Winterlinde – eine Heilpflanze der Volksmedizin
Tilia cordata P.Mill.

Steckbrief von Winterlinde

Keine anderen Bäume haben in Sagen, Märchen und Dichtung, im Volksglauben und im Brauchtum eine größere Rolle gespielt als die Eichen und die Linden. Die Germanen weihten die Linde ihrer Göttin der Fruchtbarkeit. Ein Lindenblatt bringt Siegfried aus der Nibelungensage, der sich im Blut des Drachen badet, Unheil. Das Blatt fällt auf seinen Körper und verhindert so seine vollkommene Unverwundbarkeit. Die Linde galt als Schutz gegen böse Geister und Blitzschlag. Einst wurde unter der Krone dieser Bäume Gericht gehalten. Der meist sehr ebenmäßig wachsende Baum kann ein Alter von über 1000 Jahren erreichen. Winterlinden werden gern in Alleen gepflanzt. Der Winterlinde sehr ähnlich ist ihre nahe Verwandte, die Sommerlinde. Zur Unterscheidung: Die Sommerlinden sind in den Nervenwinkeln der Blattunterseite weißbärtig, die Winterlinden sind in den Nervenwinkeln der Blattunterseiten braunbärtig. Beide Lindenarten sind in ihrer Verwendung als Heilpflanze sehr ähnlich. Gesammelt werden die Lindenblüten mit den am Blütenstiel halb angewachsenen, bleichen Hochblättern. Dem Lindenblütentee wird eine schweißtreibende, krampflösende und sedative (beruhigende) Wirkung zugeschrieben. Er wird in der Volksmedizin bei Schlaflosigkeit, Magenverstimmung und Herzklopfen verwendet.

Die Winterlinde ist ein bis über 30 m hoch wachsender Baum. Die wechselständig angeordneten, gestielten, herzförmigen Blätter der Winterlinden sind scharf gesägt. Die Blattoberseiten sind dunkelgrün, in den Nervenwinkeln auf der Blattunterseite rostbraun. Die Blütezeit der Winterlinden liegt zwischen Juni und Juli. Die gelblichweiß gefärbten Blüten wachsen aus einem bleich grünlichgelben, länglich-zungenförmigen Hochblatt heraustretend in drei- bis sechzehnblütigen Blütenständen.

Standort von Winterlinde

Die Winterlinde wächst in Europa mit Ausnahme der südlichsten und nördlichsten Gebiete. Man findet Winterlinden bis in Höhenlagen von etwa 1800 m.

Heilkraft von Winterlinde

In der Volksmedizin werden der Winterlinde folgende Eigenschaften zugeschrieben:

• erweichend

  Erweichend nennt man Mittel, die bei einer Verstopfung des Darmtraktes eingesetzt werden.

• gallensekretionsfördernd

  Gallensekretionsfördernd (choleretisch) heißt, dass die Leberzellen mehr Galle absondern.

• krampflösend

  Krampflösend (spasmolytisch) heißt, dass die Spannung der glatten Muskulatur gesenkt oder ihre Verkrampfung gelöst wird.

• schlaffördernd

  Schlaffördernd nennt man Stoffe (Hypnotika), die den Schlafvorgang fördern.

• schweißtreibend

  Schweißtreibend (diaphoretisch) nennt man Mittel, die das Schwitzen anregen.

• sedativ

  Sedativ bzw. beruhigend heißt, dass Funktionen des zentralen Nervensystems gedämpft werden.

Verwendete Pflanzenteile von Winterlinde

In der Naturheilkunde benutzt man von den Winterlinden die jungen Blütenstände mit den Hochblättern, die Rinde, den Saft und das Holz. Gesammelte Pflanzenteile sollten rasch und schonend im Schatten getrocknet werden, danach bewahrt man sie gut verschlossen in einem lichtundurchlässigen Gefäß auf.

Inhaltsstoffe von Winterlinde

Wichtige Inhaltsstoffe dieser Heilpflanze sind ätherisches Öl, Schleim, Gerbstoff, Flavonoide und Mangan.

Anwendung von Winterlinde

Die Winterlinde wird innerlich und äußerlich angewendet. Anwendungen mit der Winterlinde in der Naturheilkunde finden Sie auf diesen Seiten:

• Albuminurie

  Traditionelle Hausmittel der Naturheilkunde rund um Eiweiß im Urin.

• Alpdrücken

  Beruhigende Kräuter und Hausmittel für einen ruhigeren Schlaf ohne Alpdrücken.

• Altersflecken entfernen

  Hausmittel aus der Naturkosmetik, mit denen Altersflecken aufgehellt werden sollen.

• Angst

  Beruhigende Heilpflanzen und Hausmittel, die bei Angstgefühlen ausgleichend wirken können.

• Augen

  Sanfte Kompressen und Kräuteranwendungen für müde und gereizte Augen.

• Augenlidentzündung

  Hausmittel und Kompressen, die gereizte Augenlider beruhigen können.

• Badetherapie

  Kräuterbäder und ihre Anwendung in der traditionellen Naturheilkunde.

• Couperose

  Milde Pflege und Kräuter, die empfindliche Haut mit Couperose beruhigen können.

• Gicht

  Kräuter und Ernährungstipps, die bei Gicht begleitend eingesetzt werden.

• Hautflecken

  Aufhellende Hausmittel aus der Naturkosmetik bei Hautflecken.

• Herzklopfen

  Beruhigende Kräuter, die bei nervösem Herzklopfen ausgleichend wirken können.

• Hexenschuss

  Wärmeanwendungen und Einreibungen, die bei Hexenschuss entspannend wirken können.

• Kopfschmerzen

  Pflanzliche Hausmittel und Anwendungen, die Kopfschmerzen lindern können.

• Leber

  Leberfreundliche Heilpflanzen und Bitterstoffe, die die Leberfunktion unterstützen können.

• Magenkrämpfe

  Krampflösende Kräuter und Wärme, die bei Magenkrämpfen wohltuend wirken können.

• Magenverstimmung

  Bewährte Hausmittel, die einen verstimmten Magen beruhigen können.

• Rheumatismus

  Wärmeanwendungen und Kräuter, die rheumatische Beschwerden lindern können.

• Schlaf

  Beruhigende Kräutertees und Abendrituale, die das Einschlafen erleichtern können.

ℹ️ Hinweis: Die EMA-Bewertung betrifft nur die Lindenblüten – siehe Sicherheitshinweise.

ℹ️ Hinweis: Halten die Beschwerden länger als eine Woche an, sollte ein Arzt aufgesucht werden – siehe Sicherheitshinweise.