Pine – Bachblüte Nr. 24
Pinus sylvestris – Gewöhnliche Kiefer

Pine in der Bachblüten-Therapie

Die Bachblüte Pine richtet sich an Menschen, die unter übermäßigen Schuldgefühlen leiden. Pine-Typen machen sich für alles verantwortlich, was in ihrem Umfeld schiefläuft – auch wenn sie objektiv keine Schuld tragen. Sie entschuldigen sich häufig, ohne dass ein Grund dazu besteht. Misserfolge belasten sie besonders schwer, da sie sich selbst nie gut genug fühlen.

Im negativen Pine-Zustand haben die Betroffenen ein dauerhaft schlechtes Gewissen. Selbst kleine Fehler werden innerlich immer wieder durchgekaut und als Beleg für die eigene Unzulänglichkeit gewertet. Das Selbstwertgefühl ist tief erschüttert. Pine-Typen neigen dazu, anderen vor sich selbst den Vorrang zu geben und eigene Bedürfnisse zu vernachlässigen.

Der blockierte Pine-Zustand ist geprägt von Schuld, Selbstvorwürfen und Minderwertigkeitsgefühlen. Im positiven Pine-Zustand erlangt man ein gesundes Selbstwertgefühl und kann eigene Fehler eingestehen, ohne sich selbst zu bestrafen.

Typische Kennzeichen für den blockierten Pine-Zustand

• Übermäßige Schuldgefühle, auch ohne eigene Schuld.
• Man entschuldigt sich häufig und unnötig bei anderen.
• Fehler werden sich lang nachgetragen und immer wieder gedanklich durchlebt.
• Selbstkritik und Selbstvorwürfe sind unverhältnismäßig stark ausgeprägt.
• Man fühlt sich anderen Menschen gegenüber minderwertig und nicht gut genug.
• Eigene Erfolge werden kleingeredet oder anderen zugeschrieben.
• Perfektionismus als Versuch, Fehler zu vermeiden und Schuld zu verhindern.

Was bewirkt die Einnahme von Pine?

Durch die Bachblüte Pine wird das Selbstwertgefühl stärker und man kann lernen, dass man ein liebenswerter Mensch ist, dem Lebensfreude und Lebensgenuss zusteht. Schuldgefühle nehmen ab, und man kann Verantwortung realistischer einschätzen – die eigene und die der anderen. Man lernt, eigene Fehler anzuerkennen, ohne sich selbst dafür übermäßig zu bestrafen, und sich selbst gegenüber verständnisvoller zu sein.

Anwendung von Pine

Bei chronischen Zuständen müssen die Bachblüten über längere Zeit regelmäßig eingenommen werden. Für den Fall empfiehlt sich die Zubereitung in Einnahmeflaschen.

In der Apotheke oder im Internet* können hochwertige braune Apotheker-Glasflaschen mit Tropfpipette gekauft werden. Diese sollte die Größe von 30 Milliliter vorweisen. In diese Medizinflasche füllt man die Pine Bachblüte aus den gekauften Fläschchen wie folgt:

• Die Einnahmeflasche mit Tropfpipette wird zu 75 % mit stillem Wasser und zu 25 % mit Himbeer- oder Apfelessig gefüllt.
• Verwendet man nur die Pine Bachblüte, so gibt man 1 Tropfen der gekauften Essenz pro 10 ml in die Einnahmeflasche.
• Verwendet man eine Kombination mehrerer Bachblüten, so gibt man von jeder der für die Mischung ausgewählten Bachblüte 1 Tropfen pro 10 ml in die Einnahmeflasche (bei einer Medizinflasche mit 30 ml werden somit 3 Tropfen je Bachblüte gegeben).

Die Standarddosierung für die Einnahme aus der Einnahmeflasche sind 4 x 4 Tropfen täglich. Die Tropfen sollten auf die Zunge geträufelt werden. Bevor man sie hinunterschluckt, sollten sie eine kurze Zeit im Mund behalten werden.

Wer zu Beginn der Behandlung das Bedürfnis verspürt, eine höhere oder niedrigere Dosis zu nehmen, sollte diesem Bedürfnis nachkommen. Menschen, die anfangs ihre Bachblüten-Mischung häufiger einnehmen möchte, benötigen diese höhere Dosis oftmals für den Durchbruch der Behandlung. Intuitiv wird dies gespürt.

Bei akuten Zuständen für die kurzfristige Einnahme bietet sich die Wasserglasmethode an.

Man füllt in ein Glas stilles Wasser und gibt 2 Tropfen der Bachblüte Pine in das Wasserglas. Dies wird schluckweise und über den Tag verteilt getrunken.

Bei der Anwendung von Pine haben sich folgende Einnahmezeiten bewährt:

• Morgens direkt nach dem Aufwachen
• Mittags zwischen 12 und 13 Uhr
• Nachmittags zwischen 15 und 18 Uhr
• Abends beim Zubettgehen

Gewöhnliche Kiefer – Pflanzenbeschreibung

Die Waldkiefer ist ein immergrüner Nadelbaum, der bis zu 40 Meter hoch und 500 Jahre alt werden kann. Sie ist eine der am weitesten verbreiteten Kiefernarten und kommt von Westeuropa bis Nordsibirien vor. Die blaugrünen Nadeln stehen paarweise, die Blütezeit liegt im Mai und Juni.

Die Waldkiefer wächst auf armen, sandigen Böden und ist äußerst anspruchslos. Sie prägt weite Teile der mitteleuropäischen Kulturlandschaft und ist eine wichtige Nutz- und Heilpflanze.

Waldkiefer als Heilpflanze

Die Waldkiefer ist nicht nur als Bachblüten-Pflanze bekannt, sondern hat auch in der Naturheilkunde eine lange Tradition. Vor allem Kiefernnadelextrakte und Kiefernteer werden therapeutisch genutzt. Die Wirkstoffe der Kiefer wirken antiseptisch, keimhemmend, auswurffördernd und stimulierend.