Basilikum – eine Heilpflanze der Volksmedizin
Ocimum basilicum L.

Steckbrief von Basilikum

Das vermutlich aus Nordwest-Indien stammende Basilikum wurde etwa seit der Jahrtausendwende in Europa angepflanzt. Basilikum wird mittlerweile in vielen klimatisch gemäßigten Zonen auf der gesamten Welt kultiviert. Die Pflanze wird gerne als Gewürz in Salaten, in Suppen und für Fleisch verwendet. Feinschmecker schätzen außer dem großblättrigen Ocimum basilicum L. besonders auch Ocimum basilicum subsp. minimum, dessen Blättchen sehr klein sind, dafür aber ein noch feineres Aroma besitzen. Der köstliche, dem Basilikum entströmende Duft stammt vom Estragol (diese Substanz ist auch im Würzkraut Estragon enthalten), vom Eugenol (findet man auch im Gewürznelkenöl) und vereinzelt vom Thymol (in den Aufbaustoffen der Thymianarten enthalten). Die Blätter des Basilikums sollten möglichst frisch verwendet werden, da sie beim Trocknen einige ihrer aktiven Wirkstoffe verlieren. Basilikum soll krampflösend, stimulierend (anregend) und beruhigend wirken. Die frischen, fein zerriebenen Blätter sollen beruhigend bei Hautröte wirken. Früher wurde das Basilikum als Mittel gegen Hysterie verwendet.

Lesetipp: Basilikum Anbau im Garten, Pflege im Topf oder Pflanzkübel

Heilkraft von Basilikum

In der Volksmedizin werden dem Basilikum folgende Eigenschaften zugeschrieben:

• hustenbekämpfend

  Hustenbekämpfend (antitussiv) nennt man Mittel, die den Hustenreiz unterdrücken.

• wundreinigend

  Wundreinigend bezieht sich auf die Wundreinigung, bei der infiziertes, geschädigtes oder abgestorbenes Gewebe aus einer Wunde entfernt wird.

• krampflösend

  Krampflösend (spasmolytisch) heißt, dass die Spannung der glatten Muskulatur gesenkt oder ihre Verkrampfung gelöst wird.

• milchtreibend

  Milchtreibend nennt man Mittel (Galaktagoga), die die Milchbildung in der Brust anregen.

• niesreizerzeugend

  Niesreizerzeugend nennt man Mittel (Sternutatorien), die die Nasenschleimhaut so reizen, dass man niesen muss.

• sedativ

  Sedativ bzw. beruhigend heißt, dass Funktionen des zentralen Nervensystems gedämpft werden.

• stimulierend (anregend)

  Stimulierend (anregend) heißt, dass die Tätigkeit der Nerven verstärkt, beschleunigt oder verbessert wird.

Anwendung von Basilikum

Basilikum wird in der Pflanzenheilkunde innerlich und äußerlich angewendet. Anwendungen mit dem Basilikum in der Naturheilkunde finden Sie auf folgenden Seiten:

• Alpdrücken

  Beruhigende Kräuter und Hausmittel für einen ruhigeren Schlaf ohne Alpdrücken.

• Asthenie

  Stärkende Kräuter und Hausmittel bei allgemeiner Kraftlosigkeit und Schwäche.

• Blähungen

  Kräutertees und sanfte Hausmittel, die den Magen-Darm-Trakt beruhigen können.

• Erbrechen

  Sanfte Hausmittel und Tees, die bei Übelkeit und Erbrechen beruhigend wirken können.

• Haarausfall stoppen

  Pflanzliche Haarwasser und Pflegetipps, die bei Haarausfall unterstützend wirken können.

• Husten

  Hustentees, Sirupe und Wickel, die Reizhusten und festsitzenden Husten lindern können.

• Insekten

  Natürliche Mittel, mit denen sich lästige Insekten fernhalten lassen.

• Katarrh

  Schleimlösende Tees und Inhalationen, die bei Katarrh befreiend wirken können.

• Keuchhusten

  Hausmittel, die eine ärztliche Behandlung von Keuchhusten begleitend unterstützen können.

• Kopfschmerzen

  Pflanzliche Hausmittel und Anwendungen, die Kopfschmerzen lindern können.

• Krämpfe

  Mineralstoffe und entspannende Kräuter, die bei Muskelkrämpfen helfen können.

• Magenbeschwerden

  Beruhigende Tees und Hausmittel für einen empfindlichen Magen.

• Magenkrämpfe

  Krampflösende Kräuter und Wärme, die bei Magenkrämpfen wohltuend wirken können.

• Nervosität

  Entspannende Kräutertees und Bäder, die bei Nervosität zur Ruhe verhelfen können.

• Reizhusten

  Überlieferte Tees und Absude mit Heilkräutern, die bei Reizhusten den Hustenreiz beruhigen sollen.

• Schlaf

  Beruhigende Kräutertees und Abendrituale, die das Einschlafen erleichtern können.

• Stillen & Ernährung

  Ernährungstipps und Kräuter für die Stillzeit.

• Übelkeit

  Sanfte Hausmittel wie Ingwer- oder Pfefferminztee, die bei Übelkeit beruhigend wirken können.

⚠️ Hinweis: Basilikum enthält Estragol und Methyleugenol; vorsorglich sollte der dauerhafte und regelmäßige Verzehr über den gelegentlichen Küchengebrauch hinaus eingeschränkt werden – siehe Sicherheitshinweise.