezepte zur Behandlung und zum Vorbeugen von Falten finden Sie auf der Seite "Falten vorbeugen"

Mangold und Mandelöl

Man vermischt frisch gesammelte, klein gehackte Mangoldblätter mit ein wenig Mandelöl. Diese Mischung trägt man auf die Gesichtshaut auf.

Sicherheitshinweis für den Mangold » · Sicherheitshinweis für den Mandelbaum »

Quitten

Man zerstößt 30 g Quittenkerne in sehr wenig Wasser. Die Paste wird auf dem Gesicht verteilt, diese Gesichtsmaske sollte 20 Minuten einwirken.

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Schönheitsmaske gegen aufgedunsene Haut

Kartoffeln

Zum Abschwellen aufgedunsener Gesichtshaut eignet sich eine Maske aus einer Schicht roher Kartoffelscheiben oder geraspelten Kartoffeln. Diese Gesichtsmaske sollte mindestens 25 Minuten einwirken.

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Entspannen und Beleben der Haut

Möhren und Sahne

Eine Gesichtsmaske aus frisch geraspelten Möhren, vermischt mit etwas Rahm, eignet sich zum Entspannen und Beleben der Gesichtshaut.

Sicherheitshinweis für die Möhre »

Fruchtmasken

Eine Maske aus Honig, etwas frischem Rahm und dem zerkleinerten Fruchtfleisch von Aprikosen oder Walderdbeeren belebt die Haut.

Mandeln und Milch

Eine 30 Minuten einwirkende Gesichtsmaske aus fein zerriebenen und mit etwas Milch vermischten Mandeln ist eine entspannend und belebend wirkende Schönheitsmaske.

Sicherheitshinweise zu den Pflanzen

Die folgenden Absätze und Hinweise sind wörtlich von den jeweiligen Pflanzenseiten übernommen (erster Absatz des Sicherheitsabschnitts und die Hinweise unter „Anwendung von …“).

Sicherheit von Citrus × limon (Zitronenbaum)

Für Citrus × limon liegt keine Bewertung des Ausschusses für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der EMA vor.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Zitronenbaum – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Zitronenbaum

Sicherheit von Malus domestica (Apfelbaum)

Die Datenbank TPPT von Agroscope führt die Samen des Kulturapfels als schwach giftig. Nach Wikipedia gilt: Apfelkerne (die Samen) enthalten Blausäure. Der Blausäuregehalt von Apfelsamen ist allerdings sehr gering, sortenspezifisch verschieden und beim Verzehr weniger Äpfel einschließlich deren Kerne unbedenklich.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Apfelbaum – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Apfelbaum

Sicherheit von Centaurea cyanus (Kornblume)

Für Centaurea cyanus liegt keine Bewertung des Ausschusses für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der EMA vor.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Kornblume – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Kornblume

Sicherheit von Descurainia sophia (Besenrauke)

Für Descurainia sophia liegt keine Bewertung des Ausschusses für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der EMA vor.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Besenrauke – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Besenrauke

Sicherheit & Toxizität von Petasites hybridus (Pestwurz)

Für die Pestwurz liegt keine Monographie des Ausschusses für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der Europäischen Arzneimittel-Agentur (EMA) vor. Die folgenden Angaben stammen vom US-amerikanischen National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), von der Schweizer Arzneimittelbehörde Swissmedic und ergänzend aus dem Arzneipflanzenlexikon AWL.

⚠️ Hinweis: Pestwurz enthält Pyrrolizidinalkaloide, die die Leber schädigen können; laut NCCIH kommen nur PA-frei verarbeitete Produkte in Betracht – siehe Sicherheitshinweise.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Pestwurz – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Pestwurz

Sicherheit von Polygonatum odoratum (Salomonssiegel)

Nach dem BfR ist die gesamte Pflanze giftig, vorwiegend die unreifen Beeren; sie enthalten Steroidsaponine und können Magen-Darm-Beschwerden verursachen. Die Giftpflanzen-Datenbank TPPT von Agroscope stuft das Echte Salomonssiegel für den Menschen als giftig ein. Für Polygonatum odoratum liegt keine Bewertung des Ausschusses für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der EMA vor.

