Sommersprossen – Hausmittel der Naturheilkunde
Sommersprossen sind Hautflecken, die durch eine Unregelmäßigkeit der Pigmentverteilung verursacht werden. Ausgelöst wird die Bildung der Sommersprossen durch Sonneneinstrahlung. Obwohl Sommersprossen nicht zum Verschwinden gebracht werden können, sollen Zubereitungen mit Pflanzen dazu beitragen, die Sommersprossen abzuschwächen.
Auf dieser Seite finden Sie Rezepte und Hausmittel mit Heilkräutern, die traditionell angewendet werden, um die Bildung von Sommersprossen abzuschwächen.
Löwenzahn: Seine Blüten kommen in den Absud im Abschnitt „Weitere Anwendungen gegen Sommersprossen“. Zum Rezept
Löwenzahn von Isidre, CC BY-SA 4.0
Sommersprossen Behandlung
Mit einer dieser Zubereitungen betupft man die Sommersprossen bei Bedarf.
Frisch gepresster Saft der Echten Brunnenkresse
Frisch gepresster Saft der Petersilie
Frisch gepresster Saft vom Löwenzahn
ℹ️ Hinweis: Wegen Furanocumarinen sind laut AWL phototoxische Hautreaktionen möglich – siehe Sicherheitshinweise.
Absud mit Schösslingen der Roten Weinrebe und Alkohol
Man zerstampft 200 g frische Schösslinge Roter Weinreben und gießt diese mit 1 Liter 60-prozentigem Alkohol auf. Der Alkohol wird zusammen mit den Schösslingen vorsichtig zum Kochen gebracht. Nach dem Aufkochen lässt man den Absud abkühlen, danach wird die Flüssigkeit filtriert und in eine Flasche abgefüllt. Die Sommersprossen werden zweimal pro Tag mit dem Weinrebenabsud abgetupft.
Weitere Anwendungen gegen Sommersprossen
Absud mit Löwenzahn
Man gibt 50 g Löwenzahnblüten in 1 Liter kaltes Wasser. Die Blüten müssen vor dem Abseihen 30 Minuten kochen. Mit dieser Zubereitung zur Behandlung der Sommersprossen wäscht man sich täglich 2 mal.
Sicherheitshinweis für den Löwenzahn »
Absud vom Salomonssiegel
Man gibt 50 g Wurzeln vom Salomonssiegel in 1 Liter Wasser. Die Wurzeln müssen 15 Minuten kochen, danach wird die Flüssigkeit filtriert. Mit dieser Zubereitung zur Behandlung der Sommersprossen wäscht man sich täglich 2 bis 3 mal.
⚠️ Hinweis: Die Beeren des Salomonssiegels sind giftig und dürfen nicht verzehrt werden – siehe Sicherheitshinweise.
Sicherheitshinweis für das Salomonssiegel »
Zwiebel und Essig
Man zerdrückt 1 rohe Zwiebel und vermischt die Paste mit etwas Essig. Die von den Sommersprossen betroffenen Stellen werden täglich einmal mit dieser Paste betupft. Sie können für diese Anwendung Winterzwiebeln oder Küchenzwiebeln verwenden.
Schönheitsmasken
Zum Beruhigen
Sicherheitshinweise zu den Pflanzen
Die folgenden Absätze und Hinweise sind wörtlich von den jeweiligen Pflanzenseiten übernommen (erster Absatz des Sicherheitsabschnitts und die Hinweise unter „Anwendung von …“).
Sicherheit von Vitis vinifera (Europäische Weinrebe)
Der Ausschuss für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der EMA hat rote Weinblätter (Vitis vinifera) bei chronischer Veneninsuffizienz sowie als traditionelles pflanzliches Arzneimittel bei schweren Beinen, bei Juckreiz und Brennen durch Hämorrhoiden und bei empfindlichen Hautkapillaren bewertet; unter 18 Jahren sowie in Schwangerschaft und Stillzeit wird die Anwendung nicht empfohlen. Nach der Datenbank der Universität Zürich (Veterinärmedizin) sind Weintrauben für Hunde stark giftig; die Giftpflanzen-Datenbank TPPT von Agroscope stuft die Weinrebe für den Menschen als hautreizend ein.
⚠️ Hinweis: Selbst hergestellte Aufgüsse nicht am Auge anwenden – siehe Sicherheitshinweise.
ℹ️ Hinweis: Die EMA hat nur die roten Weinblätter bewertet – siehe Sicherheitshinweise.
Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Weinrebe – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.
Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Weinrebe
Sicherheit & Toxizität von Taraxacum officinale (Löwenzahn)
Der Ausschuss für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der Europäischen Arzneimittel-Agentur (EMA) hat zwei Monographien zum Löwenzahn veröffentlicht: eine aus dem Jahr 2009 für die Wurzel mit Kraut und eine aus dem Jahr 2022 für die Wurzel allein. Beide stufen Löwenzahn als traditionelles pflanzliches Arzneimittel ein, dessen Anwendung auf langjähriger Erfahrung beruht. Blüten und Milchsaft sind nicht Gegenstand dieser Bewertungen. Die Monographie für Wurzel mit Kraut wird derzeit überprüft.
⚠️ Hinweis: Bei Gallensteinen, Gallenwegsverschluss oder -entzündung und Lebererkrankungen ist Löwenzahn laut EMA nicht geeignet – siehe Sicherheitshinweise.
