Weiße Taubnessel – eine Heilpflanze der Volksmedizin
Lamium album L.
🌿 Weiße Taubnessel – Auf einen Blick
- Familie: Lippenblütler (Lamiaceae)
- Wuchshöhe: meist 25 bis 40 (10 bis 95) cm
- Blütezeit: April bis September
- Verwendete Pflanzenteile: Blüten, Blätter und blühende Sprossspitzen
- Wichtig: Kommission E: Monographie für die Blüten, Nullmonographie für das Kraut; Blüten nicht für Kinder unter 12 Jahren, Schwangere und Stillende
Volksmund: Blumennessel, Weiße Nessel, Nettel, Todeskraut, Kuckucksnessel, Sügerli, Tote Nessel, Zauberkraut
Taubnessel von Jörg Hempel, CC BY-SA 2.0
Steckbrief von Weißer Taubnessel
| Wissenschaftlicher Name | Lamium album L. |
|---|---|
| Familie | Lippenblütler (Lamiaceae) |
| Wuchshöhe | meist 25 bis 40 (10 bis 95) cm |
| Verwendung | innerlich und äußerlich |
Obwohl die zarten Blätter der Weißen Taubnessel denen der Echten Brennnessel sehr ähnlich sehen, fehlen der Taubnessel jedoch die Brennhaare. Der Gattungsname Lamium ist vom griechischen Wort Lamos, welches Rachen oder Mund bedeutet, abgeleitet. Die Blüten der Weißen Taubnessel gleichen bei genauerem Hinsehen der Form eines aufgerissenen Schlundes. Die weit verbreitete Weiße Taubnessel liebt einen stickstoffreichen und nährstoffreichen Untergrund. Beliebte Wuchsplätze dieser Heilpflanze sind Wegränder, Entwässerungsgräben, man findet die Pflanze auch oft neben Hecken und altem Gemäuer. Die Weiße Taubnessel wächst oftmals in naher Nachbarschaft zu der mit roten Blüten geschmückten gefleckten Taubnessel (Lamium maculatum L.).
Wegen der adstringierenden Wirkung war die Weiße Taubnessel früher eine beliebte Pflanze zur Unterstützung der Wundheilung. Bei Erkrankungen der Atemwege soll das in dieser Heilpflanze enthaltene Saponin den Auswurf fördern. Auch in der Küche findet die Weiße Taubnessel Verwendung, die Spitzen der Sprosse können als Salat gegessen werden oder zur Zubereitung einer Suppe dienen.
Die Weiße Taubnessel erreicht eine Wuchshöhe von meist 25 bis 40 (10 bis 95) cm. Die vierkantigen, behaarten Stängel sind im Inneren hohl. Die gegenständig an Stielen wachsenden, spitz herzförmigen Blätter sind am Rand grob und unregelmäßig gezähnt. Ab April bis in den September bildet die Weiße Taubnessel in Scheinquirlen aus den Blattachseln herauswachsende, weiße Blüten. Der glockenförmige Blütenkelch besitzt 5 lange, spitz zulaufende Lappen. Die röhrige Krone ist im vorderen Bereich erweitert und zeigt eine helmförmige Oberlippe sowie eine 2-lappige Unterlippe. Die Blüte bildet 4 mit behaarten, braunen Staubbeuteln besetzte Staubblätter.
Standort von Weißer Taubnessel
Mit Ausnahme des Mittelmeerraumes findet man diese Heilpflanze im gesamten restlichen Europa bis in Höhen von 2100 m. Bevorzugte Standorte der Taubnessel sind Wegränder, feuchte Gräben und Wildwiesen mit Gebüschen.
Heilkraft von Weißer Taubnessel
In der Volksmedizin werden der Weißen Taubnessel folgende Eigenschaften zugeschrieben:
-
adstringierend
Zusammenziehend: Ein Adstringens wirkt auf Haut und Schleimhaut durch Eiweißfällung austrocknend und verdichtet das Gewebe an der Oberfläche.
-
auswurffördernd
Schleimlösend bzw. auswurffördernd (expektorierend) nennt man Mittel (Expektoranzien), die den Auswurf von Bronchialschleim erleichtern sollen, indem sie ihn vermehren oder verflüssigen.
-
blutreinigend
„Blutreinigend“ ist ein Begriff der Volksmedizin für Mittel, die das Blut von Schadstoffen befreien sollen; die Fachmedizin verwendet ihn nicht, entgiftet wird über Leber und Nieren.
-
blutstillend
Blutstillend (hämostatisch) nennt man Mittel, die zum Stillen einer Blutung angewendet werden.
Die Blüte der Taubnessel duftet aromatisch nach Honig, ihr Geschmack ist schwach bitter.