⚠️ Hinweis: Die Beeren des Salomonssiegels sind giftig und dürfen nicht verzehrt werden – siehe Sicherheitshinweise.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Salomonssiegel – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Salomonssiegel

Sicherheit von Beta vulgaris subsp. vulgaris (Mangold)

Für Beta vulgaris liegt keine Bewertung des Ausschusses für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der EMA vor. Die Datenbank der Universität Zürich (Veterinärmedizin) nennt für Beta vulgaris Oxalsäure, hauptsächlich in den Blättern.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Mangold – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Mangold

Sicherheit von Prunus dulcis (Mandelbaum)

Die Vergiftungsinformationszentrale Wien rät, Bittermandeln nur zum Kochen und Backen und ausschließlich in kleinen Mengen zu verwenden: Bei der Verdauung roher Bittermandeln entsteht Blausäure, die je nach Dosis lebensbedrohlich sein kann, insbesondere bei Kindern. Die Giftpflanzen-Datenbank TPPT von Agroscope stuft den Mandelbaum für den Menschen als schwach giftig ein. Für Prunus dulcis liegt keine Bewertung des Ausschusses für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der EMA vor.

⚠️ Hinweis: Rohe Bittermandeln können Blausäure freisetzen – siehe Sicherheitshinweise.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Mandelbaum – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Mandelbaum

Sicherheit von Cydonia oblonga (Quitte)

Die Giftpflanzen-Datenbank TPPT von Agroscope stuft die Quitte für den Menschen als schwach giftig ein. Nach Wikipedia enthalten die Samen giftige cyanogene Glycoside. Für Cydonia oblonga liegt keine Bewertung des Ausschusses für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der EMA vor.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Quitte – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Quitte

Sicherheit & Toxizität von Solanum tuberosum (Kartoffel)

Kartoffeln enthalten natürlicherweise Glykoalkaloide wie Solanin, vor allem in grünen Stellen, Keimen, „Augen“ und in der Schale bzw. unmittelbar darunter. Sachgerecht angebaute Kartoffeln enthalten zumeist 20 bis 100 mg Glykoalkaloide pro kg. Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) empfiehlt, dass zum Verzehr bestimmte Kartoffeln unter 100 mg pro kg Frischgewicht liegen sollten.

⚠️ Hinweis: Nur einwandfreie Knollen verwenden; grüne und keimende Kartoffeln sind laut BfR nicht zum Verzehr geeignet – siehe Sicherheitshinweise.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Kartoffel – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Kartoffel

Sicherheit & Toxizität von Daucus carota subsp. sativus (Karotte)

Bei einer Birkenpollenallergie können unter anderem Karotten Beschwerden auslösen; auch bei der Beifußallergie sind Allergene bekannt, die in ähnlicher Form in Karotten vorkommen. Typisch sind Jucken oder Anschwellen von Lippen, Zunge, Gaumen und Rachen, die sich häufig nach 10 bis 15 Minuten von selbst bessern. In schwereren Fällen können Schwellungen, Atem- oder Schluckbeschwerden, Bauchschmerzen und Erbrechen hinzukommen; selten treten anaphylaktische Reaktionen auf. Rohe Zubereitungen wie Rohkostsalat, geraspelte Karotten oder frisch gepresster Saft gelten als die typischen Auslöser. Nach starker Erhitzung sind entsprechende Lebensmittel für Kreuzallergiker meist gut verträglich; das ist jedoch nicht bei allen Betroffenen sicher.

⚠️ Hinweis: Bei Birkenpollen- oder Beifußallergie kann roher Karottenverzehr (Saft, Raspel) allergische Reaktionen auslösen – siehe Sicherheitshinweise.

Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Möhre (Karotte) – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.

Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Möhre (Karotte)

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