⚠️ Hinweis: Bei Nierenversagen, Herzschwäche oder Diabetes laut EMA wegen möglicher erhöhter Kaliumwerte meiden – siehe Sicherheitshinweise.
⚠️ Hinweis: Bei Überempfindlichkeit gegen Korbblütler (Asteraceae) nicht anwenden – siehe Sicherheitshinweise.
ℹ️ Hinweis: Halten die Beschwerden länger als zwei Wochen an, sollte ärztlicher Rat eingeholt werden – siehe Sicherheitshinweise.
Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Löwenzahn – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.
Vollständiger Sicherheitsabschnitt: Löwenzahn
Sicherheit von Polygonatum odoratum (Salomonssiegel)
Nach dem BfR ist die gesamte Pflanze giftig, vorwiegend die unreifen Beeren; sie enthalten Steroidsaponine und können Magen-Darm-Beschwerden verursachen. Die Giftpflanzen-Datenbank TPPT von Agroscope stuft das Echte Salomonssiegel für den Menschen als giftig ein. Für Polygonatum odoratum liegt keine Bewertung des Ausschusses für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der EMA vor.
⚠️ Hinweis: Die Beeren des Salomonssiegels sind giftig und dürfen nicht verzehrt werden – siehe Sicherheitshinweise.
Quelle: Sicherheitsabschnitt der Seite Salomonssiegel – eine Heilpflanze der Volksmedizin; Quellenangaben unter Quellen.
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Quellen
Grundlage der bisherigen Texte:
- Geheimnisse und Heilkräfte der Pflanzen. Verlag Das Beste, ISBN-10: 3716600261
- Der Kosmos Heilpflanzenführer: Über 600 Heil- und Giftpflanzen Europas, Franckh Kosmos Verlag, ISBN-10: 3440162680
- RHS Die große Pflanzen-Enzyklopädie von A – Z, DK Verlag Dorling Kindersley, ISBN-10: 3831017298
- Wikipedia - Heilpflanze
- Wikipedia - Liste von Heilpflanzen
- Wikipedia - Pflanzenheilkunde
- Das große Lexikon der Heilpflanzen: 550 Pflanzen und ihre Anwendungen, Dorling Kindersley Verlag GmbH, ISBN 3831032327
Für die Überarbeitung gelesen:
- EMA – European Union herbal monograph on Vitis vinifera L., folium, Revision 1 (EMA/HMPC/464684/2016) (Final, 30.05.2017; chronische venöse Insuffizienz (well-established); traditionell schwere Beine, Juckreiz und Brennen bei Hämorrhoiden, Kapillarfragilität; unter 18 Jahren und Schwangerschaft/Stillzeit „not recommended“; äußerlich nicht auf verletzter Haut, um die Augen oder auf Schleimhäuten; gelesen am 23.10.2026) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Weinrebe)
- Giftpflanzen-Datenbank der Universität Zürich (Veterinärmedizin) (Vitis vinifera: „speziesspezifisch stark giftig“ (Hund; Trauben, Rosinen); gelesen am 23.10.2026) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Weinrebe)
- Giftpflanzen-Phytotoxin-Datenbank (TPPT) der Schweizer Forschungsanstalt Agroscope (Vitis vinifera: Mensch „skin-irritating“, Tier „strong toxic (dog)“; gelesen am 23.10.2026) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Weinrebe)
- EMA – Taraxaci radix cum herba, herbal medicinal product (Pflanzenteil, laufende Überprüfung) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Löwenzahn)
- EMA/HMPC – Community herbal monograph on Taraxacum officinale Weber ex Wigg., radix cum herba (Gegenanzeigen, Hyperkaliämie, Magen, Kinder, Dauer, Schwangerschaft) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Löwenzahn)
- EMA – Taraxaci officinalis radix, herbal medicinal product (Pflanzenteil, Stand 2022) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Löwenzahn)
- EMA/HMPC – European Union herbal monograph on Taraxacum officinale F.H. Wigg., radix (Korbblütler, Gallenwege, Flüssigkeitszufuhr, Kinder, Schwangerschaft) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Löwenzahn)
- BfR – Risiko Pflanze: Einschätzung und Hinweise (Broschüre 2017 („Giftige Teile: Die gesamte Pflanze, vorwiegend die unreifen Beeren. Wirkstoff: Saponine (Steroid). Symptome: Magen-Darmbeschwerden.“; gelesen am 22.10.2026) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Salomonssiegel)
- Giftpflanzen-Phytotoxin-Datenbank (TPPT) der Schweizer Forschungsanstalt Agroscope (Polygonatum odoratum: Mensch „toxic“; gelesen am 22.10.2026) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Salomonssiegel)
- EMA – Download medicine data (Liste „Herbal medicines“) (keine Bewertung für Polygonatum odoratum; gelesen am 22.10.2026) (übernommen in die Sicherheitshinweise: Salomonssiegel)
Häufige Fragen zu Sommersprossen
Was sind Sommersprossen?
Sommersprossen sind Hautflecken, die durch eine Unregelmäßigkeit der Pigmentverteilung verursacht werden.
Wodurch wird die Bildung von Sommersprossen ausgelöst?
Ausgelöst wird die Bildung der Sommersprossen durch Sonneneinstrahlung.