Verwendete Pflanzenteile von Weißer Taubnessel
In der Naturheilkunde benutzt man von der Taubnessel Blüten, Blätter und die blühenden Sprossspitzen. Alle gesammelten Pflanzenteile werden schonend an einem schattigen Platz getrocknet.
Inhaltsstoffe von Weißer Taubnessel
Wichtige Inhaltsstoffe dieser Heilpflanze sind ätherische Öle, Gerbstoffe, Glykoside, Kohlenhydrate, Saponin und Schleimstoffe.
Anwendung von Weißer Taubnessel
Die Weiße Taubnessel wird innerlich und äußerlich angewendet. Anwendungen mit Taubnessel in der Naturheilkunde finden Sie auf diesen Seiten:
-
Anämie
Eisenreiche Pflanzen und Hausmittel, die bei Blutarmut unterstützend eingesetzt werden.
-
Blasenentzündung
Blasentees und Wärmeanwendungen, die bei Blasenentzündung unterstützend wirken können.
-
Blutung
Traditionelle blutstillende Heilpflanzen für kleinere Blutungen.
-
Haare, glänzende
Natürliche Spülungen und Kuren für glänzendes, gepflegtes Haar.
-
Hämorrhoiden
Sitzbäder und Kräutersalben, die Hämorrhoidenbeschwerden lindern können.
-
Menstruationsbeschwerden
Wärmende Tees und Kräuter, die Regelschmerzen und Menstruationsbeschwerden lindern können.
-
Weißfluss
Sitzbäder und Kräuter, die bei Weißfluss begleitend eingesetzt werden.
Quellen
Grundlage der bisherigen Texte:
- Geheimnisse und Heilkräfte der Pflanzen. Verlag Das Beste, ISBN-10: 3716600261
- Der Kosmos Heilpflanzenführer: Über 600 Heil- und Giftpflanzen Europas, Franckh Kosmos Verlag, ISBN-10: 3440162680
- RHS Die große Pflanzen-Enzyklopädie von A – Z, DK Verlag Dorling Kindersley, ISBN-10: 3831017298
- Wikipedia - Heilpflanze
- Wikipedia - Liste von Heilpflanzen
- Weiße Taubnessel - Wikipedia
- Das große Lexikon der Heilpflanzen: 550 Pflanzen und ihre Anwendungen, Dorling Kindersley Verlag GmbH, ISBN 3831032327
Für die Überarbeitung gelesen:
- Wikipedia – Weiße Taubnessel (Wuchshöhe „meist 25 bis 40 (10 bis 95) Zentimetern“, gelesen am 14.10.2026)
- Altmeyers Enzyklopädie – Lamii albi flos (Sicherheitsabschnitt; Kommission E nach Altmeyers’ Wiedergabe der Monographie; gelesen am 16.10.2026)
- Altmeyers Enzyklopädie – Lamii albi herba (Sicherheitsabschnitt; Kommission E nach Altmeyers’ Wiedergabe der Monographie; gelesen am 16.10.2026)
- Giftpflanzen-Datenbank der Universität Zürich (Veterinärmedizin) (Lamium album: Sicherheitsabschnitt; gelesen am 16.10.2026)
- EMA – Download medicine data (Liste „Herbal medicines“) (Sicherheitsabschnitt; gelesen am 16.10.2026)
Häufige Fragen zu Weißer Taubnessel
Woran unterscheidet man Taubnessel und Brennnessel?
Obwohl die zarten Blätter der Weißen Taubnessel denen der Echten Brennnessel sehr ähnlich sehen, fehlen der Taubnessel jedoch die Brennhaare.
Woher hat die Taubnessel ihren Gattungsnamen?
Der Gattungsname Lamium ist vom griechischen Wort Lamos, welches Rachen oder Mund bedeutet, abgeleitet. Die Blüten der Weißen Taubnessel gleichen bei genauerem Hinsehen der Form eines aufgerissenen Schlundes.
Kann man Weiße Taubnessel essen?
Auch in der Küche findet die Weiße Taubnessel Verwendung, die Spitzen der Sprosse können als Salat gegessen werden oder zur Zubereitung einer Suppe dienen.
Wie hat die Kommission E die Weiße Taubnessel bewertet?
Die Kommission E des früheren Bundesgesundheitsamtes hat für Weiße-Taubnessel-Blüten (Lamii albi flos) eine Monographie erstellt (innerlich bei Katarrhen der oberen Luftwege, äußerlich bei leichten Entzündungen der Mund- und Rachenschleimhaut und der Haut); Nebenwirkungen sind dort nicht genannt. Nach Altmeyers’ Wiedergabe der Kommission-E-Monographie ist die Anwendung der Blüten bei fehlender Datenlage für Kinder unter 12 Jahren, Schwangere und Stillende kontraindiziert. Für das Kraut (Lamii albi herba) gibt es nur eine sogenannte Nullmonographie.